Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я продолжаю худеть
27 ответовЗдравствуйте,в ноябре 2022 г. решила стройнеть. Уменьшила приемы пищи и придерживалась интервального голодания. Так же пила чай который уменьшает аппетит. С ноября 2022 по март 2023 таким образом похудела с 62 кг до 54 кг. Чай перестала принимать еще в декабре. Сейчас...
Здравствуйте. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой . Биохимический анализ крови : алт, аст , биллирубин и его фракции , ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , глюкоза , холестерин , общий белок Узи щитовидной железы, анализ крови на ттг , т3, т4 Узи внутренних органов Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп Кал на скрытую кровь имунохимичечким методом .
Нужно ли худеть подростку
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет мальчики всегда дразнят из за ног и бёдер мне 14 лет ромт у меня 159,а вес 60 кг, похудею ли я до 18 лет? Помогите пожалуйста нужна ли мне диета вообще? И какая у меня фигура?
Здравствуйте. Нужно рациональное питание и здоровый образ жизни. 3 полноценных приема пищи + 1-2 перекуса (особенно если есть у вас дополнительная физ.активность). Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. Физ.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Стала худеть, болит желудок
4 ответаЗдравствуйте, такая ситуация у меня тревожное расстройство, много всяких симптомов. В конце июля переболели с ребёнком какой-то кишечной инфекцией и в августе у меня начались проблемы с жкт. Периодически пучило живот, были боли, то справа, то посередине, то слева. Иногда...
Здравствуйте, Маргарита . Снижение веса на фоне тревоги, нерегулярного питания и начала терапии сертралином встречается довольно часто. В первые недели препарат может вызывать тошноту, тяжесть в желудке, снижение аппетита. Колебания массы в пределах 300–700 г в течение дня связаны с приёмом пищи и жидкости и не являются патологическим похудением. По обследованиям серьёзных признаков онкологии не выявлено, изменения больше соответствуют гастриту и грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Симптомы в виде боли и тошноты чаще всего связаны с воспалением слизистой желудка, рефлюксом и воздействием лекарства. В таких случаях обычно используют ингибиторы протонной помпы, например рабепразол по 20 мг утром курсом от 4 до 8 недель, а также гастропротекторы, например ребамипид по 100 мг трижды в день до 8 недель или альфазокс-гель по саше после еды и перед сном, что помогает защитить слизистую и уменьшить изжогу и тяжесть. При необходимости для снятия спазма применяют дюспаталин по 200 мг дважды в день курсами. Важным остаётся питание небольшими порциями 4–5 раз в день без больших перерывов. Для исключения панкреатита ориентируются на уровень амилазы и липазы в крови, при необходимости также определяют эластазу-1 в кале. При подозрении на лямблиоз используют кал на антиген лямблий или ПЦР-диагностику. Наиболее вероятно описанное состояние связано с сочетанием гастрита, рефлюкса и влияния антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ямка ниже пупка
15 ответовПосле родов прошло ровно 2 года,дочка родилась весом 3970р и я сама набрала много,вот примерно полтора года я увидела эту ямку,стараюсь сейчас активно худеть и чем больше уходит живот,тем больше эта ямка,худеть мне еще конечно много кг15 точно,подскажите к кому обратиться на...
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос и дать рекомендации необходима фотография проблемной области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу ямки, которая вас беспокоит.
Увеличение веса во время беременности
13 ответовДобрый день, беременность 16недель 5 дней, по узи 17.1 , набрала вес с 30.11-23.12 3400, в ЖК сказали , что очень быстрый набор веса, что опасно для плода , нужно худеть, у меня вопрос как худеть правильно, какой набор веса должен быть в неделю? плод по узи 16 см , 174 гр, в...
Рисков для плода нет, он просто может быть крупным плодом
Переедание
6 ответовЗдравствуйте в 24 года поправилась с 50 кг до 52 кг и с того времени у меня постоянные мысли о том что я полная и нужно худеть и так уже 18 лет я постоянно хочу худеть при этом не одной диеты не выдерживаю и дня . Ем очень много можно сказать больше мужа . Начинаю есть и не...
Здравствуйте! Понимание своей ситуации это важный шаг к решению проблемы компульсивного переедания. Постоянные мысли о весе и отказ от диет часто свидетельствуют о глубоком эмоциональном фоне, возможно, связанном с самооценкой и образом себя. Обратите внимание на следующие аспекты: попробуйте выявить, что заставляет вас переедать. Это может быть стресс, грусть или усталость. Ведение дневника питания и эмоций может помочь понять, в какие моменты вы обращаетесь к еде как к механизму совладания. Физические упражнения могут стать отличной заменой еде в моменты стресса. Найдите то, что вам нравится, прогулки, танцы или йога. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом, специализирующимся на пищевых расстройствах. Это может помочь вам разобраться в глубинных причинах вашего поведения и найти более здоровые способы справляться с эмоциями. Помните, вы не одиноки, и поиск помощи это важный шаг к улучшению качества жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена Дюфастона
22 ответаДобрый день! Принимала 6 мес. Дюфастон для восстановления цикла. Есть лишний вес. Первый месяц как не стала его принимать, вес не скинула за время приёма, месячных нет. Цикл соответственно не восстановился. Что делать, начать его заново принимать и параллельно все таки...
Пока этого достаточно. Почему? Потому что без цикла - мы итак предполагаем, какие будут изменения в гормонах. Сдать можно - но это финансы - и острой необходимости в этом я не вижу. Тактика не поменяется от результатов гормонов.
Здравствуйте, у меня вес 59 , а рост 167. Очень хочу похудеть кг на 11-12. Подскажите пожалуйста, до какого веса можно худеть? После применения лекарств даже голодный желудок себя хорошо ощущает, но появились сильные боли в животе и поставили после ФГС гастрит. Стоит ли мне...
Здравствуйте, при росте 167 вес 59 - нет лишнего веса. чтобы понимать состав тела - делайте биоимпедансный анализ тела, чтобы понимать -жировая масса лишняя есть или нет
Нет месячных без Дюфастона
5 ответовДоброй ночи.Подскажите пожалуйста,уже год пью Дюфастон каждый месяц с 4 числа по 11 число (1 табл.в день) ,через 3 дня приходят месячные (без него месячные не приходят).Можно ли пить этот препарат постоянно? Смысла к врачу пока идти не вижу,т.к.велели худеть (по узи...
Здравствуйте. Ксения, дюфастон вам назначили, чтобы поберечь эндометрий от негативного влияния эстрогенов, так как их при ожирении больше нормы бывает. Если у вас есть цель быть здоровой, необходимо обязательно похудеть. Как похудеете, уйдут и поликистозные яичники, и ожирение, и инсулинорезистентность, и менструации нормализуются и будут самостоятельными. Пока не похудеете, не отменяете, так как при постоянном воздействии эстрогенов на эндометрий увеличивается риск возникновения гиперплазии, и даже рака эндометрия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне поставлен гипотериоз, естественно, есть проблемы с весом, проблемно худеть, есть акне, но сейчас дерматолог прописала сотрет, сахар сейчас 5.6,месяц назад 4.8,дерматолог сказала, что это норма. На данный момент пью Ярину, сотрет, эутирокс и детримакс,...
Здравствуйте, Анастасия! Какой у Вас Рост? Вес? Выставляли ли Вам поликистоз? Как давно сдавали кровь на ТТГ? Витамин Д. Доза эутирокса? Детримакса? Уровень глюкозы в норме. Препараты между собой совместимы.