Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужен. хороший совет
1 ответменя тревожит сильно что я ревную свою половинку без поводов,и после того как она с кем то начнет переписываться даже из её подруг и я узнаю что они переписываются и у меня появляется дикая тревожность и появляется обида внутри и от этого мне очень тяжело
Салим, здравствуйте, какие мысли у вас возникают, когда ваша половинка пишет кому-то?
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Здравствуйте. Бывает так, что обида дает возможность как будто находиться в контакте с обидчиком. Вы пишите, что физический контакт невозможен и вы не знаете ее номера. А обида дает вам возможность постоянно думать о маме, быть с ней "на связи" через обиду, через мысли о ней. Чтобы отпустить обиду, нужно чтобы эта обида потеряла для вас ценность. А так как обида является для вас таким дистанционным способом контакта с мамой,то она имеет большую ценность и отпустить ее сложно. Тут может помочь работа с психологом, личная психотерапия.
Постоянно обижаюсь
2 ответаДобрый день. Уже более месяца не могу справиться со своими обидами. Почти каждый день из-за какой-то мелочи портится настроение и сразу появляется обида. При этом я понимаю что нет повода для обиды, но все равно как будто что-то не дает мне отпустить это и вернуть хорошее...
Здравствуйте. Расскажите подробнее, пожалуйста. На кого вы обижаетесь и за что?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Старая обида и желание мести
1 ответДобрый день! Меня третий год не отпускает чувство дичайшей обиды и желание отомстить. Я работаю репетитором преимущественно онлайн. Раньше, когда я была молодая и неопытная, у меня были только очные ученики (их было не так уж и много, максимум 8), был из них один...
Здравствуйте, Анастасия! Если Вы не можете найти логическое объяснение произошедшему, то это не значит, что его нет. Вас одолевает желание мести, хорошо, но не забудьте про закон бумеранга, который никто не отменял. А ещё обидчики - наши лучшие учителя, Вы сами в этом убедились и отметили этот факт. Однако обида и злость - временный источник энергии, в перспективе это комбо лишь истощит Вас. Ну и попробуйте написать письмо Вашему «обидчику», изложите в нём свои претензии, чувства, а затем порвите это письмо - это хороший способ справиться с негативом, так Вы сможете осознать и отпустить свои эмоции.
Обида на мужа после родов
6 ответовЗдравствуйте! Прошу пожалуйста помочь с преодолением чувства обиды… Начну с того, что в браке я 3 года. Есть сын 1 год. В общей сложности с мужем знакомы чуть больше 6 лет. До рождения ребёнка отношения у нас были замечательные. Стоит наверное еще сказать что муж военный и...
Анна, добрый день! Понимаю, как Вам было нелегко и после родов, и сейчас. Роды, в т.ч. кесарево, - это тяжёлый процесс, как физически, так и морально. Необходимо время для восстановления физически, это естественно. К этому добавляется и усталость, и гормоны, и адаптация к новому статусу (Вы стали матерью). Мужчины не могут в полной мере этого понять, поскольку никогда этого не испытывали и не испытают. Важно говорить о том, что Вам нужна помощь, принимать её. Если сейчас мужа рядом нет, то помощь мамы очень актуальна. Ведь также, как он советуется со своей мамой, так и Вы привязаны к своей маме. Для каждого своя мама ближе, это логично, ведь каждый вырос в своей семье. Почему он так против ночевок? Как он это объясняет? В данный момент важно не то, какая из мам главнее, а важна помощь и Вам эту помощь проще принять у своей мамы. При этом, конечно, сохраняя уважение и к свекрови. Что касается советов, то Вы вместе с мужем сами должны принимать решения, как ухаживать за ребёнком и как воспитывать. Людям старшего поколения часто кажется, что они знают больше и знают, как надо. Однако, медицина и просвещение в области ухода за ребёнком шагнула далеко вперёд и многое, что было допустимо раньше, сейчас, наоборот, является нежелательным (та же манка в 3 месяца и т.п.). Предпочтительнее всё-таки слушать рекомендации педиатра. По поводу кормления грудью можно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. Постарайтесь спокойно договориться с мужем о нейтральной позиции и с его, и с Вашей стороны по отношению к мамам. Они могут помочь, но никак не навязывать свою точку зрения. По поводу посторонних девушек в доме совсем непонятная ситуация, Вы правильно сделали, что обозначили свою позицию и хорошо, что муж Вас понял. Успехов Вам!
Обида парня и моего папы
1 ответДобрый день. Я живу с парнем уже год. На дне рождения моего парня пригласили моих родителей отметить. На празднике мой парень очень некорректно шутил про меня ( по типу я буду дома сидеть, а ты будешь на 2 работах работать, или пойдешь на болкон жить) я ему тем же и отвечала...
