Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7марта привилась от ковида,уже как неделю бессонница с сильным сердцебиением и только ночью,пью панангин и новопассит,и.к есть пролапс митр клапана 1ст.К вечеру жуткая усталость и апатия к еде.Может ещё пройти какие обследования?
Добрый день. Скорее, это не связано с вакцинацией. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Звон в голове и бессонница
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад обнаружил высокочастотный шум в голове. Если отвлечься , то забывается. Появилась бессонница. Трудно засыпаю и просыпаюсь часов через 4-5. Далее сон неглубокий, все слышу, могу в любой момент открыть глаза. Обследование ЛОРа отклонений не выявило....
Здравствуйте! Перед появлением жалоб стресса, нервного перенапряжения, физ.нагрузок не было? Аудиометрию тоже пока не проходили?
Странная бессонница
1 ответПрошло два года после предыдущей бессонницы,и пять дней назад бессонница вернулась вновь и в очень странном виде:проснулась утром,думала всю ночь спала,а спустя два часа почувствовала слабость,слезливость и ощущение недосыпа в голове.Я испугалась и последующие четыре дня...
Здравствуйте, Татьяна. Причин бессонницы может быть несколько, но в Вашем возрасте, скорее всего, имеет место стрессовый фактор и повышение эмоционального фона, на которое Ваш организм реагирует повышенным действием симпато-адреналовой системы и чрезмерной возбудимостью. Безусловно, отсутствие сна крайне негативно сказывается на состоянии организма: замедляются мыслительные процессы, снижается внимание, появляется раздражительность, снижается иммунитет, есть риск развития заболеваний желулочно-кишечного тракта и гормональный сбой. Вам обязательно необходимо показаться невропатологу и психотерапевту. Возможно, потребуется медикаментозное лечение. А пока можете попробовать успокаивающие процедуры: не ешьте за 3 часа до сна, не нагружайте себя эмоционально в вечернее время (не смотрите новости, не слушайте громко ритмичую музыку и т.д.). Хорошо успокоиться помогает общий расслабляющий массаж или просто массаж головы и вортниковой зоны. Постарайтесь найти массажиста на дом, также можно принимать горячую ванну с расслабляющими аромамаслами. Но если Вы живете одна, лучше этого не делать, т.к. есть риск снижения давления, обморока или возможность уснуть ванной. Нужно, чтобы за Вами кто-то смотрел. Откажитесь от крепких напитков: кофе, энергетики, алкоголь, крепкий чёрный чай - и от курения. Перед сном можно включать музыку природы или любую лирическую классику и заниматься чтением или вышиванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась бессонница после приёма
7 ответовПила мексидол 250*3 + Гидроксизин - появилась бессонница на 3 недели . Бросила пить .сегодня выпила мексидол - шум в ушах, периодически головные боли и сна нет . Что делать ? СПодскажите что делать ?
На фоне лечения мексидолом могут быть и головные боли и нарушение сна. Лучше отменить препараты. Для улучшения самочувствия можно пропить афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.
Бессонница после Covid-19
1 ответПереболел Covid-19 в мае, через 2 месяца появилась бессонница и головная боль. Проходил лечение психиатра от птср помогло частично. Возможно ли лечение такой бессонницы или это пожизненные последствия?
Здравствуйте, Сергей. В лечении бессонницы первая линия - когнитивно-поведенческая терапия, восстановление сна без лекарств в течение 4-8 недель. Также кратковременно используются снотворные препараты зопиклон и золпидем на 5-7 дней. Возможные нарушения сна вызванные поражением нервной системы при ковиде (REM-ассоциированные нарушения сна) выявляются при проведении полисомнографии и требуют другой тактики лечения.
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, на фоне тревоги бессонница , 3 дня как не могу уснуть ((врач прописал гидроксизин канон и адаптол сегодня , но у меня еще частое сердцебиение именно когда собираюсь спать, 3 часа назад выпала гидроксизин , тревожность убрал но сердцебиение нет и уснуть не могу...
Можно, это же не сильнодействующие препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога Бессонница
10 ответовЗдравствуйте, на фоне тревоги бессонница , 3 дня как не могу уснуть ((врач прописал гидроксизин канон и адаптол сегодня , но у меня еще частое сердцебиение именно когда собираюсь спать, 3 часа назад выпала гидроксизин , тревожность убрал но сердцебиение нет и уснуть не могу...
Да, можно . Начните с 15 капель
Можно ли пить атаракс долго?
1 ответЗдравствуйте. Столкнулся с бессонницей. Был у психотерапевта, назначали кучу препаратов (феварин, триттико, вальдоксан) эффекта не было. Единственное что помогает это атаракс, пью перед сном пол таблетки, после прекращения эффект есть, но со временем опять бессонница. Есть ли...
Его нужно принимать по схеме до 6 месяцев, затем постепенно снижать дозу, чтобы "слезть" без синдрома отмены. Атаракс - это ситуативный препарат. Т.е. он не лечит, а лишь затыкает ненадолго проблему. Нужно искать причину. Подбирать другие медикаменты и заниматься с психологом параллельно
Бессонница после простуды
13 ответовПосле простуды перенесенной на ногах и стрессе, появилась слабость, тревога и бессонница. Невролог выписал флауксетин . Очень боюсь его принимать, т.к раньше с этим не сталкивалась. Плюсом к этому еще ставлю уколы с витаминами группы в. Подскажите принимать ли флауксетин , ...
Здравствуйте,для начала необходимо исключить дефецитные состояния организма,сдать общий анализ крови, глюкозу крови, биохимический анализ крови, ферритин, трансферрин, электролиты, В12, фолиевую кислоту, гормоны щитовидной железы. Возможно после болезни, где-то произошел сбой. На начальных этапах,я бы рекомендовала более лёгкие седативные препараты, например Фенибут 1 т 2 р день-месяц,если не будет результатов, тогда обратитесь к психотерапевту для курсов психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась сильная бессонница
25 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит сильная бессонница. Я засыпаю где то в час ночи и просыпаюсь в 4-5 утра с невозможным повторным засыпанием. Скажите пожалуйста что мне делать? И можно ли обратиться в пнд в гос учреждение с этим не будет ли последствий с работой потом? Спасибо
Здравствуйте! Если опасаетесь последствий обращения в ПНД, то лучше обратитесь к частнопрактикующему специалисту - это сохранит Вашу анонимность.