Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпается ночью
21 ответДочери 6 лет,только исполнилось, 2 месяца назад начала просыпаться ночью в панике, где-то через 1 час-1.5 после засыпания, начинает бегать по квартире, что-то говорит,но непонятно, иногда ищет мяч, иногда рисует на стене пальцами, и не спит, но не понимает.,когда ее...
Нет, их пока не надо.
Повышенное либидо
9 ответовЗдравствуйте! Мучает повышенное либидо, что делать? Проявляется неприятными ощущениями внизу живота, типа щекотания какого-то, пульсацией, покалыванием и чувствительностью сосков. Могу просыпаться от оргазма. Страдает сон, панические атаки, депрессия.
Секс или мастурбация как-то решают ситуацию и как на долго? Как давно вы наблюдаете повышение либидо? Можете ли вы проанализировать с какого момента все началось? Как давно вы проверялись у гинеколога, сдавали анализы на половые гормоны?
Малыш 7 месяцев перестал просыпаться на ночные кормления. Набирает хорошо - по килограмму в месяц. Очень беспокоюсь, что пропадет молоко из-за отсутствия ночных кормлений. Что делать? Будить малыша ночью?
Здравствуйте, для сохранения лактации может быть достаточного вечернего кормления и под утренних прикладываний. Кормления с 21.00 уже относятся к ночным, а так же ночными считаются прикладывания до 7-8ми утра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Мы были у психиатра в августе 2022 ,поставили диагноз Задержку психомоторного развития,назначили Атаракс по одной таблетке на ночь. .Курс закончили.Ребенок стал беспокойный,стал просыпаться снова ночью.
Нужно обратиться к неврологу и искать причину, исключить органическую патологию головного мозга.
Аллергия..
31 ответЗдравствуйте, беспокоит аллергия год точно выявить не могу нет аллерголога пользуюсь в основном Снуп , стала просыпаться ночью от заложенности и чихания, (собак , кошек нет) можете расписать схему лечения 🙏
Да, все верно. Это местный спрей , гормональная молекула.
Проблема со сном
1 ответВ начале недели не могла уснуть мучала бессонница, через пару дней начала нормально засыпать, но просыпаться ночью. И сегодня ночью я просыпалась каждый час и не могла нормально поспать.
Здравствуйте Анастасия! Вероятнее всего изначально бессоница была обусловлена каким-то стрессовым, волнительным событием. На фоне стресса/волнения чаще всего сон становится прерывистым, а тревога усиливается изза частых пробуждений. 👉В этом случае, если просыпаетесь и не можете заснуть в течение 15-20 минут, то не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации. Например, размеренная физическая или когнитивная нагрузка ( неспешно разложить вещи или полить цветы, почитать книгу и т.д.) Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторять до тех пор пока не заснёте. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌 🧘♀️В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание по 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при стрессе и сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. Все эти несложные приёмы помогут снять напряжение и лучше подготовить организм для крепкого сна. С уважением, сомнолог, клинический психолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 3 года писается во сне
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3 года. Последнее время стала замечать, что ребёнок писается во сне. Сначала было все хорошо, освоили горшок, в саду на тихом часу просыпался сухим. А где-то с осени начал сначала с тихого часа просыпаться сырым, потом даже дома с ночного сна...
Здравствуйте, для начала ,в таких случаях исключаются воспалительные процессы мочевыводящих путей, рекомендуется сдать ОАМ, По описанию это проявление ночного энуреза , но данный диагноз ставится только, если ребёнок старше 5 лет , так как до этого возраста, ночные " пописы " однократно , или два-три раза в неделю является допустимой нормой, но опять же ,если было лучше ,и становится хуже , рекомендуется консультация невролога, ( это связано с фазами сна , непродолжительное мочеиспускание происходит в глубокую фазу сна , ) , это может быть на фоне стресса , переезда, прививки ,как фактор страха , т д )
Тошнота ночью и боль в желудке
4 ответаНеделю назад начала просыпаться от тошноты ночью, повышен пульс, периодически потряхивало,, так несколько раз за ночь, потом желудок стал болеть и днём, тяжесть, тошнота, то становится легче, то все сначала
Здравствуйте! Ранее желудок беспокоил? УЗИ брюшной полости, ФГДС выполняли?
Депрессия,тревожность
1 ответЗдравствуйте.К кому обратиться,когда не хочешь просыпаться,плохо от одной мысли,что придется начать день,как будто нет смысла. Первая мысль при пробуждении:"Опять новый день"и.т.д Полгода уже такое...
Здравствуйте. Обратитесь к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпается ночью
1 ответЗдравствуйте! Моему сыну 1,9. Папа с нами не живёт. Приезжает в гости. После папиного посещения нас(эс ночёвкой), ребёнок стал просыпаться ночью. Просыпается в разное время. Продолжается это уже неделю.
Здравствуйте, скорее всего необходимо время для нормализации режима, возможно при ночёвки отца ребенок поздно ложился спать, а возможно это просто совпадение и ребенка что то беспокоит, когда просыпается ребенок не плачет?