Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная реакция на стресс
8 ответовРабота требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии. Берегите себя.
Не могу придерживаться диеты
1 ответЗдравствуйте. Когда я скажусь на диету, спустя пару дней я до истерики хочу съесть пиццу или Бургер. Ничего другого, только эти два продукта. Вредную пищу я ем часто уже лет пять, несколько раз в неделю. Только она меня радует, как соска для ребенка. Я понимаю что есть не...
Здравствуйте, у вас расстройство пищевого поведения. И тут нужно начинать работу прежде всего с психологом/психотерапевтом, а потом уже работать с питанием.
Повторный стресс перелом плюсневой кости
12 ответовВ апреле этого года был диагностирован стресс перелом 3 плюсневой кости. С начала апреля беспокоила ноющая боль сверху стопы, первичная рентгенография ничего не показала, я была направлена на дообследование к ревматологу (заключение и результаты анализов прикрепляю). По...
Здравствуйте. Рентгенография не является способом диагностики стресс-переломов. Для этого есть КТ и МРТ. Может быть, был перелом 3-4 плюсневых костей. 3 кость срослась, а 4 нет. Теперь сказать трудно. При стресс-переломе плюсневых костей внутри кости ломаются костные балки, постепенно нарастает боль пропорционально количеству сломанных балок. В таких случаях обычно рекомендуют: - Гипсовая повязка 4-6 недель. На ногу не наступать, костыли. - симптоматическое обезболивание Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Последующий КТ контроль через 4-6 нед. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад заболела орви, лечилась противовирусным, в первый день болезни пульс 130, далее принимала противовирусные, пульс успокоился, к окончанию приема противовирусных начала подниматься температура и пульс - снова 130! Обратилась в больницу там ставили...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с результатами исследований Такие результаты ЭхоКГ мы можем интерпретировать как хорошие При таких результатах суточного мониторирования мы не видим признаков патологических аритмий, максимальный пульс немного выше оптимальных Такие проявления наиболее вероятно связаны не с органической патологией сердца, а с нервной дисфункцией, нарушением нервной регуляции В таких случаях в рамках комплексного обследования оптимально сдать клинический анализ крови, с-реактивный белок, ферритин, ОЖСС, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д, кальций ионизированный, магний, ТТГ, т4 свободный, чтобы исключить гормональный дисбаланс и дефициты важных элементов в организме, как причина симптомов Также в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние, решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат Что касается нового эпизода, не исключено присоединение вирусной инфекции. Какие на текущий момент симптомы ещё беспокоят? Само по себе повышение пульса непосредственно во время инфекционного процесса, особенно с повышением температуры, это закономерная и ожидаемая реакция При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте 2 месяца был стресс лечили печень таблетки не подходили плохо ела похудела от стресса боли в желудке как понервничаю как мне теперь восстановить баланс и чтобы организм успокоился
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях для восполнения ресурсов организма рекомендуется оптимизировать режим дня, достаточно спать, сбалансированно питаться, подключить умеренные физические нагрузки и ежедневные прогулки. В качестве симптоматического средства может быть использован транквилизатор коротким курсом , например, атаракс в дозах 12,5-25мг 2-3 раза в день в течение месяца.
Кошка не ест,после опирации
1 ответЗдравствуйте!мы кошку стерилизовали, сначала ела,но плохо,щас совсем не ест,уже третий день, спит целыми днями,даже играть перестала ,и подходить к нам,зовёш её она не реагирует, что делать?возможно стресс?
Обращайтесь в клинику. Отсутствие аппетита более 2 суток, показания для капельниц. Выясняйте причину. Стресс должен был пройти вчера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь не останвливается а
7 ответовСделала аборт медикамент, сегодня 12 день месячных, кровь не останавливается , есть сгустки 7 мм, назначали окситоцин и транексам , но кровь так и идет , что делать
Здравствуйте. В этом случае можно начать принимать настойку водяного перца по 40 капель три раза в день до Сухой прокладки и обязательно пройти УЗИ малого таза в динамике, если эффекта не будет то обратиться в гинекологический стационар
Была операция (в кость забивали гвоздь) в апреле 23г. на ноге (ложный сустав) после перелома в 2021 году. Швы сняли,а одном месте шов не затянулся. Наклеили стяжку,чтоб дальше не расходилась и выписали. Кровоточит (не сильно) в этом месте.Рана не заживает. Под стяжкой видно...
Здравствуйте, если рана без гнойного отделяемого на мазевых перевязках можно перевязывать через день, особенно с сеточками Воскопрана. Так как мази также нужно время чтобы работать. Можно попробовать к лечению для перевязок добавить коллагеновый гидрогель Эмалан, он хорошо заживляет. Но здесь сложно давать советы так как насколько большое расхождение краёв раны не понятно,и насколько только перевязки будут эффективны или нужно все таки наложить шов.
Муж хочет а я не хочу
1 ответЗдравствуйте мы с мужем живём 12 лет порой он хочет секса 5 ил 6 раз в день притом он бывает на работе а мне наоборот не хочется вообще и он мне противен
Здравствуйте. У вас с мужем разная половая конституция. Это врожденные данные, которые формировались физически и психически по мере взросления. 5-6 раз в день. Звучит изнурительно. Всё ли в порядке с мужем, это было так всегда или только иногда эпизодами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При6имаю эутирокс а ттг не падает
6 ответовДобрый день.С января месяца пила л тироксин 2 Нед.по 50 затем по 75 1,5месяца а ттг не падал был 15.Потом назначили по 100 3 мес. а ттг стал 16,2.Перевели на эутирокс пи 50 2 нед.затем по 100 2 нед. и ттг стал 18. Теперь назначают по 125 а на улице жара 38-40 градусов...
Здравствуйте! В какое время вюВы принимаете препарат?