Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 48, вес 100-105. Тяжело с таким весом.Ноги стали болеть. Бросила курить в 2021 после ковида. Анализы- повышенная мочевая кислота. Перед климаксом состояние- задержки, неврозы. Поэтому все это заедаю...почти постоянно нахожусь в состоянии стресса и...
Здравствуйте, рост? Мочевая кислота в цифрах сколько?
Пульс 90-100 постоянно
4 ответаДобрый день. 32 года, М. После перенесённых вегетативных кризов (давление 150\100 пульс 100), остался пульс 90-100 при нормальном давлении 110\70-120\80. Длится уже месяц. Обследовался в больнице в кардиологии (на момент кризов). Ничего не нашли по сердцу и анализам,...
Возьмите Пароксетин, он посильнее и пока на 2 недели можно Феназепам по 1/4 т. утро, обед и 1/2 т. вечером для рассасывания, потом постепенно отмените
ТТГ, сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста! Нужен совет/консультация. Вводные данные Рост 162; вес 67 кг. Принимала эутирокс в дозировке 100, в августе 2024 ТТГ был 0,2 мкМЕ/мл. Снизили эутирокс до 50. Анализ от 15.10.2024 показал ТТГ= 7,08 Увеличили эутирокс до 75. Сегодня...
Здравствуйте, Анастасия! Дозировку левотироксина натрия можно повысить до 88мкг/сутки,принимать строго натощак за 30-60 мин до завтрака и других препаратов, контроль ттг через 8 недель для коррекции дозировки Оптимальный уровень ферритина не менее 45 Ваш запас железа снижен. В идеале оценить гемоглобин в ОАК. Если он в норме,то достаточно таблетированной формы препарата железа Обычно рекомендуют Тардиферон 1 капсулу в сутки 8 недель с последующим контролем ферритина, оак,срб Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки,тироксином Дополнительно оцените витамин д Проводите профилактку йоддефицита питанием, заменив обычную соль на йодированную Узи щж проходите 1 раз в год Имт 25.5кг/м2-избыточная масса тела Для начала восполните дефициты. Далее пройдите биоимпедансометрию. Подсчет ккал сочитайте с ПП по методу Гарвардской тарелки +физактивность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, гипертония.
8 ответовДобрый день. Маме 72 года. был повышен холестерин 6,8 и на Узи выявили атеросклероз артерий - справа до 35%, слева до 40%. АД высокое 180 на 100 . Назначили аторвастатин 20 мг-пьет с апреля 2024года . От давления - эдарби . Сейчас сделали Узи сердца (приложила результаты)...
Здравствуйте, Наталия! По обследованиям без острой кардиологической патологии. Птеросклероз в сосудах подтвержден, бляшки 40%. Статин оставим в преждней дозе. Уздг БЦА ежегодно. Анализы 1р в 6 мес. По эхокардиографии есть изменения, связанные и с дислипидемией, и с гипертонией, возрастные. Скажите, пульс какой, доза эдарби? Терапию помогу скорректировать.
Резко увеличился вес
10 ответовЗдравствуйте, примерно с год назад резко увеличился вес, объективных причин нет. Слежу за питанием, соблюдаю дефицит калорий, вес не двигается, хотя раньше вес уходил быстро. За год набрал 15-18 кг. Подозреваю проблемы с гормональной частью, присутствует постоянная усталость....
Здравствуйте Из анализов рекомендую сдать: - ТТГ, Т4 св - общий тестостерон + ГСПГ (для вычисления ИСА) - ферритин - витамин Д - глюкоза крови - гликированный гемоглобин - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Присутствует ли физическая активность?
Вопрос про вес
1 ответЗдраствуйте.доктор я профессианальный штангист.и пауэрлифтер.мне 31 год.мой вес около 125 кг.после тренировок с большими весами.и занятия спортом.прохожу коммисию раз в год проблем со здоровьем нет.вопрос такой после каждой тренировки очень много поглащаю пищи.и главный...
Здраствуйте! Если ваш организм требует столько жидкости, если вы пьете по желанию когда вас действительно мучает жажда - то нет. Плюс насколько я знаю в вашем питании специализированном может содержаться большое количество глюкозы - которая увеличивает чувство жажды и потребление жидкости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
1 ответМне 18 лет, при росте ±185см мой вес 60кг, худым был всегда, ем действительно не очень часто, иногда из-за банальной лени. Есть проблемы с нервной системой. Как набрать вес правильно? "просто много есть" не подойдет
Здравствуйте. Минимизировать стресс, высыпаться. Вес будет прибавляться,когда будет профицит калорий,то есть энергии, которая поступает с едой должно быть больше, чем энергия которую вы тратите. Если сложно много есть можно добавить спортпит(протеин или гейнер), но это как дополнение и не должно заменять основные приёмы пищи.
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте, мне 27 лет, двое детей, рост 165 вес 50 , постоянно стресс, в весе не прибавляю, конечно ем по возможности так как дети маленькие ещё, очень переживаю и хочу набрать вес, как быть в такой ситуации?
Здравствуйте, в первую очередь наладить питание и сон, минимизировать стресс. Если вы всю жизнь были худенькая, то набрать вес можно только за счёт мышечной массы, это значит кушать больше и добавить спорт.
Вес стоит более 6 месяцев
10 ответовМне 23, вес 63. Набрала за месяц с 51-63. Это было в ноябре 23 года. С того времени начала худеть. Занималась танцами, йогой в гамаках, растяжкой. Старалась следить за питанием. Вес не уходил. Два месяца назад перестала есть сладкое, мучное и чипсы. Заменила пп десертами и...
Здравствуйте, ферритин вы подняли? сейчас сколько? витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне похудеть?
3 ответамне 17 лет, вес 63, рост где-то 160-164, я очень хочу похудеть хотя бы для начала на килограмм 8, но никак не получается, я пробовала мало есть, даже суточную норму не доедала, но вес всегда на месте
Здравтсвуйте.