ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΠΌΠ½Π΅ 31 Π³ΠΎΠ΄, Π½Π°ΡΠ°Π» Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 160 ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°, Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ 160 ΠΏΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°. Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈ...
Π ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠΠ’, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° , Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ 14 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 1 Ρ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π― Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ.
ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 125-80 ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ 72-80.
Π― Π½Π°ΡΠ°Π» Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 5,10,15,20ΠΊΠΌ
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π» ΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΡΠΊΠ³ ΡΠΈΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ° Π½Π΅Ρ
ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°Π΄ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ» Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 130/94 ΠΏΡΠ»ΡΡ 65. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ½Π΅ 29 Π»Π΅Ρ . Π Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ . ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° ?ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 130/90-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ 145/150 Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ 100/110. Π Π°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 140/90. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π½Π΅Π±ΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ» 2.5ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π° Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π½Π΅Π±ΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° 10 ΠΌΠ³
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ,Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
,ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ,ΠΎΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°Π». ΠΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°? Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ (Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ) Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΡΡ Π±Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΊ Π·ΠΎΠΊ 12,5 ΠΌΠ³.
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π‘ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ 32 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ» Π½Π΅Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ» Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π³Π»Π° Π² ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ
ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°Π½Π°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ 10 ΠΌΠ³.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π’Π’Π, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΡ ΠΠ?
ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΡ
ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ? Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠ· 5 Ρ ΡΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ 10 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 90 ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ 73-76

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΡΡ 8 ΠΌΠ³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π’Π’Π, Π’4 ΡΠ², ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΠΠ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 40-50 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π» ΡΠΊΠ³, ΡΡ
ΠΎΠΊΠ³, Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΊΠ³...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° , ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ , ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