Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
5 ответовЗдравствуйте. Проблема такая. Мне 25 лет, рос 162 и 80кг вес. При беременности похудела на 15кг, но после родов они вернулись обратно. У меня удалён желчный пузырь, так что я на диете, жирное, сладкое, выпичку и тд не ем. Занимаюсь спортом, 2 раза в неделю силовые и 4 кардио...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин на 3-5 день цикла, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Возраст 20, рост 167, вес 56(57). сижу на дефиците уже больше 2 месяцев,в первый месяц были отклонения в питании (праздники), уже 5 недель не передаю и не перебирая по калориям. Уже неделя как дефицит 1350 (1450 перестал работать), первый приём пищи в 7-8 утра, последний в...
Здравствуйте.
Никак не получается сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! У меня никак, совершенно никакими способами не получается сбросить вес. Мой рост 171 см, изначальный вес был 61 кг. Я начала худеть с прошлой осени. До Нового года мне удалось сбросить 4 кг (уходило по 1 кг в месяц, просто уменьшила количество еды, порций). В...
Пожалуйста. Но вы все же подумайте стоит ли дальше худеть, у вас прекрасный вес и если вы его легко удерживание, то это здорово. Лучше заняться спортом для укрепления мышц и создания эффектной фигуры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается
1 ответНе получается забеременеть, обследование показали , что все в норме , но почему-то никак не получается. Что делать?
Здравствуйте, по протоколам если в течение года регулярной половой жизни (2-3 раза в неделю) особенно в середине цикла без предохранения, то следует обратиться к репродуктологу. Для начала из обследований необходимо: мужчине спермограмма. Вам: УЗИ ОМТ в 1 фазе цикла, мазочки на флору, онкоцитологию, Кровь на гормоны: на 2-4 день цикла ФСГ,ЛГ. Так же ТТГ, АМГ. На примерно 22 день прогестерон. По УЗИ либо домашние тесты выслеживать овуляцию, наступает ли. Если по всем этим показателям нет отклонений, то далее проверяют проходимость маточных труб.
Почему ребенок не растёт?
12 ответовДобрый день! Дочке 11 мес, вес 7200, рост 68,5 см. Темпы роста замедлились после 3 месяцев. Есть общие анализы: оак, оам и копрограмма, ттг, т3 св,т4 св, соматотропин, всё в норме, завтра идём к эндокринологу. Какие ещё анализы можно сдать?Она не растёт практически, ест плохо.
Будьте здоровы!
Не получается сбрасывать вес.
10 ответов4 месяца после родов. В беременность стоял диагноз гсд. После родов сняли, глюкоза была в норме. Первые 2 мес ужасно тянуло на сладкое, быстрые углеводы, но вес при этом не страдал. Начиная с 3го месяца вес начал расти и не падает. Подключила тренировки в зале 3 раза в неделю...
Добрый день В анализах дефицит витамина Д Компенсируют его обычно приемом витамина Д в дозе 5000 ежедневно два месяца Его дефицит может замедлять обмен Но самый важный фактор это секреция пролактина И пока вы кормите его уровень будет высоким и будет замедлять обмен Ещё не забывайте на период кормления йодомарин 200 мг в день Поэтому если стоит задача похудеть во время кормления,то только жесткий подсчет калорийности рациона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С каждым днём я все больше и больше. Мне 21 рост 168 вес 83 кг, были роды. После их я предполагаю был сбой гормональный. Потому что что я только не делала становится только хуже. Начали лопаться вены на ногах.
Здравствуйте, необходимо исключить вторичные ожирение. Для этого необходимо обратится к эндокринологу наточнвй прием. Пока можете сдать кровь на пролактин, ТТГ, сзать слюну на кортизол. Если вторичное ожирение будет исключено. То в этом случае возможно назначение медикаментозного лечения. В РФ 3 препарата для лечения ожирения: Саксенда - самый эффективный, но самый дорогой 25т.рублей в месяц., Редуксин 3000 р, Ксеникал 3000-4000 руб в месяц. У каждого препарата свои плюсы и минусы. Назначить их может только врач после очного осмотра. Препараты продаются строго по рецепту.
Здравствуйте, снова никак не получается сбросить вес. ТТГ сейчас 1,60, глюкоза 4.8, Ат тпо 8,2, витамин Д 40, инсулин 9.4. Беспокоят акне, но была у дерматолога, скорее всего, будет изотретиноин. Цикл нерегулярный, бывают задержки по 2 месяца, например с 7 декабря по 12...
Здравствуйте, дневник питания ведёте ?
Не получается забеременеть
25 ответовМне 43 года, не получается забеременеть. Овуляции свои есть, подтверждаются тестами и на узи, два раза в год циклы ановуляторные. АМГ 0.52, предлагают ЭКО только с донорскими яйцеклетками. Объясните мне, пожалуйста, как работает женская репродуктивная система с низким...
Добрый день. Если у вас происходит доказанная при узи овуляция - это неважно, какие «околовсяческие» цифры выдает лаборатория. Вы совершенно правильно это понимаете. Соответственно, разницы между овуляцией у юниоров и у зрелых женщин, как вы, не предполагает никакой разницы. Беременейте на здоровье. Если доказанная овуляция присутствует, следующий шаг в обследовании - проверка проходимости труб. И обследования партнера, конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
13 ответовО себе - 21 год, 65 кг, 182 см. Хочу набрать вес, поэтому питаюсь примерно на 3300-3500 ккал в день, бжу - 140/ 100/ 450. Интенсивной дневной активности нет, т.к работаю дома, поэтому калорий за день сжигаю немного, следовательно профицит калорий должен быть в запасе. Но вес...
Здравствуйте, бжу и калораж неплохой в целом, много углеводов.