Что пропить для иммунитета после болезни

мне 45 лет начала чаще болеть и быстрая утомляемость только что переболела иногда голова кружиться от слабости хотелось бы спросить что мне лучше пропить чтобы востановить себя а то больничный закрыли и надо на работу идти а сил нет