Здравствуйте, Ангелина! Высказывания вашего молодого человека пусть и в шуточной форме грубые и неуместнын, обида отца за своего ребёнка - свою дочь - понятна. Парню пора взрослеть и думать то, что говоришь, а ещё - быть готовым отвечать за свои слова. И обижаться ему нужно на себя. Интересно, если бы так унизительно для него вели себя при его родителях иои друзьях, а потом бы ещё и обиделись, он считал бы вас правой? Помирить их словами не получится, но если ваш спутник действиями докажет своё хорошее отношение к вам, будет вести себя по-мужски, то тогда и ваш отец сможет взглянуть на него иначе, а пока слова - это сотрясание воздуха, нужны поступки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю ,обида на детей.
14 ответовЗдравствуйте. Мне 66. Хр. болезни:гипертония 3ст.(был инсульт19 лет назад),сах. диабет, онкология(ремиссия),много операций (удаление матки с придатками,желчный,легкое... )Очень плохо сплю,постоянно плачу: обиделась на дочерей из-за ничего(как оказадось). Т.к.родители умерли...
Пожалуйста, рад был помочь🙏
Обида и жалость к себе
29 ответовДоброго времени суток! Вопрос такой - чувствую обиду на жизнь и людей, очень удобно для того чтобы получать жалость к себе и утешение, специально создаю ситуации в которых человек чувствует себя виноватым и тем самым даёт мне жалость и утешение, так я чувствую от него любовь...
Владислав, как Ваши родные и окружение относятся к Вашим зависимостям? Они Вас жалеют, проявляют беспокойство?
Разочарование и обида на мужа
11 ответовПозавчера произошел спор между мной и мужем. Ему в мессенджер написал школьный друг" как дела?" и прислал своё селфи из машины скорой помощи, его машина сбила, перелом ноги. Попросил забрать из больницы, когда выпишут и привезти вещи. Муж тут же заверил, что поможет. После...
Анна, если он постоянно себя так ведет и Вы испытываете странное чувство- негатив. вину, предательство- то скорее всего он действительно использует манипуляции(может и не осознанно)- как с этим справляться- не реагировать на них. да звучит странно- но именно этого манипулятор и добивается) Чтобы вы оправдывались. отстаивали свои позиции и тд. вы уже то же втянуты в эту его игру- и тут , если с ним жить и снизить уровень своих эмоций- это точно не просто- надо понять. что сейчас именно вы можете сами себя от этого оградить- перестать на него реагировать(сменить стратегию). Конечно вам и не надо становиться такой - зачем! Вы не должны менять себя и свои принципы. А вот отношение к его такому поведению- можно вы уже знаете что сказав ему о чувствах- получите взаимный возврат да еще и обвинение. Отсюда вывод. что хотим получить- понять обычные прямые слова - не получится, значит не реагировать и делать так как вам важно и лучше- только через действие он поймет последствия своих поступков. Конечно, вы родной человек, его супруга. которая столько лет с ним- естественно вам обидно. что он бросается по одному звонку "другу" который им и не является. Но значит тут надо (как бы ни было трудно) принять то, что он где то очень слаб- раз ведется на такие действия- и когда вы ему говорили про чувства и что для вас это будет сильная обида- он опять пошел в защиту- выставив Вас "виноватой"- а на самом деле - так прикрывает свою слабость. Но тут история - понимания и слышания с его стороны не простая- тут надо открывать его "страхи". А Вам сейчас - да, своим отношением и действием дать ему знать- что примирение с его стороны это хорошо,но это не значит - все забыть - а значит начать к вам относиться внимательнее и бережнее, и слышать то о чем Вы ему пытаетесь донести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость и обида. Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Ситуация - развожусь с мужем, потому что всю жизнь он чувствовал себя неудачником, реализоваться не мог, вечные депрессии и панические атаки Что очень злит - были в браке 8 лет, жили в его квартире, родила двух детей. В квартире за свой счет делала ремонт,...
Здравствуйте Ольга! Ситуация у вас действительно сложная и обидная. Столько лет прожить вместе, родить двоих детей и фактически остаться без своего жилья, очень тяжело. Но вы приняли уже решение и в данном случае оно даёт вам надежду на выход из этого жизненного тупика. Ваше решение больше вкладываться в карьеру, в детей, очень хорошая мотивация для дальнейшей жизни. И вы также очень верно заметили, что злость и обида мешают теперь вам реализовывать свои желания. Это действительно так, когда наш мозг полностью занят обидами из прошлой жизни, его ресурсов уже не хватает на конструктивную деятельность, поиски новых мотивов, разрешения возникающих мешающих препятствий. Быстро избавиться от этих негативных чувств потребует сильных специальный усилий, и более предпочтительным вариантом может стать постепенное оставление всех этих обид, в том числе и на себя. Работа с психологом облегчит вам этот процесс переключения внимания с прошлой жизни на новые достижения.