Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирус или бактериальная инфекция?
23 ответаНаступает третий день болезни, либо 4й если считать первый день без температуры. На первый день без температуры почувствовал, что сильно ломит мышцы во всем теле, в голове какой-то туман. Начал сразу полоскать горло содой, хотя сильных болей в нем не ощущал. По состоянию...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется для оценки степени тяжести заболевания , своевременного выявления осложнений и исключения/подтверждения бактериальной инфекции и соответственно решение о необходимости приёма антибиотика: - сдача общего анализа крови+ С-реактивный белок или, как вариант, приобрести в аптеке стрептатест, самостоятельно провести дома Можно предположить вирусную инфекцию. Тонзиллит не всегда бактериальной этиологии, поэтому не всегда требует антибиотик. На данный момент в подобных случаях рекомендуется симптоматическое лечение (при отсутствии аллергии на препараты и противопоказаний): 1. Обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов,) щелочных минеральных вод). Обильное питьё способствует быстрому выведению вируса и токсинов из организма. 2. При температуре выше 38с , мышечными и суставными болями 1 таблетка парацетамола ( в день не более 4х таблеток) или ибупрофена 1 таблетки 3 раза в сутки, 3-5 дней. 3. При заложенности носовых ходов - любой препарат на основе ксилометазолина - в каждый носовой ход по 2-3 капли или одно впрыскивание из распылителя до 4х раз в день, но не более 5 дней дней + промывание акваларом или натрием хлорида 0,9℅ 3-4 раза в день, 7-10 дней 4. В горло- тантун верде/ангидак, рассасывать пастилки граммидин нео или стрепсилс. При сильной боли - раствор ОКИ 1,6% 3 раза в день, 5 дней Прикрепите, пожалуйста, фотографию миндалин, ротоглотки.
Крах отношений
28 ответовМне 26, муж 29. 3,5 года. Хочу уйти, но люблю. Муж неоднократно писал другим, я находила интимки девушек, он переводил деньги другим девушкам. Сейчас он даже не замечает моих слез - говорит что уже привык к этому. По дому жен и муж дела делаю я. Меня очень ранит тот факт что...
Анастасия, здравствуйте! Понимаю как вам трудно писать - столько боли и эмоций в ваших словах - столько желания все изменить. Но вы правы- а стоит ли это делать? Да у вас есть чувства. Но что вы имеете в таких отношениях? Отношения всегда про взаимность и чувство безопасности рядом с любимым человеком. А у вас получается постоянное ожидание чего то, постоянная борьба за внимание и интерес к Вам. Но в таких отношениях - все про него и для него- он живет так как ему нравится- естественно ему и не надо ничего менять... грустно, но это так. Где в этих отношениях вы? Пока это один человек(ваш муж) котрый выстроил свою жизнь так как ему хочется, а вы всячески пытаетесь ему угодить и докричаться. Но бывает так- что ему (другому) не интересно. начните с себя- станьте самой к себе бережной. внимательной. относитесь с уважением и любовью. И исходя из этого подумайте - а таких ли вы отношений хотите? И разве любовь - это когда боль и неуважение? разве это то о чем мечтали? Подумайте о том каких отношений хотите, что вы точно заслуживаете счастья и уважения. заботы и внимания- делайте шаги навстречу себе. И тогда точно примите то решение, которое вас выведет к себе и своей счастливой жизни, к доверительным и теплым отношениям.Где нет места неуважению, обидам и оскорблениям, где есть желание услышать и поддержать друг друга.
Сильный кашель
12 ответовДобрый вечер. Три недели назад обратилась к лору с сильным кашлем. Поставил он мне вазомотрный ранит и назначил монтелукаст и мометазон. Начала капать в нос и пить монтелукаст, ( лор сказал отменить снут и зодак). На фоне этого лечения, стало легче дышать, но приступы кашля...
