Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены, похожие на растяжки
10 ответовВены, или растяжки на лящке рядом с левой текстлой. Сначала была 1, сейчас их 3 Трогать не болезненно, на ощупь как старая кожа. 1 растяжка как вмятая, дряблая 2 других как вены, прощупываються. У меня лежаче - сидящий образ жизни. Иногда бывали боли в текстуле с левой...
Здравствуйте! Прикрепите фото для оценки.
Дочка 9 лет, с 4х лет занимается фигурным катанием. С сентября нагрузки выросли, 6р/нед 3-4ч (лед, офп, растяжка). В рамках ежегодной диспансеризации в спортивном диспансере сдали кровь и сегодня со мной оттуда связались, сказав что повышены АСТ, ЛДГ, КФК. Сказали отдохнуть...
Здравствуйте,Светлана! При увеличении физических нагрузок эти показатели могут повышаться. Для сердца специфическим является КФК МВ. Надо определять эту фракцию. Общий КФК может повышаться при любой ситуации, минимальной травматизации тканей при растяжке , например. Через некоторое время показатели должны снизиться.
Полоса у соска
1 ответПолгода назад закончила ГВ. Недавно при очень тщательном осмотре груди увидела над соском полоску немного втянутую. Разглядывала-то ли вена, то ли растяжка не поняла Вычитала, что всякого рода втяжения-один из признаков рака. При подъёме рук и когда руки на бедрах ничего не...
Здравствуйте! Да, желательно вам сделать УЗИ молочных желез и сходить к гинекологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переодически болит грудной отдел позвоночника , в 2025 году обращалась к неврологу , назначил снимок и МРТ , пока ждала очередь на МРТ - сделала снимки , по ним и было назначено лечение - боль ушла , МРТ так и не сделала . В этом году боль вернулась - сделала МРТ без...
Здравствуйте По описанию МРТ ничего критичного нет, признаки остеохондроза позвоночника формируются еще в подростковом возрасте, сами по себе грыжи и протрузии не болят , если не сдавливают нервные корешки В таких случаях важно укрепить мышечный корсет, с целью уменьшения нагрузки на позвоночник. Лфк , регулярный спорт только на пользу , упражнения можно выполнять из телеграмма- Физиобот При болевом синдроме в похожих случаях нпвс + миорелаксант, например ксефокам + сирдалуд согласно инструкции
Добрый день! Скажите, пожалуйста, возможно ли при планировании беременности заниматься йогой на полотнах или стреччингом на полотнах? Полотно-гамак устанавливается под низ живота и зачёт этого происходят перевороты тела, продолжительное время висим вниз головой. После...
Здравствуйте Можно. Эти виды занятий не мешают оплодотворению и имплантации, не переживайте. Когда уже беременность наступит, я советую перейти на растяжку на ковриках и на классическую йогу.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, после родов двойни прошёл год, диастаз от солнечного плетения до пупка в 1,5 пальца, кожа на животе дряблая, живот в растяжка. Вес не как был до родов такой и сейчас, даже чуть меньше, двойню родила в 39 недель по 3100 каждый ребёнок был,...
Здравствуйте, диастаз в полтора пальца это небольшое расхождение, но как правило самостоятельно оно уже не пройдёт. Можете попробовать после родовое восстановление на ютуб фитнес тренер Ольга Байкина, там есть техники именно для диастаза, хуже от них не будет. Растянута кожа насколько могла сама сократиться уже сократилась, теперь можно прибегать к вакуумному массажу, косметическим обёртываниям и другим манипуляциями для повышения тонуса кожи. Здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз ребёнок 9 лет
8 ответовДобрый вечер При плановом посещении врача возникло подозрение на сколиоз. Сделали рентген . Один врач рекомендует корректор осанки, другой не советует, как лучше? Так же у нас плоскостопие ( второй доктор написал плоско-вальгусные) Ребёнок занимается профессионально спортивно...
