Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Срок беременности 16,6. Развивается благополучно без патологий.
Гинеколог назначил анализы щитовидной железы в связи с резкой потерей веса во время беременности, после того, как был стабильный набор. Страдаю проблемой дефицита веса (имт ~16,4).
Дважды столкнулась с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас 28 недель беременности, лежу в Перинатальном центре с многоводием. У ребенка агенезия левой почки, в осиальном развивается хорошо. Многоводие связывают с этим. Инфекции исключили. Выявили ГСД при сдаче ГТТ на 23 неделе. Через час глюкоза была 8,6 после...
Здравствуйте
Показанием к инсулинотерапии при гестационном сахарном диабете является невозможность достижения целевых показателей гликемии (два и более нецелевых значений гликемии при соблюдении рекомендаций по диетотерапии) в течение 1–2 недель самоконтроля.
По описанным вами показателям показаний в настоящее время для инсулинотерапии нет, таким образом можно продолжить соблюдать диету и самоконтроль гликемии.
Цели гликемического контроля:
- глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л;
- глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л.
Обычно позволяющему большинству пациенток с ГСД достаточно диетотерапии.
При должном контроле никаких изменений в состоянии мамы и ребёнка нет.
Снижение сахара в крови для беременности физиологично если не ощущаете симптомов гипогликемии купировать состояние не требуется. Кушайте небольшими порциями 5-6 раз в день.
Есть ли у вас вопросы по самой диете во время беременности?
Здравствуйте, беспокоит вопрос по глюкозе в крови.
Беременность 28 недель. Была на УЗИ неделю назад. Сказали, что все хорошо с плодом.
Сдавала анализ глюкозы 2 раза на тощак в один день
1) Для гинеколога в 8:00. Показатели глюкозы пришли 4.7 ммоль/л
2) Для эндокринолога в...
Здравствуйте, да, это ГСД. Но цифры невысокие, плоду такие цифры повредить не могли. Но все таки старайтесь соблюдать диету и не допускать повышения сахаров. ГТТ проводить не нужно, у вас уже выявлен ГСД
Решение о необходимости инсулина принимает эндокринолог, но на таких невысоких цифрах его обычно не назначают
Добрый день!2 года назад поставили СД 2 типа. Вес 87, рост 166, ожирение 1 степени.Вначале назначили сиофор 500 мг. 2 раза, випидия 1 р в день,эзетимиб 1 р в день. После приема сиофора появилось головокружение и головная боль. Перестала его пить, все симптомы ушли. Перешла на...
Здравствуйте. Целевые значения глюкозы крови в таком возрасте натощак до 6,5ммоль/л и до 8,0ммоль/л через 2 часа после приема пищи.
Глюкофаж 1000мг в день это небольшая дозировка, главное чтоб хорошо переносили.
На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении.
Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
По жалобам также можно посмотреть ферритин, витамин Д, витамин В12, ТТГ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Пожалуйста помогите!
Пишу уже с отчаянием
2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли.
И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все.
Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова.
Так же закладывает 1...
Здравствуйте!
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли:
1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая
2.Сторонность( одно или двух-сторонняя)
3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры?
4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне
5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале
6. Чем купируете приступ?
7. Что провоцирует боль?
8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате?
9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались?
10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...
Здравствуйте, две недели назад сне сделали укол дипроспана, болела нога. В тот же день сахар подлетел до 13. Первую неделю саха был повышен и с утра на тощак до 9 и после еды до 13. Прошло две недели, с утра сахар от 4,5 до 6. Но потом после еды, через два часа начинает...
Здравствуйте. Действительно Дипроспан как и другие глюкортикойды поднимают сахара крови. При введении дипроспана внутримышечно ого действие сохраняется около 3 недель- тк медленно рассасывается. это такое его свойство пролонгированного действия. Поэтому то что сахара варьируют это может быть его дело. Но чтобы точно узнать - он или не он. Рекомендую сдать кровь на гликированный гемоглобин. это показатель который говорит о скрытом и явном сахарном диабете. Тк это показатель характеризует ваш подъем сахара за 3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 3 года. Поступили в больницу с ротовирусной инфекцией, на фоне рвоты упал сахар до 2.4, ребенка восстановили, но повторно подхватили инфекцию и началась опять рвота, сахара опять упали до 2.7. Нас перевели в другую больницу для обследования. Исключили...
Добрый день.
Это закономерно когда при рвоте и снижении количества углеводов в пище Сахар падает.
Особенно у детей.
Старайтесь чтоб в рациона было достаточно медленных углеводов(каши,макароны,картофель,овощи)
А не быстрых(сок,конфеты,варенье,Сахар)