Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
7 ответовЗдравствуйте. Я мама троих детей, нахожусь в декрете. Меня всегда беспокоило моё состояние- очень вспыльчивая, депрессивная, часто кричу а потом жалею и от этого ещё хуже, но это всё ладно. В последнее время беспокоит не проходящее чувство тревоги, причин практически нет,...
Здравствуйте. При данном состоянии, вам нужно обратиться к психотерапевту. Необходимо оценить психический статус, посмотреть насколько выражены по шкалам тревога и депрессия, при необходимости вам будет назначено медикаментозное лечение, либо предложено только психотерапевтическое. Вероятнее всего у вас накопленная усталость в связи с нахождением в декрете, вам нужно стараться по возможности найти хобби если его нет, пойти в спортзал(это помогает и отвлечься и на гормональном уровне меняет состояние,- эмоции). Из препаратов без рецепта пропейте пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца, он является ноотропом. Кроме того выполняйте дыхательные техники ежедневно. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте. Сыну 4г.4мес. Началось около 3-4 недель назад. Сначала все время подтягивал правую штанину, затем стал втягивать воздух левой половиной рта, затем стал вести плечами, как будто мешает одежда, вытягивать руки, как будто подтягивает рукава. Недавно жаловался на...
Здравствуйте! Покажите лор. Это поведение лучше записать на видео и показать неврологу, возможно, и психоневрологу.
Добрый день, 1,5 года назад переболела ковидом сильно, после болезни закладывало уши, потом вроде откладывало частично, уши никогда не болели за это время. Стала замечать, что кричу в разговоре и не все слышу, но не придала сильно значения, уши как-будто после самолета, не...
Доброе утро, переадресуйте вопрос сурдологу \ лор врачу, у модератора можно попросить это сделать либо в разделе помощь почитать порядок действий!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дико болят ноги
59 ответовДобрый день! 1974 год рождения, своё заболевание сма Полгода назад стали сильно болеть ноги в сидячем положении — когда ложусь отпускает. Или после короны или после того как пришлось лежать 2 недели почти не двигаясь. За эти полгода боли стали сильнее, также иногда болят...
Здравствуйте, для начала нужно найти причину, посетить хирурга или флеболога, пройти УЗИ вен и артерий нижних конечностей, неп сли там не будет нарушений, то осмотр неврлога и ЭНМГ по поводу полинейропатии
Отношения в семье
8 ответовНашей семье 3 года. Сначала наших отношений была проблема которая до сих пор не решилась . Муж употребляет иногда марихуану, я противник этого и когда узнала был сказал . Я четко сказала я это не приемлю и будет развод если это будет продолжаться. Естественно это продолжается...
Анастасия , здравствуйте! Вас можно понять! К сожалению, употребление чревато зависимостью и если муж употребляет давно и вы только об этом узнали, он вряд ли так быстро откажется от травы. И он будет часто говорить , что все поменяется и будет говорить , что все под контролем- это частая иллюзия тех, кто употребляет. Если вы вновь поймаете его за курением травы , важно решать вопрос четко и жестко- либо он идет к наркологу или вы уходите. Тк просто верить на слово зависимым - большая ошибка, которая будет вас уничтожать изнутри, будет формировать вашу созависимость. Со временем , трава будет влиять на работу головного мозга , доза будет требоваться выше , будет расти раздражение , деформация личности в виде лживости , трудности контроля аффекта и тд.
Здравствуйте! Мне 29 лет, женщина. Примерно год назад начались ночью конвульсии и потом я кричу бессознательно, машу руками и тп. Затем целый день слабость. Приступы примерно 1-3 раза в месяц. И есть днем небольшие тики правой стороной бедра или всего тела. ЭЭГ ночное...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Что Вам необходимо делать в данном случае! Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Возможно необходимо будет сделать повторное ээг не менее 8-12 часов и консультация эпилептолога. Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит тогда мы уже говорим с вами о психосоматический природе и далее действуем по следующей схеме! Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут будет необходим курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиоз!Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте мне 24 веду сидячий образ жизни после декрета, редко куда выхожу редко и мало двигаюсь , больше сижу, решила начать заниматься спортом, делала упражнения на пресс , и на ноги ( приседания, выпады ) после чего ( особо не переустерствовала) появилась почти сразу...
Здравствуйте, Ирина! Описанная картина более характерна для сдавления нервных корешков в месте выхода их из поясничного или крестцового отделов позвоночника. В пользу этого говорит усиление боли при смене положения тела и ее появление после физической нагрузки после длительного перерыва. Уточните, что то принимали из обезболивающих? Важными целями лечения в подобных случаях является 1. Снижение болевого симптома и воспалительного процесса. Обычно рекомендуется группа нестероидных противовоспалительных препаратов, например диклофенак, ибупрофен, нимесулид в зависимости от наличия переносимости, аллергических реакций. 2. Снижение мышечного спазма, обычно это группа миорелаксантов, например Тизанидин или Толперизон или антиконвульсанты, например Габапентин по индивидуальной схеме. 3. Комплексное воздействие с витаминотерапией, например Мильгамма, Нейробион.
Агрессия при мигрени
8 ответовЗдравствуйте. У меня приступы мигрени случаются 8-9 раз в месяц. Приступы начинаются обычно в районе обеда. Утром в день приступа я просыпаюсь всегда в ужасно раздраженном состоянии, но боли ещё нет, только тяжесть в голове. Агрессия бывает такой сильной, что я могу ударить...
Елена, здравствуйте! Учитывая, что мигрень беспокоит вас 8-9 раз в месяц вам может быть предложено назначение профилактической терапии, чтобы сократить количество приступов (либо избавиться вовсе). Подскажите, пожалуйста, вам уже назначали профилактику мигрени? Также уточните, мигрень у вас с аурой или без? Чем удается купировать приступ? Чем провоцируется приступ мигрени? Ведете ли вы дневник головной боли? (например в приложении Migrebot) Буду ждать вашего ответа, чтобы разобраться с вашей ситуацией! С уважением, врач-невролог Тумилович Таисия Александровна.
Агрессия, тревога
13 ответовЗдравствуйте! Не могу сама справиться с постоянной тревогой, прокручиваю в голове постоянно страшные моменты, когда что то происходит с детьми, не могу остановиться. Долго мучает чувство вины после каких то ситуаций неприятных. Испытываю неконтролируемую агрессию по отношению...
Здравствуйте. Можете пройти в интернете тесты шкала тревоги и депрессии бека и прислать результат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем с жкт
10 ответовУ малыша стал реже стаи, какает с комочками (кашица), раньше был жидкий, иногда с пузырьками. Капризничает весь день, плачет, тужится и громко пукает. Отказывается лежать не спине во время бодрствования. Вчера ночью пробуждал я гораздо чаще обычного, плакал, кушал и засыпал...
Здравствуйте! С учетом представленной информации можно предположить Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Можно давать Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки 14 дней или Рела Лайф /Примадофилус реутери /Биоамикус/ НАНcare Флора протект .При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся .