Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С моей мамой у нас никогда не было теплых отношений и я по жизни привыкла не жаловаться и сама со всем справляться. Живем в разных городах и мама взяла отпуск ближе к ПДР. Мне "повезло" в какой-то степени и я родила в 37 недель. Первый месяц ребёнок был полностью...
Здравствуйте, Светлана! Поздравляю вас с рождением малыша! Ваши чувства понятны, вы ждали малыша, справлялись после рождения самостоятельно, а тут подоспела чрезмерно навязчивая помощь. Светлана, ребенок ваш, вы Мама, и условия ставить только вам. И не стесняйтесь, даже если это ваша мама. Обозначьте границы, забирайте малыша когда вы считаете нужным, поблагодарив маму за участие. И правильно вам говорят знакомые, мама скоро уедет, и ваша жизнь войдёт в привычное русло. И не переживайте на счет того, что ребенок не будет вас воспринимать, ему всего месяц(в этом возрасте у деток привязанность только к маме, для удовлетворения базовых потребностей ,а осознанная привязанность появляется гораздо позже), и вы самый близкий и нужный для него человек, несмотря на заботу бабушки.
Здравствуйте, у меня такая проблема, во вторник мне нужно идти на кардиограмму, а у меня при виде врачей поднимается давление и пульс. Боюсь, что в итоге получится неверный результат экг. Даже обычный приём у врача вызывает такую реакцию..А как только прихожу домой пульс и...
Здравствуйте, Ксения Такая реакция встречается. Это может быть страх врачей, страх результатов ЭКГ (когда человек переживает "что там намеряют"), общая тревога. Заочно сказать сложно. Можете попробовать освоить дыхательные техники (самая простая - дыхание 4 -4 (равные вдохи и выдохи), в момент начала возникновения страха постараться переключить внимание, в будущем - попробовать применить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии. В целом причина появления подобных страхов часто находится в прошлом (когда что-то произошло, вы еще не знали, кк с этим справляться и психика решила "это опасно, теперь мы боимся") Если техники, которые я описала выше, не помогут - пройдите курс работы с психологом (онлайн или очно). В краткосрочной терапии полное избавление от страха занимает от 2 до 8 встреч со специалистом.
Старые обиды не дают жить спокойно
22 ответаЗдравствуйте. Начну сначала что бы была понятна ситуация . Начались отношения когда оба были женаты на других(у обоих в семье были проблемы)долгое время все тянулось только на физическом общение потом я полюбимы он оставался на расстоянии. Шло время развелись со своими...
Для начала разберитесь в себе и своих чувствах. Подумайте почему и за что вы любите вашего мужа? Вы так долго ждали этих отношений, неужели они не стоят того, через что вы прошли (обиды, измены и тд)? У всех есть прошлое, часто оно не нравится нашим партнерам, но главное, что происходит сейчас. Сейчас вам с ним хорошо? Вам нравится как он на вас смотрит, как с вами разговаривает и проводит время? Идеальных партнеров нет. Его тоже не устраивают в вас какие-то моменты, но все хорошее и положительное в вас и ваших отношениях перекрывают эти недостатки. Живите настоящим и будущим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Моей дочке новорожденной 19 дней. Замечаю, что когда хочет пописать, начинает ножки поджимать и плачет. Но это не всегда, когда спокойно сочится. Подмываемся просто водой, без всякой химией. Промежности осматриваю постоянно, покрасней нет.Что...
Здравствуйте, Наталья ! Возможно, такое поведение связано не с мочеиспусканием , а с младенческой дисхезией. Малыши еще не умеют эффективно тужится и только учатся координировать работу мышц брюшного пресса и тазового дна . Поэтому перед тем как сходить в туалет или выпустить газики, малыши тужатся , кричат, краснеют, поджимают ножки. Так как, болезненное мочеиспускание у малыша бывает не всегда, то возможно малыш просто не различает , когда нужно выпустить газики , а когда происходит мочеиспускание, а иногда, может, эти процессы совпадают
Всд, тревожное расстройство, желание сделать глубокий вдох, нервозность, волнение, раздражительность, ходила к психотерапевту, сеансы психотерапии не проводились по причине того, что врач заболела. Уже две недели на больничном. Чуть менее месяца пью Элицею, Атаракс на ночь(...
Здравствуйте! Может быть повышение эмоциональной лабильности перед месячными. Возможно, недостаточно накопился эффект от лечения и у вас не до конца ушла симптоматика. Какая у вас сейчас дозировка элицеи? Атаракс принимаете каждый день или нет, сколько таблеток в день?