Наиболее эффективное лечение это ЛФК. Корректор осанки при 7 ° не считаю нужным, тем более если занимается танцами значит осанка поставлена и без корректора. Как часто надо наблюдаться у ортопеда и делать снимки , чтобы смотреть динамику? - 1 раз в год. Я так поняла нам надо делать ЛФК и массаж? - ЛФК обязательно, массаж курсами 2 раза в год. Массаж обычный подойдёт или лучше к мануальному терапевту ? - Массаж спины, лучше у специалиста по сколиозам, есть разница в методиках массажа с каждой сторны сколиотической дуги, но можно и лечебный обычный, если специалиста по сколиозу не найдете.
Ситуация: буквально за пару дней вылезла шишка, ни боли, ни зуда не было, обнаружила только тактильно. Сходила к проктологу, сказали тромбоз. Назначили Детралекс, мазь и свечи. Неделю сидела дома, шишка стала меньше, но полностью не ушла. Проблема в том, что я занимаюсь...
Здравствуйте, по фото имеет место тромбоз геморроидального узла с некрозом стенки. В данной ситуации сам узел будет рассасываться до 6-8 недель. Выйти на тренировку возможно, если нет дискомфорта, но на фоне физической нагрузки узел может закровит или снова заболеть. Рекомендуется продолжить прием Детралекс по 1000 мг до 2 месяцев, на узел мазь Левомеколь на салфетке 2-3 раза в день при кровотечении. И тренировки можно возвращаться. Здоровья
Варикоз после родов
4 ответаЗдравствуйте. После родов появились сеточки на ногах, прошло уже почти 10 месяцев. Веду активный образ жизни, занимаюсь спортом (пресс, растяжка) гуляю с ребёнком в день по 1-2 часа. Отёков нет, но была тяжесть пропила флебодиа600. Тяжесть ушла. Со стороны выглядит как синяки...
Ирина, здравствуйте! По фото больше похоже на ретикулярный варикоз и сосудистые звездочки. Такие сеточки сами уже не уйдут полностью таблетки типа Флебодиа 600 хорошо снимают тяжесть и дискомфорт, но сами сосуды не убирают. Как правило, в похожих случаях рекомендуют склеротерапию или сосудистый лазер это помогает убрать сеточки косметически. Особенно хорошо поддаются мелкие красно-фиолетовые сосуды как у Вас на фото УЗИ вен все же желательно сделать, даже если жалоб почти нет. Это нужно чтобы исключить скрытый рефлюкс в крупных венах, иначе после удаления сеточек они могут появляться снова Пока рекомендуют не стоять долго без движения, продолжать ходьбу и спорт без тяжелых силовых нагрузок, избегать перегрева ног, бани и горячих ванн. При нагрузках или длительных прогулках можно носить компрессионный трикотаж 1 класса. Если тяжесть вернется Флебодиа 600 по 1 таб 1 раз в день 30 дней. По внешнему виду ничего опасного я не вижу. Здоровья Вам и спокойного восстановления после родов🙏 Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
15 ответовНесколько дней назад после массажа головы - начала болеть голова с одной стороны. Сверху. Справа. Прям справа от темечка.Болит не сильно, будто апоневроз, а не «что то внутри». Боль стягивающая, не пульсирующая . Иногда еще дергается глаз ) Не понимаю в чем причина. Какое...
В таких случаях рекомендуют при отсутствии аллергических реакций: 1. Амелотекс 15 мг по 1 таб 1 раз в день( либо в виде инъекций 1,5 мл раз в сутки ) , 5 дней для снятия болевого синдрома 2. Калмирекс табс 50 мг по 1 таб , постепенно повышая дозировку до 3 ( 150 мг), 5 дней расслабляет спазмированные мышцы. 3. Омепразол 20 мг по 1 капс 2 раза в день, за 30 мин до еды, 14 дней ( защищает слизистую оболочку желудка 4.Местно найз гель, либо любая мазь с нпвп ( длина столбика должна быть. около 3см) наносить до 4 раз в сутки 5.Очная консультация невролога. После купирования болевого синдрома возможно : лфк, плавание для укрепления мышечного корсета, массаж без резких движений, а лучше рассалаблюящие поглаживания.
