Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ворочусь во сне. Переворачиваюсь на спину и задыхаюсь. Сон поверхностный, просыпаюсь ночью, рано утром(Искривлённая носовая перегородка). Как спать на боку и отучиться переворачиваться на спину? Как называется упор для сна чтобы невозможно было перевернуться? Или возможно...
Здравствуйте, Георгий. Позиционные изменения храпа и апноэ во сне чаще связаны не с носом, а с изменениями в ротоглотке - мегком небе, миндалинами, языком. Чтобы не спать на спине используется мячик для большого тенниса который вкладывается в карман пришиваемый в футболку на уровне лопаток. Альтернативой является рюкзак с коробкой для людей с большим весом.
Как подобрать препарат
18 ответовДобрый день! Пытаюсь зайти на антидепрессант (Селектра), отшибает с него сон, спать хочется, но уснуть не могу, пытался прикрываться «Стрезамом» и «Тералидженом», от обоих препаратов кошмары и ночное пробуждение, на утро разбитость с тяжёлой головой, хорошо переношу...
Здравствуйте По какой схеме заходите на антидепрессант? Для прикрытия побочных эффектов можно рассмотреть к приему атаракс по 1 т 2 р в день Не рекомендую в таких случаях вождение , может вызвать сонливость Если лечите тревожное расстройство, в таких случаях добавляем когнитивно -поведенческую терапию
Как принимать витамины?
2 ответаДоброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины:Д3,витамины В комплекс,но слышала что некоторые не усваиваются вместе,Аевит и цинк и Кальций?Или витамины группы В даже для профилактики не нужно? Можно ли принимать их сразу в один прием или же стоит по отдельности,...
Здравствуйте! Витамин Д3 и комплекс Аевит - жирорастворимые витамины. Их можно принимать вместе. +Кальций Витамины В водорастворимы, их нужно либо пить спустя 2 часа после приема жирорастворимых, либо пропить сначала курс одних витаминов, а затем начать другие. Цинк можете с витаминами группы В сочетать. В целом такое большое количество витаминов вместе принимать не рекомендуется, если иное не назначил лечащий врач. Я бы рекомендовала прием витамин Д 2000 МЕ (4 капли) 1 раз в сутки утром, длительно. Дополнительно сдать общий анализ крови, ферритин, ТТГ для исключения основных дефицитов как причин слабости, раздражительности и усталости. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не может спать
15 ответовЗдравствуйте! В среду у ребенка ночью открылась рвота,сначала был сильный плач, мы думали,что первый раз вырвало из-за него,но потом рвота повторилась,ещё 3 раза,рвало сквозь сон,видно было,что ребенку страшно. Такое у нас впервые,испугались,вызывали скорую помощь. На...
Здравствуйте. А раньше он жил себя по голове, ввгибался? До заболевания? Сколько длится его сон ночью и днëм? Прикрепить, пожалуйста видео ребëнка. Вены на голове не выглядят набухшими?
Здравствуйте, 2 недели назад заболело горло, был не большой кашель, 2 ночи подряд сейчас не могу спать, как ложусь, сразу подкашливаю и в груди начинает клокотать, не отхаркивается мокрота. Постоянно подкашливаю. Ацц пропил
Здравствуйте Пропейте Джосет 10 дней, Бронхомунал 7 мг 10 днней, подышите небулайзером с Беродуалом 15 капель+ 2 мл Лазолвана+ 2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней.
(Ранее уже открывал данный вопрос, он закрылся без участия автоматически) Добрый день! Ситуация крайне не стандартная и сложная. Уже 8 лет страдаю бессонницей непонятного происхождения, и все это время пытаюсь решить эту проблему, у каких врачей я с ней только не был. Стало...
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать на левом боку
13 ответовДобрый день! В последнее время не могу спать на левом боку: будто бы что-то сдавливается внутри, начинается усиленное сердцебиение, я подскакиваю в какой-то непонятной для меня панике. Ранее нечто подобное бывало, но эпизоды были куда реже. Сейчас же я начала пить Дулоксенту...
Здравствуйте! Для прикрытия дулоксенты вам назначили транквилизатор? Сколько дней уже принимаете препарат?
Как отучить ребенка спать с мамой
13 ответовДобрый день. Моему сыну 2.4 года. 2 недели назад пошел в детсад на 3 часа. Сразу же начались проблемы со сном. Раньше засыпал и спал всегда в своей кроватке (она стоит рядом с моей). Теперь вылезает из нее и засыпает только со мной в моей кровати. Если ухожу из комнаты'-бежит...
Добрый вечер. Это однозначно адаптация. Поймите, он какое-то время Вас не видит, возникает чувство незащищенности. Бросайте все дела. Сядьте рядом с ним, с его кроваткой. Как заснет, тихонько выходите. Мы все через это проходили, этот период пройдёт. А сейчас перестройтесь, обнимите его, пригладьте. Когда ребееок поймет, что Вы никуда не спешите, сам и успокоится. Здоровья Вам!
Сплю с открытым ртом с рождения, беспокоит храп. Из-за этого просыпаюсь несколько раз за ночь, чтобы выпить воды. Мучает постоянная сухость во рту. Анализы на сахар сдавала, отклонений нет. Отоларинголог говорит, что препятствий дышать носом нет.
Здравствуйте. Точно нет препятствий для дыхания носом? Попробуйте обратиться еще раз к отолариногологу, уже к другому, за вторым мнением. В первую очередь, нужно исключать лор проблему. Сколько Вы весите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечером, часов в 12 покурила травы, через мин 10 резко началась паника что я схожу с ума, пока не легла спать, не успокоилась, утром проснулась и поняла, что ещё не до конца отошла, чувствую как очень медленно мыслю, такая кратковременная память.
Добрый вечер. 1. Пантогам 500 мг по 1 таблетке 3 раза в день. 2. Гинкго билоба 80 мг по 1 таблетке 2 раза в день. Курс 1 месяц, и траву больше не курите.