Добрый день, Оксана! Консультация терапевта вам показана, как минимум, чтобы послушать лёгкие, исключить бронхообструктивный синдром и назначить обследование: общий анализ крови, срб, общая многоглобулин Е. По результатам данных исследований можно будет сделать вывод если у вас бактериальная инфекции или вас признаки аллергии. Жальнейшим этапом будет выполнение аллергопанели для уточнения конкретных аллергенов. В обычном случае наличие бронхообструкции рекомендуется ингаляция через небулайзер препаратами Беродуал 20 капель на 2 мл физраствора, а через 10-15 минут Пульмикорт 0,5 2 мл без разведения два раза в день в течение 1-2 недель, это минимальный курс. Если бронхообструкции нет, то тогда рассматривать другие причины кашля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж молчит после конфликта
27 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоят отношения с мужем , просто после любого конфликта/ссоры, была в права или нет, муж молчит и не разговаривает со мной вообще , только может ответить на вопросы бытовые например, когда я спрашиваю будет ли он есть, он отказывается , потом через...
Здравствуйте! Вероятно, муж так проживает эмоции или пытается неосознанно вас наказать таким поведением , заставить почувствовать вину. Общались ли на эту тему вне конфликта? В целом , с мужем возможно поговорить ? Или он тот человек, который избегает диалогов даже в хорошем настроении? 1. Попробовать договориться о том , что его молчание будет сокращаться , например до 2 часов. А после вы месте садитесь и пытаетесь общаться. 2. Пояснить, что помимо раны , это вредит и доверию и создает преграду в ваших отношениях и в перспективе это может привести к разочарованию и утере доверия и чувства безопасности. 3. Поискать компромисс - как бы он хотел решать вопрос? Помимо молчания ?
С мужем как соседи
10 ответовМы в браке 14 лет, до этого еще 2 года жили вместе. Есть дочь, 12 лет. Я работаю, все вопросы с дочерью на мне, муж вообще не хочет вникать. Когда дочь была маленькая, мог легко не покормить ее, когда я уходила, хотя сам ел. Просьбы в отношении ребенка всегда игнорировал....
Здравствуйте. Прежде чем принимать какие-либо решения, попробуйте еще раз поговорить с ним, но иначе. Не обвиняйте, а говорите о своих чувствах, используя "Я-сообщения". Например "Я чувствую себя одинокой и ненужной, когда ты игнорируешь мои просьбы" или "Мне очень больно, когда ты не проявляешь ко мне тепла". Если и это не поможет, рассмотрите возможность индивидуальной терапии для себя, это поможет вам разобраться в своих чувствах, повысить самооценку и понять что делать дальше. Семейная терапия тоже может быть полезна, но только если ваш муж готов в ней участвовать и работать над отношениями. Готовы ли вы к такому разговору с ним? И как вы думаете, какова будет его реакция? Вы не обязаны терпеть такое отношение.
Соглашаюсь на близость после измены
7 ответовУ меня такая ситуация. 5 месяцев назад изменил муж. Периодически ходил ночевал к своей пассии, переписывается с ней общается до сих пор (они работают в одном месте, раньше тоже там работала с ними, но сейчас осталась только на полставки). Мне говорит что он со мной. Но при...
Здравствуйте. К сожалению такие кризисы случаются и тут нужно время, чтобы разобраться во всех обстоятельствах. Тут Вам нужна индивидуальная психотерапия, а, возможно, потом и семейная тоже. Я думаю, что здесь надо разделить одну "большую" проблемы на несколько. Начать можно с того, готовы ли Вы простить мужа или понять, что у вас с мужем происходит: вы семья или нет. Жить как ни в чем не бывало не получится. И уже после этого рассматривать дальнейшие свои действия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больные отношения с мужчиной
15 ответовТак получилось , что эта связь с мужчиной длится 10 лет. Оба не свободны. Много раз пыталась порвать это отношения, но пару его звонков, и начинается все снова. Сначала думала у нас любовь, но лет через узнала, что по мимо меня у него есть еще одна постоянная любовница. Была...