Стресс при беременности
7 ответовБеременность 14 недель. Стало все раздражать , просто все!!!! Семью люблю, но бесят!!! В апреле словила панические атаки, врачи не захотели помогать, бывают у всех, просто не нервничайте!!! Прости как???? Помог афабозол. Сейчас нервничаю по любому поводу, бывают атаки, очень...
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту. При наличии показаний разрешены антидепрессанты. Общий анализ крови норма. Соэ в норме повышен во время беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Скажу коротко 7 лет в браке и 2 зб.Долго обследовалась был год перерыв прийти в себя,улучшила жизнь и здоровье,полюбила себя,занималась аффирмацией,чтобы снова забеременеть и выносить здорового ребёнка.И я так была уверена,что все получится у меня,но в этом месяце...
Здравствуйте, Марина. Примите мою поддержку. И у меня вопрос - как у вас обстоят отношения с мамой? Дело в том, что есть такая теория, что материнство не может состояться из-за нарушенных отношений женщины с собственной матерью и образом материнства в целом.
Здравствуйте. Я выше уже писала, случилось трагическое для меня событие, тревога безумная и депрессия накрыли, будто меня резко «обрубили» и выдернули из моей привычной жизни. Начала лечиться, бринтелликс 21й день-есть просветы в норму, НО Я Забыла 6 лет последних жизни..все...
Здравствуйте! Депрессия искажает восприятие прошлого, настоящего и будущего. Это связано с нарушением работы структур мозга, отвечающих за память: при депрессии возникают проблемы с доступом к воспоминаниям, также в депрессии мозг фокусируется на негативе, блокируя позитивные моменты («когнитивное искажение»).Это не значит, что воспоминания потеряны навсегда. Они сохраняются, но доступ к ним временно заблокирован. Ваши воспоминания восстановятся. Эмоциональныц фон стабилизируется и вы начнете замечать не только плохое, но и хорошее.Ваш опыт после родов — прямое подтверждение этого механизма! Мозг тогда «вернул» доступ к воспоминаниям, когда гормональный фон и эмоциональное состояние нормализовались.Продолжайте лечение. Бринтелликс— хороший препарат, обладает прокогнитивным эффектом, но раскроет действие через 8 недель.
Когда я начинаю нервничать, хочу спокойно озвучить свою позицию, у меня сводит скулы , брови начинают ходить ходуном. Тело начинает трястись. Сейчас в связи со стрессом , это все усилилось еще хуже. Пила новопассит , стрессовит, пикамилон ничего не помогло. Хотелось бы чтобы...
Здравствуйте, Алина! Сведенные скулы, подергивание бровей, дрожь и учащенное дыхание в момент, когда хочется спокойно высказать свою позицию, наиболее характерны для телесной реакции на стресс: организм выбрасывает адреналин, а попытка сдержать эмоции только усиливает напряжение мышц. Растительные успокоительные и витаминные комплексы при выраженных реакциях, по мнению многих специалистов, действуют слабо, поэтому отсутствие эффекта от них вполне ожидаемо. Помимо антидепрессантов в подобных ситуациях иногда применяют дневные противотревожные средства или препараты, уменьшающие телесные проявления адреналина вроде дрожи и сердцебиения, но их подбирает врач на очном приеме с учетом давления, пульса и противопоказаний. Для исключения других причин дрожи и повышенной возбудимости также обычно рекомендуют проверить гормоны щитовидной железы, а если подергивания на лице бывают и в спокойном состоянии, показаться неврологу. Наиболее стойкий результат при таких реакциях дают навыки, которые можно отработать: медленное дыхание с длинным выдохом за несколько секунд до разговора, расслабление челюсти и плеч, короткая пауза перед ответом. Хорошо помогает и психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая и тренинг уверенного поведения, где учатся отстаивать свою позицию без сильного физического напряжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не люблю своего сына
1 ответДобрый день. Мне 31 год, в разводе. Воспитываю сына, ему 2,10. До того,как я познакомилась с будущим мужем, придерживалась понятий чайлфри. Мне никогда не нравились дети, до рождения сына не держала младенца на руках. Но будущий муж год уговаривал меня завести детей и я...
Алина, здравствуйте! Считается, что женщина должна испытывать к ребенку только безусловную любовь с первых минут его рождения, однако на практике так происходит далеко не так и не всегда. Процесс принятия ребенка может затянуться на долгие года, даже если ребенок желанный. В Вашем случае ситуация усугубляется еще и тем, что изначально Вы были чайлд-фри и не были настроены на ребенка. Поверьте, Вы не одна такая. Испытывать злость к своему ребенку - нормально, у некоторых женщин любовь к детям вообще никогда не просыпается. Напишите мне в личные сообщения, я пришлю Вам интересный паблик про материнство такое какое оно есть на самом деле. С уважением, семейный психолог Екатерина