Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После 5 лет непрерывного декрета вышла на работу. Раздражительность дома на все .Срываюсь на детях,на муже.Как быть?Не могу переносить беспорядок в доме. Постоянно нужно что-то убрать, прибрать.
Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам?
Если Ваш вопрос о снижении интенсивности раздражения, то тут я вижу конфликт интересов и ценностей: в одной стороны хочется работать полный рабочий день и строить карьеру, а с другой - быть хорошей мамой и поддерживать чистоту.
А так как оба дела одновременно делать не получается, то возникает раздражение.
Что делать?
1. Составить список Ваших занятий в день по часам. То, чем Вы реально сейчас занимаетесь и из чего состоит Ваш день
2. Подумать, что можно делегировать из этого списка другим членам семьи
3. Составить новый список, который будет включать ограниченное количество дел, отдых и занятий для себя
Без этого раздражение никак не убрать
4. Принятие того факта, что идеальной чистоты дома не будет, так как Вы работаете и Вам необходим отдых. Ваше психологическое здоровье важнее чистоты
Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите. Детям по 2, 5. До двух лет сделаны только бцж и гепатит (роддом), потом в год манту, после двух - ККП и манту. В начале года 10/01/2018 поставили инфанрик гекса, через два месяца - пентаксим и гепатит. Правильно ли сделать 10 июля...
Добрый день. Манту это не вакцинация, это проба на наличие иммунитета против туберкулеза у ребенка. Да, можно сделать в июле инфанрикс гекса без гемофильной палочки, но и с гемофильной палочкой вам тоже не повредит. Никакого вреда в этом нет. Если просрочить гепатит, то прививаться придется заново, совершенно верно.
После рождения сына уже на протяжении 4 лет у меня почти каждый месяц молочница, супруг так же ей заражается и болеет. Устали пить флюкостат . В чем причина ? Почему так часто болеет и супруг ? Обычно первые симптомы это на его половом органе остаются белые выделения( в этот...
Здравствуйте, ваше описание и длительность требует очного осмотра гинеколога на кресле, так же взятие мазков на флору и онкоцитологию, а так же фемофлор. Чтоб точно узнать состояние микрофлоры влагалища и наличие возбудителей. Для подбора точного препарата и лечения. Учитывая длительный, возможно бесцелевой прием флюкостата, к нему могла выработаться резистентность.
Мужу стоит обратиться к урологу для так же сдачи мазков. Потому что у мужчин и женщин разная флора и могут быть разные возбудители.
Так же, учитывая жалобы обоих и их постоянные рецидивы - на время диагностики и лечения ПА с преезрвативом для минимизации провоцирующих факторов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У сына 5 лет, сказал болит голова, описал что пульсирует внутри, промеряла давление (детской манжетой) 118 на 76, дала 2 таблетки глицина он уснул давление стало 84 на 45. Нормальны ли такие скачки давления? Может ли быть связано с этим то что он стал жаловаться...
Здравствуйте, нужно сделать ЭКГ, консультации кардиолога( повышение давления) , невролога( по поводу головных болей) и офтальмолога( проверить глазное давление) .
Сейчас желательно начать вести дневник давления, ежедневно измеряем и записываем утром и вечером+ во время головных болей.
Здравствуйте! Возраст 45 лет. После перенесенного ковида сдала анализы липидограммы, коагулограмма, д-диммер. Подскажите, очень критичные результаты и что необходимо предпринять. В ближайшее время к врачу попасть нет возможности.
Ребенку 3 недели, с рождения находится на искусственном вскармливании. После каждого кормления держим его вертикально или под углом около 45 градусов в течение 15–20 минут. Кормим также под углом примерно 45 градусов, используем антиколиковую соску с медленным...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить обычный младенческий рефлюкс: смесь или воздух поднимаются вверх, ребенок на несколько секунд захлебывается, потом сам откашливается или сглатывает. В 3 недели это бывает из-за незрелости клапана между желудком и пищеводом, заглатывания воздуха и объема кормления.
В подобных случаях обычно рекомендуют кормить меньшими порциями, но чаще, делать 1-2 паузы на отрыжку во время кормления, не давить живот после еды, держать вертикально 20-30 минут. Полностью исключить такие эпизоды не всегда возможно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У больной в 60 лет случился инсульт после чего врачи дали ей жить от 5 до 7 лет, прожила она 11 лет. В конце когда давали стала из-за рта течь черная жидкость, чуть позже воду перестала даже пить. До этого сопли были у нее, но кароной не болела и температуры не...
Здравствуйте!
Пожалуйста, помогите разобраться:
В марте 2024 обратились к терапевту с повышенным общим холестерином 7,88 (женщина 68 лет).
Назначили Розувастин ежедневно 20мг. Принимала в течение 3 месяцев.
В сентябре 2024 сдала анализ холестерин 6,9, но...
Здравствуйте
По анализам есть изменения в ревматоидном факторе - он повышен , консультация ревматолога. Консультация кардиолога -липидолога по поводу статинов. Ферритин повышаться может при воспалении , возможно где-то ищет воспалительные изменения в суставах , так как повышен ревматоидный фактор.
Фолаты снижены - назначают фолиевую кислоту.
Бляшки могут образовываться быстро при высоком холестерине , при несоблюдении диеты.
Описаны атеросклеротические изменения сосудов. Но они не значимые. Значимый стеноз 70 процентов и более . В таком случае необходимо профиалктировать дальнейшее образование атеросклеротических изменений в сосудах. Контроль липидограммы раз в 3 месяца. Контроль АД (утро/вечер)
Регулярные физические нагрузки
Здоровая еда (средиземноморская диета)
Контроль глюкозы
По поводу кардиомагнила- сдать коагулограмму и консультация кардиолога.
Фенибут никак не повлияет на состояние.
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. В более старшем возрасте может быть из-за сосудистой деменции , болезни Альцгеймера.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Рекомендуют в таком случае мрт головного мозга
Необходимо проверить уровень ТТГ, витамина д. Стрессов не бывает у нее ?
Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен ей этот тест проводить) и напишите результаты
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Женщина, 45 лет, вес 60 кг.
Уже 7 лет АИТ, гипотиреоз, 2 небольших узелка. Несколько лет на эутироксе-100, до этого было и 25, и 50, и 75 мкг.
Наблюдаюсь 2 раза в год у терапевта, так как эндокринолога в деревне нет. Последние анализы сдала в январе, ТТГ и...
Здравствуйте. Дозировка должна быть такой, чтобы ТТГ был ниже 2,0, тогда самочувствие и память лучше. и проверьте ферритин, при АИТ часто бывает дефицит железа, который поддерживает такое состояние.