Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЗТ. Быть или не быть?
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Вопрос следующий. Наслушавшись от друзей о том, что есть такое "явление" как ГЗТ, которое в западных странах назначают чуть ли не всем после 40 лет, решил выяснить для себя поможет мне это или нет. Мой возраст 41 год. Рост 187, вес 93. ...
да, инсулинорезистентность может быть причиной апатии, утомляемости, раздражительности, особенно после еды или наоборот - при голоде. Это связано с перебоями в уровне глюкозы и энергии в клетках. И то, что после шоколадки становится легче - очень характерный признак. Быстрые углеводы резко поднимают сахар, мозг радуется, но потом уровень глюкозы снова падает — и снова апатия. Что стоит сделать: Сдать глюкозу, инсулин, НОМА-IR, гликированный гемоглобин (HbA1c). Убрать сахар, белый хлеб, сладости. Добавить дробное питание с белками, клетчаткой, медленными углеводами. КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭНДОКРИНОЛОГА, возможно понадобится и метформин, если ИР подтвердится (назначает СТРОГО врач). Так что апатия у вас, скорее всего, не гормональная, а метаболическая. И это хорошо - корректируется гораздо легче, чем садиться на ЗГТ. :) Удачи.
Набор веса
1 ответДобрый вечер,мне 35 рост 176 вес 62 кг, имею активную работу ,4 разовое стабильное систематическое питание 8,10,13,18 часов порции большие ,аппетит хороший но вес не растет, пил гейнеры высококолорийные набрал за пару месяцев 7 кг вес был 70 было трудно двигаться и дышать, ...
Здравствуйте. Проверьте кровь на гельминтозы, гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон. Если вам комфортно на весе 62-64 кг, зачем что- то менять? Тем не менее мышечную массу можно набрать - белковые коктели (2-3 гр белка на кг массы тела) и регулярные тренировки в спортзале.
Здравствуйте, У мужа во время полового акта пропадает эрекция, даже во время сильных стимулирующих ласк. Говорит, в целом нет ярких ощущений во время движений и даже оргазм ощущается не так ярко. 43 года, спортивный, нет вредных привычек, есть грыжи позвоночника в поясничном...
Здравствуйте! Вероятно, причина кроется в недосыпе, нервной работе, усталости, накопившихся проблемах. Поэтому сразу всё не нормализуется. Нужен комплексный подход. Желательно исключать по возможности все эти факторы. Сейчас можно принимать тадалафил или сиалис 5 мг по одной таблетке один раз в день в течение одного месяца. В идеале, учитывая возраст, необходимо пройти обследование у уролога, исключить воспалительные процессы. Нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) на общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Сдать мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам для исключения простатита. Обследоваться вместе на все ИППП - сдать ПЦР соскоб из уретры. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное выгорание
5 ответовЗдравствуйте. Столкнулся с такой проблемой. Точнее у меня пропали все чувства в эмоциональном плане. Вот уже примерно на протяжении месяца такое ощущение, что я не живу, а существую. Раньше я получал удовольствие от своей жизни, мне нравилась моя работа, встречаться с...
Добрый день, скажите, вы не болели ковидом, судя по общему анализу крови, по её сгущенности, можно предположить, недавно перенесённого коронавирусную инфекцию.
Не могу получить оргазм с девушкой
6 ответовЗдравствуйте! Хочу обратиться к вам за помощью в решении моей проблемы. Когда я занимаюсь мастурбацией при просмотре порно я быстро получаю оргазм (около 5 минут). Дело в том, что девушки у меня нет и я пользуюсь услугами девушек древней профессии. Всего в жизни у меня было...
Оральные контакты тоже были защищённые?
Как взять чувства под контроль.
17 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация на работе: есть человек, который мне нравится и вроде как я ему симпатична, по крайней мере такое складывается впечатление от него. Но проблема в том что ничего не может быть между нами, и он и я не свободные люди, к тому же на этой же работе и...
Марина, здравствуйте. А о несбыточности чего в тоскете? Как у вас отношения с мужем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, паника
29 ответовОчень боюсь потерять женщину. Мы занимаемся историческими танцами. Я живу один, она тоже. У нее класс выше и она занимается с другими партнерами и в другом месте. Меня туда не пускает. На балы тоже ходит с ними. Утверждает, что с ними она получает удовольствие от танца, а со...
Здравствуйте. Женщина выбрала вас для любви, а тех партнеров по хобби она выбрала для хобби. Каждый хорош в своем, вы хороши в любви, и поэтому она ваша женщина, а те мужчины хороши для танцев и поэтому с ними у нее только танцы. Если бы все было иначе, она бы была в отношениях с одним из них а не с вами. Незачем ревновать к тем, кто просто хорошо танцует. Вы не можете делать все хорошо, у вас своя изюминка. Но если вас очень беспокоит этот момент, вы можете рассмотреть возможность повысить свою квалификацию в танцах, или показать своей женщине иные направления. Берегите себя.
Предклимактерический синдром
3 ответаЗдравствуйте! Мне 49 лет.Последняя менструация была 08.10,с,,перебоями" уже около года.Около 1,5-2 недель назад стали беспокоить приливы жара(несколько секунд),а после озноб,сильно потею ночью-бежит по спине,груди и пр.,в последние дни стала болеть и подкруживаться...
Ольга,ни что как гормоны не помогут.Проблемы с жкт не повод отказываться от гормональной терапии.Есть препараты с другим способом введения,не через рот.Пишите в личные сообщения,обсудим.У вас наиболее благоприятный возраст для старта гормональной терапии,когда это наиболее безопасно.
Очередной год впустую
2 ответаПосле развода стала понимать что жизнь остановилась. Не получается найти себя. Каждый раз перед днём рождения понимаю что прожила очередной год впустую. Работаю на работе, не могу сказать что получаю удовольствие от работы, но знаю что это не самая плохая работа. Зарплата...
Здравствуйте Елена! Да, вы правы, на лицо депрессия и прокрастинация. Могу предложить вам бесплатную консультацию, чтобы разобраться в себе. Если вы в этом заинтересованны, просто напишите мне об этом. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему пропадает желание
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет. Сексом занимаюсь с 25. У меня такой вопрос. Во время полового акта пропадает желание и становиться все сухо. Хотя, все начинается прекрасно. Прелюдия, ласки, поцелуи. Я становлюсь мокренькой, хочу своего партнера, хочу секса. И все, на этом мои...
Екатерина, суть проблемы в отсутствии "конечного" удовольствия - оргазма, а усложняет её имитация его!? Точнее и профессиональнее разобраться в Вашей проблеме поможет диалог, - информация на сайте в моей анкете.