Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Третий день болит голова и шея.
Со стороны спины слева ( фотографию приложила). В ямке под волосами и над волосами. Больно в этих местах дотрагиваться, нажимать. Бывает больно и не до конца могу повернуть шею влево.
Утром сегодня болело только во впадине на шее...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц прием продолжить
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Рекомендации по лечению как и выше
Плюс лфк
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, такая ситуация: около 4 лет назад начала периодически ощущать тяжесть в левом подреберье. Пошла в поликлинику, делали ЭКГ, узи брюшной полости, врач осматривал, сдавала анализы к сожалению сейчас уже не вспомню на что, но в итоге врач...
Здравствуйте! Контрацептивы могут иметь такие побочные как горечь во рту ( вызывают дискинезию желчевыводящих путей) и тяжесть в левом подреберье ( оказывают нагрузку на Поджелудочеуб железу и усиливать моторику кишечника). При горечи может помочь урсосан и Ганатон ( улучшает моторику верхних отделов Жкт). Ситуационно - фосфалюгель. Если симптомы будут снижать качество жизни, то с доктором очно рекомендуют обсудить замена препарата
Здравствуйте 🤝 Помогите понять что со мной ! Недавно проходила обследование диспансеризацию , анализы все в норме только немного повышены лейкоциты , экг в норме , гинекология в норме, флюорография в норме , вообщем то все показатели хорошие ! Проблема моя началась 2 недели...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов начала чувствовать тяжесть где-то в районе прямой кишки, при прыжках или беге при этом боли нигде нет, но дискомфорт присутствует именно при беге и прыжках. После родов прошло уже полтора года думала пройдет.... Непроходит..... Что это может быть и...
Алиса, здравствуй. Для решения данного вопроса необходимо посетить гинеколога. Это необходимо для того, чтобы специалист посмотрел вас визуально и мануально ( руками)
Причины могут быть разные, варикоз органов малого таза, геморрой ( варикоз геморроидальных вен), опущение стенок влагалища.
Во время родов были ли оперативное вмешательство( эпизиотомия) , были ли швы?
Запоры? Ложные позывы к дефекации???
Описанные проявления могут быть от мышечного спазма и прострелы и хруст.
Если имеются боли в плече, причем при поднятии/заведении руки за спину, то лишним показаться ортопеду точно не будет
Здравствуйте, у меня начались боли в шее после занятия йогой, до этого не замечала каких то сильных симптомов. В течении дня не болит, только поспи сильных наклонах и характерный звонкий хруст, справа, боль тоже справа.помогите пожалуйста расшифровать рентген и что с этим...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит сильная пульсация в шее, именно слева сбоку, прям переживаю, вдруг что-то с сердцем связанное, начиталась всякого в интернете. Но недавно делала УЗИ и ЭХО сердца, вроде все нормально. Именно под вечер появляется, днём вроде как не беспокоит. Что такое может быть?
Здравствуйте. Совсем с недавнего времени обнаружил, что постоянная тяжесть в затылке, сопровождающаяся понижением внимания и невозможностью нормально соображать, может отступать, когда я делаю упражнения из комплекса йогов и упр. для шеи. Раньше я воспринимал эти симптомы...
остеохондроз, рентген грудного и поясничного отдела, позже шейного, сразу нельзя так как облучение. Из упражнений наклоны назад и также головой назад, вперед не делайте, наоборот провоцирует хондроз. Из анализов на креатинин (за нервы в том числе отвечает), еще можете на кальций сдать. как у вас с костями - хрупкие или нет проверить - это платно обычно в частных клиниках. К нервапотологу нужно - пусть проверит рефлексы, как нервные окончания работают, всд возможно тоже, раз недосыпа ощущение. Матрас жесткий или ортопедический и подушку такую же. Тяжесть скорее всего из-за остеохондроза, сколиоза. ЛФК лечебное нужно от сколиоза, глицин из препаратов для памяти.
Добрый день. Уже около недели беспокоит головокружение, тяжесть в голове(чаще носовой, лобной части лица, но иногда бывает и тяжесть во всей голове), затуманенность мышления, также была тошнота, но сейчас прошла. Также периодически щелкает в правом ухе. Был у врача, сделал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Помогите разобраться.
У меня присутствуют непонятная тяжесть в груди, как будто что то тянется от ребер до шеи, она не постоянная, и толком не могу описать её характер. Делала фгдс, результат-Дистальный катаральный рефлюкс-эзофагит. Недостаточность кардии....