По плану действий: 1. Создать себе мотивацию. Расписать краткосрочные и долгосрочные перспективы, что будет, если Вы снова его разблокируете. Через месяц, через год, через 5 лет. 2. Сделать копинг-карточки с помогающими мыслями. Что скажете себе, когда Вам захочется его разблокировать? Ну например "Я заслуживаю здоровых отношений. Да, сейчас мне тяжело, но это временно. Можно подобрать метафоры, например: "Чтобы помочь человеку при ноющей зубной боли, врач иногда проводит неприятные и очень болезненные процедуры. Первое время человеку больно, но без этого этапа лечения не обойтись. Иногда необходимо вскрыть рану, чтобы её обработать и она начала заживать. Если не вскроем и не испытаем временную боль, то зуб будет ныть постоянно" 3. Что я буду делать, когда мне будет грустно? Я могу встретиться с друзьями, заняться хобби, сходить на прогулку по парку, почитать хорошую книгу, сделать уходовые процедуры и позаботиться о себе. Я могу вспомнить об увлечениях и приятных делах, которыми когда-то занималась, но сейчас перестала (продумать, что конкретно для Вас это будет) 4. Что я буду делать, если он приедет и попытается меня вернуть? Я скажу ему "Я решила закончить отношения" и не буду его пускать к себе. У Вас должен быть наготове номер полиции или друзей, если он попытается применить силу. 5. Потренировать заранее, что Вы ему скажете, когда он приедет и как закроете перед ним дверь. Можно в ролевой игре с друзьями, можно самостоятельно около зеркала. Если есть ещё вопросы, пишите в этот чат, вместе поищем и помогающие мысли, и действия)
Не могу начать общение
1 ответМне очень сильно нравится парень, это буквально моя вторая симпатия за всю жизнь,но я не могу с ним даже заговорить. Я радуюсь, когда мне удается его увидеть и страдаю, когда понимаю, что так ничего не придиняла, чтобы завести разговор. Мысли о нем заполонили мою голову, но...
Здравствуйте! Основой стеснительности является неуверенность в себе, низкая самооценка, чрезмерная озабоченность тем, что думают о Вас или подумают другие люди. Сопровождается стеснение страхом — страх будущего, переживанием того, с чем можно столкнуться в будущем: - отказ, стать отвергнутой - взаимность, бывает, что если ответят взаимностью, это пугает. - страх показаться глупой - страх почувствовать стыд и осуждение - страх, что не поймут и не услышат Откуда страхи? Из детства, когда цепляем и впитываем в себя чужие установки и убеждения, как "хорошо" и как "плохо". Как справиться: 1. Скажите себе, что с Вами всё в порядке! Это чувство стеснения, в той или иной степени знакомо каждому. И даже парню, который Вам нравится. Не тратьте энергию, чтобы её скрыть. 2. Искренне признайтесь парню о своем стеснении. В любом разговоре и ситуациях, фраза «я очень волнуюсь» располагает собеседника. Искренность, признание собственной слабости — это очень смелый шаг, он говорит о большой внутренней силе. 3. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Если парень Вам действительно нравится, действуйте. 4. Улыбайтесь. Улыбка всегда располагает людей к общению. 5. Чрезмерно не навязывайтесь. Это может отпугнуть. 6. Идеально, вообще проанализировать своё стеснение. В какой сфере оно возникает, при первой ступить в контакт, при отношениях с противоположным полом, с незнакомыми людьми, вообще и т.д....И работать здесь нужно над своими установками в этой сфере. Факт, который поможет Вам выйти из постоянного чувства стеснения — сильнейшее желание изменений!
Отношения с будущей свекровью
67 ответовЗдравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Я разведена, у меня двое детей, на данный момент живем с мужчиной вот уже несколько лет. Он тоже разведен, детей нет. У нас хорошие отношения, детей моих любит и они его. С моими родителями всегда встречаемся на даче, он им очень нравится....
Здравствуйте. Какие ваши ожидания от отношений вашего партнера с его мамой? Насколько важно для вас ее одобрение? Как вы видите развитие ваших отношений в будущем, учитывая позицию его мамы? В любом случае, для вас главное это счастье и благополучие вашей семьи, которую вы создаете с вашим партнером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детали его сделки важнее меня.
61 ответЗдравствуйте. Абсолютно стеклянные глаза,которые когда-то были родными ..теперь отображают пустоту и полнейшее безразличие .. В то время как ты думаешь об этом человеке практически ежедневно..переживаешь за то,что сопьётся в конце концов ..и вся его жизнь полетит в тартарары...
Ангелина, рад, что вам стало лучше. Выговариваться — это правильно, можно также писать письма и выкидывать их, сжигать! Можно также записывать видео, где вы проговариваете это, а потом удаляете, словно удаляете это накопившееся. Ангелина, у вас впереди такая новая жизнь! А вот эти небольшие сложности — это уже финальное, последний шаг — он самый трудный. Это как фигурист, который откатал всю программу идеально, и вот надо завершающую связку, а сил мало, но надо, потому что вот он, успех, счастье, комфорт уже рядом! У вас все получиться!