Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что происходит в отношениях
3 ответаУ меня очень сильные проблемы в отношениях, мой парень постоянно обзывает меня,выливает все эмоции на меня,манипулирует мной,я не знаю что мне уже с этим делать,я пыталась разговаривать,что тт решать, но ничего не меняется
Дана, здравствуйте! Хочу поддержать Вас- это больно, когда ты любишь человека, идешь к нему на встречу, а он постоянно ранит тебя. Но что в этой ситуации хотите Вы?)) Понимаю, что скорее всего, хочется сделать так, чтобы он услышал, понял и не делал больно. И это естественное желание. Но есть такая вероятность, что ему так не выгодно...Ему удобно делать именно так, он получает свои бонусы от этого. И тут надо серьезно тогда посмотреть на ситуацию: а точно ли именно эти отношения мне так нужны, они сделают меня счастливой? Будьте внимательнее и бережнее к себе) Относитесь чутко и с достоинством к самой себе!) Никто не имеет право обижать и ранить Вас) Причины и ссоры тому бывают, но люди учатся решать это, просят прощения и точно что то меняют в процессе отношений. Но если парень ничего не слышит и не собирается менять...то к сожалению,это для Вас очень разрушающие отношения.Но если Вам хочется попробовать все таки их сохранить- то начните с сохранения себя, своей ценности- и поменяйте радикально свое поведение- не давайте ему себя обижать, защищайте свои границы, поставьте правила по которым Вы готовы попробовать сохранить отношения- и если этого не получается- Вы со своей стороны сделали все для этого, а ему, как ни жаль- не так получается они важны.
Проблема в отношениях
1 ответЗдравствуйте, у меня и у моего молодого человека такая проблема в отношениях, что он требует зачастую чтобы я показывала свои переписки , а у меня можно сказать «травма» с детства, что мой телефон часто проверяли и теперь мне не комфортно когда его кто то трогает, или смотрят...
Лия, здравствуйте! Как вы объясняли партнеру связь между детскими переживаниями и нынешним дискомфортом? Удалось ли ему понять вашу реакцию как защитный механизм, а не недоверие к нему? Какие формы уважения личных границ вы уже пробовали обсуждать? Например, есть ли действия/слова, которые помогали снизить его тревогу без нарушения вашего пространства? Когда он просит доступ к перепискам — что, как вам кажется, стоит за его потребностью? Страх потерять связь, ревность, собственный травматичный опыт? Важно, чтобы ваши границы не воспринимались как угроза отношениям, а стали частью диалога о взаимном доверии. Как вы думаете, что могло бы помочь ему сместить фокус с контроля на укрепление эмоциональной близости другими способами?
Сложности в отношениях
22 ответаДобрый день! Считаю, что у меня множество проблем, которые нужно прорабатывать с психологом, но сейчас больше всего беспокоят проблемы в отношениях. Я в отношениях уже 4 года, 3 года мы живём вместе, раньше всё было хорошо, видимо чувство влюбленности играли роль. Однако...
Здравствуйте! То что это происходит не только с партнёром - это вопрос отстпиапния границ и желание быть принятой, услышанной. Важно больше говорить про эмоции с партнёром, разговаривать о потребностям и желаниях. Прочитайте Алана Фрузетти "Конфликтная пара") очень помогает разобраться в своих эмоциях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
3 ответаЗдравствуйте, я бы хотел разобраться в себе у меня такая проблема я нахожусь в отношениях полтора года и никак не могу избавиться от ревности хоть и нет поводов но почему то ревную, и постоянно накручиваю себя что моя девушка допустим нет её в сети и начинаю накручивать себя...
Сергей, здравствуйте. Нужно посмотреть в сторону самооценки, опоры на свои внутренние критерии, определить для себя каких отношений хотите, что допустимо, что нет в них, сразу договариваться с партнёром об этом. И исключить тревожно-депрессивное расстройство личности.
Холод в правой ступне
4 ответаДобрый день! Недели 3 назад немного подвернула ступню на тренировке. Сейчас болит ступня справа, когда после сна встаю, потом расхожусь и нормально. Пила несколько дней немисил, но толку нет. Потом ждала заживления, но что-то не заживает. Начала с сегодняшнего дня мазать...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. Учитывая механизм травмы и симптомы скорее всего имеем тендинит( воспаление связок и сухожилий ) Однако вам необходимо выполнить дообследование: - рентгенография и УЗИ ; либо мрт стопы - узи сосудов нижней конечности. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) Если сильных болей нет, то НПВС не нужно. -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего! P.s. ощущение более холодной стопы может быть связано с отеком стопы либо нейропатией . Однако желательно проверить кровоснабжение.( узи сосудов)
Внутри тела холод
66 ответовЗдравствуйте! Был рак молочной железы в 2019г, неприятные ощущения слева боку и стало дыхание перехватывать и в спине сзади неприятные симптомы давящие и посередине груди бывает давит это стало после гриппа уже как месяц и не давно стало внутри как бы морозить и холод какой...
Здравствуйте! Симптоматика неврологического характера, рекомендую очный осмотр невролога для диагностики и назначения терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кидает из жара в холод
9 ответовКлимакс частые прилив жара и резко в холод. Потливость мкчает генеколог считает это нормально. Чувствую ужасно сонливость, апатия, дипрессия, волосы выпадают, ногти слоятся что делать, что принимать.
Добрый вечер! Сколько Вам лет?
Сложности в отношениях
1 ответЗдравствуйте.4 года общалась с парнем,только в интернете.играли вместе.очень редко было.последний год стали общаться практически каждый день.я состою в отношениях в реальной жизни,поэтому сразу ему сказала,что ничего не будет.месяцев7 назад он признался,что я ему нравлюсь.а...
Здравствуйте. А каких отношений вам хочется в реальной жизни. Представьте отключили интернет,нет соцсетей. Чем бы вы занимались? Какой рядом с вами был бы мужчина?
Холод в груди
16 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Уже 3 года у меня,кардионевроз ,год назад сделано узи все в норме ,но сейчас меня стал беспокоить постоянный холод в груди ,от горла и ниже по груди ,в течении всего дня по 2,3 минуты иногда больше,и опять я думаю что это сердце .Подскажите что...
Здравствуйте! Это не похоже на сердечное. Больше описывпете тревожное расстройство. Рекомендую принимать магне в6 по1х3р/д и валемидин 30-40капх3р/д (разводить водой)- курсами. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жар холод
7 ответовДобрый день. Последние пол года ночью потею сильно. Бросает в жар и холод с повышением пульсы до 100. При этим ничего не болит. Присутствует на этом фоне тревога. Днем приливы тоже бывают с тревожным компонентом. Обливание холодной водой спорт и Бассеин особо не помогает....
Это проявления тревожного расстройства. Можно начать с противотревожных препаратов таких как атаракс 12.5 на ночь, постепенно можно увеличивать по 12.5 мг каждые 3-5 дней до комфортной дозировки ( максимальная 25 мг 3 рд ) курс 2 месяца. При неэффективности антидепрессанты из группы сиозс например ципралекс, после консультации психотерапевта. Подключите когнитивно- поведенческую терапию, методики релаксации ( по Джекобсону )