Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело просыпаюсь утром
6 ответовЗдравствуйте. Принимаю силектру 10мг 1 раз утром в течении 7 месяцев . Назначено по диагнозу Смешанное тревожное и депрессивное расстройство , очень тяжело просыпаюсь с утра , и в принципе тяжело в первую половину дня. Лень , сонное состояние и тд. Можно ли препарат принимать...
Добрый день. Селектра достаточно редко вызывает сонливость, поэтому стараемся назначать этот антидепрессант утром или в первой половине дня. Но поскольку наблюдаете седативный эффект после его приема, перенести прием на вечернее время целесообразно. Попробуйте так сделать.
Здравствуйте! У меня шизофрения 12 лет. Принимаю последние 8,5 лет трифтазин (трифлуоперазин). И циклодол (атропиновый препарат) Беспокоят кошмары во сне, просыпаюсь, также и днём может случиться и ночью - резко запрокидывается голова, и если я сплю то просыпаюсь, а днём мало...
Да, сначала к неврологу, направит вас на ээг
Просыпаюсь от такихардии
40 ответовДобрый день ранее уже задавал вопрос. https://sprosivracha.com/questions/1768802-eho-kg-rezultaty Проходил эхо многократно ЭКГ, грудь болела в середине декабря, вроде выяснили, что остеохондроз. Вопрос в следующем засыпаю и буквально через 20 минут просыпаюсь от сильного...
Теоретически после повышенной нагрузки на сердечно- сосудистую систему, возможного электролитного дисбаланса , могла возникнуть экстрасистолия , но ничего опасного нет. Для восполнения электролитов можно принимать Регидрон. Анаприлин 10 мг , как скорую помощь при тахикардии, экстрасистоли . Если есть Эгилок, тоже подойдет 12,5-25 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от головной боли
6 ответовМне 66 лет. Стала плохо спать, долго не могу уснуть. Часто просыпаюсь от головной боли, посижу с пол часа, боль уходит, иду спать. Головокружение, особенно если резко повернусь. У меня повышенное давление. Пью таблетки индапамид, кардио магнил и беталок. Что можете посоветовать?
Добрый день. Скажите, есть ли сейчас головные боли? Если есть, опишите их пожалуйста: 1. Односторонние/двусторонние 2. Как часто голова болит в неделю, месяц 3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман 4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале? 5. Есть ли ощущение тошноты или рвота? 6. Есть ли приступы потери сознания, если есть то как часто 7. Что Вы сейчас принимаете, какие препараты для уменьшения головной боли? Вы тревожный человек? Пройдите пожалуйста тест по ссылке и прикрепите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Добрый день! Проблема вот какая: работаю сменно 2/2. Когда выходные дни, сплю хорошо, даже если просыпаюсь, то сразу потом засыпаю. Но в дни перед сменами все плохо. Просыпаюсь в 12,1,2 ночи и не могу уснусть, иногда могу лежать по 2-3 часа и не засыпаю. А если и засыпаю, что...
Пожалуйста ?Рад был Вам помочь Здоровья Вам!
Просыпаюсь раньше уже 2 недели
10 ответовМне 33, сплю всегда не меньше 7,5ч так как недосып усиливает птозный Овал лица. Уже 2 недели я не могу выспаться, сегодня на работе взяла выходной!! Чтобы поспать!! Какой-то треш. Без видимых причин: света, шума, стресса любой природы, на фоне привычного образа жизни я...
Здравствуйте! Возможно, у Вас недостаток гормона сна - Мелатонина. Попробуйте на 2 недели пропить Мелатонин в таблетках. По 1 таблетке за 1 час до сна. Этот час постарайтесь провести без яркого света и использования гаджетов. Также соблюдайте гигиену сна: - Проветривание помещения перед сном - Отсутствие физической нагрузки и употребления пищи перед сном - Не принимайте слишком горячую ванну или слишком горячий душ перед сном - за час до сна постарайтесь позаниматься чем-то спокойным и не требующим яркого освещения, например, попейте чай с успокаивающими травами - за несколько часов до сна можно совершить прогулку на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
9 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Просыпаюсь в панике
1 ответЗдравствуйте, начала пить антидепрессанты (золофт) и транквилизаторы (спитомин). На 4 день ночью проснулась от тахикардии, чувства ужаса и полуобморока. Списали все на то, что транквилизаторы не подошли и отменили. Но в итоге я просыпаюсь до сих пор от странных снов в 2-3...
Здравствуйте, такое может быть при подборе доз ад, просите другой транквилизатор на время адаптации к ад и подбора доз : атаракс или алпразолам
Резко просыпаюсь
2 ответаДоброго дня ! Мне поставили год назад паническое расстройство и назначали лечение Селектры от 10 мг дойти до 20 мг и первые 2 недели Атаракс по 25 мг раз в сутки вечером. Из симптомов: беспричинная тревога,панические атаки,нехватка воздуха, сердцебиение. Я уже заканчиваю...
Здравствуйте! При паническом расстройстве очень эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Это хорошая альтернатива антидепрессанту. Имеет доказанную эффективность. Найдите специалиста по кпт очно или онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
7 ответовЗдравствуйте в конце прошлого года переболел ОРВИ ( но я думаю что был Ковид, так как никогда так не болел) сдавал тест был отрицательный. Сейчас вот уже примерно месяц просыпаюсь в 5 утра и все больше спать не могу, хотя раньше таких проблем не было, как продлить свой сон
Здравствуйте. Во сколько ложитесь? днем не спите? Попробуйте после 10 вечера не смотреть телевизор и в телефоне не смотреть, желательно до 12 ночи засыпать, можно перед сном прогуляться. И можно попить Атаракс 25 мг 1 таблетка на ночь - 1 месяц. такие препараты по рецепту идут, выписать может невролог или терапевт очно. Без рецепта можно попить мелатонин 3 мг 1 таб за 40 минут до сна - 1 месяц. Комнату где спите полностью затемнять.