Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему мышца стянута в комок
1 ответПо снимку поставили диагноз атроз1-2 степени плеча, 4 месяца рука не поднимается, болит-мышцы до локтя-стянутые в комок. Такая же картина началась в колене, икроножная мышца превратилась в комок. Женщина 75 лет,
Ищите ответ в гугле по запросу "синдром замороженного плеча". То же самое и с коленом. Останутся вопросы - пишите в личку.
Одна мышца неровная
36 ответовЗдравствуйте! Заметила что на ногах с одной стороны мышца неровная как будто вмятина , с другой стороны такого нет ; очень испугалась это не похоже на атрофию мышцы при бас(не дай Бог) сейчас нахожусь на отдыхе и заметила это только сегодня , ранее что то типа таких...
Подергивание века- это лицевая миокимия. Доброкачественное состояние, возникающие на фоне стресса, нервного перенапряжения, усталости, тревоги, недостатка сна. Проходит самостоятельно и не связано с фенибутом
Дергается мышца (тричепс)
22 ответа38 лет. есть грыжа диска в пояснице, (давно) так же часто беспокоит шея- когда долго ходишь болит. на днях не знаю от чего ощутил дискомфорт в пояснице-может быть после перерыва загрузил ее занятиями. и решил попить мидокалм 150мг 2 раза в день. вчера начала дергаться мышца...
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). Накануне не тревожились/стресса/переутомления не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала дергаться рука и мышца на руке,очень некомфортно ,первоначально это произошло когда понервничала ,сейчас периодически
Здравствуйте! Доброкачественные фасцикуляции могут быть связаны с наличием тревоги, в том числе фоновой тревоги, также могут быть на фоне стрессов и переутомления. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Болит мышца внутри левой ягодице
6 ответовДобрый день! Я сейчас на 34 неделе беременности. Беспокоит мышца в левой ягодице. Уже больше двух недель болит мышца и не отпускает! Ходить больно, отдает, иногда, в поясницу и ниже ягодице. Ближе к ночи, бывает такое, что нога начинает неметь, иду принимать душ и все...
Здравствуйте! Вероятнее всего это синдром грушевидной мышцы. Лучше всего при этом поможет лфк на растяжку и ее укрепление. Можно добавить плавание. Иглоукалывание можно рассмотреть, но не как первый метод лечения. Можно аккуратно массаж. Из обезболивающих в 3 триместре разрешён только парацетамол 500мг 2 р в день 3-5 дней
Одна мышца шеи больше
65 ответовОдна мышца шеи больше другой! Имеется сколиоз шейно грудной 2-3 степени! Раньше делали ренгенн невролог не направляла на МРТ , говорила что это сколиоз! Нет показаний к этому! Недавно проходила кт грудной клетки норма. УЗИ сосудов шеи делала тоже ничего плохого нет , только...
Здравствуйте, асимметрия мышц не является серьезной патологией, критичных изменений по фото нет. Подобные изменения могут возникать на фоне сколиоза, неправильной нагрузкой на позвоночник. Основным лечением является занятие ЛФК, можно проконсультироваться с инструктором ЛФК, чтобы вам подобрали индивидуальные занятия. Локальные боли в шее обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Лечить тревожное расстройство также стоит, так как тревога может давать различные физические симптомы, усиливать спазм мышц. Обычно рекомендована когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом (можно онлайн), могут назначаться препараты для лечения тревоги, например: сертралин или эсциталопрам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необычная мышца на руке
1 ответИнтересует одна вещь, с детства на руке рядом с запястьем при напряжении вылезает вот такая штука, по ощущениям это мышца, дискомфорта не доставляет, при сокращении твердеет, в покое расстягивается и ее не видно. Хочу поинтересоваться, может я ошибаюсь и это что то другое или...
Здравствуйте, по описанию сложно сказать это может быть и мышца, так как люди не симметричны и одна сторона всегда более развита, также если в области сустава образование может быть гигромой. Чтобы не гадать нужно посетить хирурга очно. Здоровья!
Мышца шеи травмировалась
4 ответаДобрый вечер, была сегодня на тайском массаже, было положение - лежа на спине, голова на боку. И в этом положении массажист растягивала мышцы на шее, тянула плечо в сторону и как бы растягивала мышцу. В этот момент под челюстью что-то хрустнуло, были ощущение, как будто...
Здравствуйте, могло какое то сухожилие или мышца проскользнуть над другой, опасного в этом ничего нет, дайте покой на 2 недели.
Мышца сократилась и не вернулась в обратное положение, мышца грудная на левом участке. Как то сократилась или что-то такое и трогая её чувствую камень, трогаю правую мышцу на груди то всё нормально и по другому ощущается даже. Мышца эта сама по себе не болит, но когда...
Добрый день. Вам необходимо сделать минимальнь узи мягких тканей грудной клетки или лучше мрт грудной клетки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит рука
1 ответДобрый вечер, шесть недель назад сломала правую руку поставили отрез отводящий отрез 15 градусов, носила 4 недели, потом сняли и сказали делать упражнения поднимать по стене руку через неделю разрешили поднимать руку то есть брать палку расслаблять руку и поднимать палочкой,...
Здравствуйте. С учетом описания можно предположить, что боль связана не только с самим переломом, но и с перегрузкой мягких тканей — мышц плечевого пояса и шеи. После длительной фиксации руки часто развивается скованность суставов и спазм мышц, а попытка быстро восстановить подвижность и силу нередко приводит к перенапряжению и усилению боли. Ощущение, что «просела правая сторона», может указывать на нарушение осанки или асимметрию нагрузки. В подобных случаях обычно рекомендуют уменьшить интенсивность упражнений, временно избегать движений через выраженную боль и постепенно восстанавливать объем движений. Для уточнения причин боли наиболее информативны осмотр травматолога или ортопеда и контрольный снимок или МРТ, чтобы исключить замедленное сращение, повреждение мягких тканей или воспаление. При выраженных мышечных болях часто обсуждают назначение физиотерапии (ультразвук, электростимуляция, магнитотерапия), лечебного массажа, а также курсов лечебной гимнастики под контролем инструктора, который следит за техникой движений и распределением нагрузки. Для облегчения состояния в такие периоды обычно применяют методы уменьшения боли и отека — охлаждающие компрессы в первые часы после перегрузки, тепловые процедуры или сухое тепло позже, а также мягкое растяжение мышц без резких рывков. При выраженной боли часто обсуждают кратковременное применение обезболивающих средств или препаратов для снятия мышечного спазма — согласно инструкции и по согласованию с врачом. Если боль не уменьшается или появляются слабость в руке, онемение, ограничение движений, обычно рекомендуют повторный осмотр специалиста и корректировку программы реабилитации.