Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто раздражаюсь
1 ответМне 19 лет недавно исполнилось, очень часто раздражаюсь и часто злюсь на простые мелочи, иногда бывает чувство тревоги что, что то может случиться плохое в какой то момент, не знаю что делать с этим, никак не могу успокоиться.
Здравствуйте, Эвелина! Управление эмоциями -это навык, который тренируется, также как и мышцы. Раздражение и тревога часто говорят о внутреннем напряжении, перегрузке или каких-то неудовлетворённых потребностях (например, в отдыхе, самореализации) Не ругайте себя за эти чувства. Чтобы начать ими управлять, из нужно признать, а не подавлять. Постарайтесь когда почувствуете, что начинаете злиться или тревожиться, сделать вдох-выдох и спросить себя: Что именно меня задело? Могу ли я на это повлиять? Так будет тренироваться осознанность и происходить дистанцирование/отделение себя от эмоций. Потому что захватывают они обычно, когда мы с ними сливаемся. Также очень хорошо помогает перезагружать нервную систему физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Обязательно делайте это ежедневно и ещё можно делать практики на дыхание. Вдох через нос глубокий, долгий, потом ещё "подвздох" максимально возможный и медленный плавный выдох через рот. Внимание на дыхании. 8-10 таких повторов и сразу почувствуете расслабление и спокойствие. Самое главное в таких прапктиках- регулярность. Начните делать и наблюдайте за изменениями.
Часто болеем
2 ответаЗдравствуйте.Дочке 13 лет.Очень часто болеет ОРВ.Температура держится по долгу 37,2.Сдавали анализ крови на 3 вируса.2 вируса дали положительный результат Герпес 1,2 типа и цитомегаловиру.в школе не верят что мы часто болеем.Лечение назначают симптоматическое.Как можно еще...
Здравствуйте Положительный результат-ни о чем не говорит,какие иммуноглобулины повышены именно Нужно приложить все анализы,какие сдавали Нет ли анемии,какой уровень витамина Д,здорова ли щитовидная железа,делали ли и какой результат на диаскин-тест в школе..., Очень много вопросов СВашей стороны-скудные данные
Частое мочеспускание
13 ответовДобрый вечер! Ребёнок в субботу погулял, пришли домой ,начал бегал в туалет каждые 20 минут , сикает понемногу и часто , говорит ничего не болит. Ребёнку 2,10 лет. До этого были сопли и небольшой кашель. Сегодня сдали мочу и кровь . В воскресенье ездили на узи почек и...
Соли могут появляться на фоне кишечной инфекции, снижения питьевого режима. Пейте водички, из диеты- ограничить шоколад, орехи. Однократное появление оксалатов не страшно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто писает
1 ответРебёнок часто писает, болей нет от чего это может быть
Здравствуйте! Какой возраст ребёнка? На сколько часто? Как пьёт воду?
Часто моргает
4 ответаРебенку 4года последний 3недели начал часто моргать говорит глаза не болят. Ангиопатия сосудов сетчатки один глаз ставили в месяц,в 3года на проверки сказали этот глаз слабый и все. Раньше бывала такое если глаза перенапригались от телефона,а теперь и телефон запретили но...
Да, глицин можно. Старайтесь следить за стулом, чтобы травмирующая ситуация не повторялась. (Послабляющая диета, компоты из сухофруктов, чернослив, свежие овощи и фрукты, соблюдение питьевого режима.)
Часто болею
16 ответовЗдравствуйте! Очень часто болею. Болела в мае и сейчас снова. Сильный частый кашель, нос плохо дышит. Голова гудит, температуры при этом нет. Сдавала в мае анализ крови и сейчас снова сдала. Вообще часто стала болеть после того, как переболела сильно в декабре. После этого...
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о перенесенной вирусной инфекции, никакого лечения не требуется. Так же рекомендую сдать анализ крови на ферритин, витамин Д для исключения дефицитов, так как они могут быть причиной частых ОРВИ Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера были на узи Сикает хорошо , без каких либо проблем, не беспокойная во время опорожнения ,за 30 минут раза 2- 3 может посикать Стоит беспокоиться ?
Пожалуйста.Здоровья малышке❤️
Часто насморк
9 ответовЗдравствуйте ! У ребенка часто сопли, решили сдать мазок показал стептокок 1*10(5) подскажите чем лечить ! Нам почти три года! Темпы нет ,настроение хорошее,но после сада часто бывают 2-3 раза в месяц! Промываем ежедневно, ранее лечили...
Здравствуйте Стрептококк в полости носа относится к нормальной флоре, которая живёт на слизистой и не вызывает никаких жалоб. Обычно в таких случаях рекомендуют дообследоваться. Сдают риноцитограмму (мазок из носа на клеточный состав), кровь на IgE общий (определяет аллергонастроенность организма), а также проводят эндоскопический осмотр носоглотки для оценки глоточной миндалины (аденоиды). Чаще всего такая симптоматика характерна для течения риноаденоидита/аденоидита. Обычно в таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут промывают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 1 дозе 1 раз в день 14-30 дней.
Ребенок часто писает
9 ответовРебенок после сидения в надувном бассейне водой стал часто писать. Сдали анализы в моче есть соли и оскалаты. Подскажите, пожалуйста, что принимать. Дома есть канефрон, монорал. Боль не беспокоит, но писает часто-часто.
Здравствуйте. Начните Канефрон по 15 капель 3 раза в день в течение 14 дней. Контроль УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто писает
13 ответовМальчик 3 года начал часто писать 3-4дня уже. Писает нормально,потом через 2-3минуты снова хочет ,пару капель писает и все. И так 3-4раза подряд, в течении дня тоже бывает часто,перед сном тоже самое. Ночью спит хорошо,может вообще не просыпаться на пописать. Что это может...
Здравствуйте, начните с общего анализа мочи, сдайте и прикрепите сюда фото