Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответДобрый день. Девушка, 34 года. Работаю, посещаю спортзал. Устаю и физически и морально. Но как только ложусь в кровать, не могу уснуть, просто не отключается мозг. Подскажите, с кем может быть связано? Может какие-то анализы сдать? У какому врачу обратиться?
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют исключить дефицитные состояния организма (анализы крови на витамин Д, ферритин, фолиевая кислота, в12, магний, цинк) Заболевания щитовидной железы (анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ, т3, т4). Для диагностики хронического стресса и тревоги на фоне которых может быть бессонница необходимо обратится к неврологу или психотерапевту, а так же при необходимо для подбора препаратов для нормализации сна.
Здравствуйте. Моему ребенку сейчас 11,5 месяцев, хочу в год закончить гв. Уже потихоньку начинаю сворачивать это дело. Но помимо этого я хочу переучить ребенка и переселить его в свою кроватку , потому что с 7 месяцев он привык спать со мной и никак не выгнать . Вопрос в том,...
Здравствуйте. Идеально сначала разделить грудь и сон. Научить ребёнка засыпать рядом с Вами, но без груди. Кормим перед сном, но не лёжа на кровати. А потом укладываем при помощи шипения, поглаживания и пр., чтобы Вы могли повторять эти же действия в детской кроватке. Затем переводим в отдельную кровать. И последним убираем грудь перед сном и ночные кормления.
Добрый день, малышу 5 с половиной месяцев. С самого роддома мы пеленались, постоянно будил себя руками, последний месяц фиксировала только ручки, но он выбирается, лезет в глаза, в рот. Также у нас есть позиционер подушка для сна, первые месяцы часто спал в ней, из-за...
Здравствуйте! По описанию ребенок отрабатывает свои навыки ночью. Это частое явление у малышей. Рекомендуется помогать малышу отрабатывать навыки днем. Выкладывать на коврик и стимулировать переворачиваться. Перед сном рекомендуется замедлять малыша. Делать проминающий массаж рук и ног . Со временем активные перевороты будут становиться меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал сегодня МРТ плечевого сустава, дальше как лечиться. Плечо болит с июля 2024 г., боль не проходит, лечение не помогает. Не могу спать уже 2 месяца
Здравствуйте. Если лечение таблетками и обычными процедурами не помогают, пора переходить к внутрисуставным инъекциям и более серьёзным процедурам. Лечение рекомендуют начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. После Дипроспана на пару недель временно может подняться сахар крови на 2 недели. Обратите внимание. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Так же применяют: - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - MBST терапия. - Ударно-волновая терапия.
Как избавиться от бессонницы?
17 ответовКаждый вечер перед сном выпиваю таблетку фенибута и мелотанина чтоб хоть как то заснуть. Ложь спать в 22.30. Ночью в между 2-3 часто просыпаюсь от того что возникает приступ глотания (как буд-то задыхаюсь), снятся каждую ночь тревожные сны. Все это беспокоит уже как 3 года. И...
Яна, более подробно про консультации вы можете узнать на моем сайте указанном здесь в профиле врача
Как наладить режим ?
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку без 4 дней 6 месяцев. Постоянно гуляет по ночам. Ночью кушает три раза , и после каждого кормления гуляет по 30 минут - 1 часу. Подскажите что не так с режимом ? У него три сна - встаём в 7:30-8:00 , в первый сон уходит в 9:30-10:00 и спит минут 40....
Здравствуйте, первую половину дня нужно проводить как можно активнее, прогулки, подвижные игры, а во второй ближе к вечеру убираем все яркие и шумные игрушки. Перед сном купаем ребенка. На ночь можно покормить поплотнее( творог, каша), чтоб ребенок дольше не чувствовал голода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная сонливость и слабость, хочется спать даже когда спал 8-9 ч., не чего не хочется делать, да и сил нет. Анализы прикладываю
Здравствуйте. Ознакамливаюсь.
Дети 1 год и 8 месяцев , 3 года лечим сопли с 12 сентября. За это время капали називин, изофру, полидексу. Старшему проторгол 5й день, младшему капали 3 дня. У старшего улучшений нет,наоборот сопли не дают спать и не отсмаркиваются, хотя слышно, что в пазухах всё забито....
Здравствуйте. С таким длительным течением необходим очный осмотр Лор врача.
Добрый день ! Хотела проконсультироваться: У меня постоянная слабость , спать хочется , сил нет , бессонница , головные боли. После еды всегда тахикардия начинается Сейчас лечу хеликобактер … вчера был последний день антибиотиков, далее просто омез и тд еще неделю где то...
Все верно, после эррадикационной терапии рекомендуют выждать 7-14 дней для того, чтобы желудок, его слизистая восстановилась и смогла гораздо лучше реагировать на препараты железа без побочных эффектов🙏 Из препаратов витамина д рекомендуют в первую очередь именно маслянные формы - аквадетрим или вигантол, это хорошие препараты🙏 Из препаратов железа рекомендуют именно двухвалентное железо как наиболее эффективно действующее, например, сорбифер дурулес, тардиферрон или тотема🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у ребенка всегда все было хорошо со сном ,сама ложилась спать ,засыпала за минут 15, но последнюю неделю все изменилось ,перестала сама укладываться на сон ,засыпает в час ночи и даже в три часа ночи ,надо чтоб я лежала рядом .Пробовала и купать перед сном и в...
Дневной сон в этом возрасте примерно такой и есть 1.5-2 часа в среднем. Стараться во второй половине дня больше активности, прогулка на свежем воздухе , но за часа 3 до сна переходить на спокойные игры