Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас я в процессе сдачи сессии и безумно сложно вернуться в прежний продуктивный режим. Всё лень, ничего не хочется, как только начинаю думать о практике/сдаче курсовой/заданий то крутит живот. Состояние уже длится 4 дня. Всё лень, только спать приятно, сразу поднимается...
Здравствуйте, Ольга!
Меня зовут Ольга, я психолог, КПТ терапевт.
Вы можете найти в интернете мышечную релаксации Джекобсона и делать самостоятельно. Тревога живёт в напряжённом теле. В расслабленном теле - спокойные мысли и эмоции. Тело может быть напряжено хронически, из-за постоянно вытесняемых негативных эмоций. Когда мы держим лицо, носим маску, а внутри бушует буря, все может уходить в мышцы и давать напряжение и соответственно тревогу.
Также найтите как дышать, чтобы снизить тревогу. Дыхание по квадрату, дыхание с замедленным выдохом, глубокое дыхание "животом"...
Ну и банально режим наладить. Сон, питание, прогулки, двигательную активность.
Обратиться можно к психологу)
Удачи!
Добрый день, подскажите пожалуйста .. я перепутала схему приема таблетки в днях .. на таблетках есть схема показана стрелочками в какой день пить ...я перепутала этот день ..это может повлиять на мажущие выделения и нытье живота как перед месячными и что делать .. спасибо
Здравствуйте! По направлению врача сдавала анализ на Коритзо в крови после приема вечером 1 мг Дексаметазона
Подскажите, пожалуйста, какое значение после приема Дексаметазона будет нормой?
В результате анализа 27,6 и указано что это сильно снижение
На прием только 1 марта...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые обратился на прием к кардиологу (не считая диспансеризации) в 2020 году когда на ЭКГ обнаружили экстрасистолы. Рекомендовали сделать ЭХОЭГ. Кроме ЭКГ уже кардиолог в платной клинике отправил на холтер. В результате этих обследований выявлена частая наджелудочковая ...
Здравствуйте! При наличии ав блокады 2 ст прием метопролола нежелателен , в виду урежения пульса. Также наличие блокады 2 и 3 ст является противопоказанием . Скажите вы проверяли щитовидную железу? Гормоны ? Ферритин ? Нет ли проблем с жкт ( так как ГЭРБ- может провоцировать экстрасистолы!!!). Делали ли вы Когда- нибудь ЭФИ- исследование сердца для поиска эктопического очага ?
Вышло чири на ноге, сделали чистку в хирургии. Далее после выхода с больницы , прописали амоксиклав 1000 мг(2 раза в день /10 дней курс).
Пропила.
Последние 2 дня стало все зудеть во влагалище. Видимо пришла молочница или кандидоз после приема антибиотиков.
Хотела узнать...
У ребенка (1год 5мес) была температура 38-39 на протяжении 4 дней, другие симптомы отсутствовали. Начали прием амоксицилина 250 мг 2 раза в день (по назначаению врача) на вторые сутки приема антибиотика у ребенка появилась мелкая сыпь на лице и шее. Зуда и воспалений нет,...
Здравствуйте,
Подскажите пожалуйста я правильно понимаю что как спала температура так появилась сыпь ?антибиотики были назначены после подтверждения течения бактериальной инфекции по анализам ?
По описанию не исключено ,что ребёнок перенес розеолу (так же называют внезапная экзантема ,трехдневная лихорадка ) , заболевание вызывает вирус герпеса 6-го типа,обычно данным заболеванием болеют все детки до 3-5 лет ,после чего формируется стойкий иммунитет .
Для розеолы характерен резкий подъем температуры в течение 3-5 дней, чаще всего она плохо сбивается,других выраженных симптомов обычно нет ,после ее снижения характерно появление мелкой сыпи распространяющейся по всему телу,малыша она обычно не беспокоит ,проходит самостоятельно в течение 3-4 дней не оставляя следов, лечение симптоматическое.
Появление сыпи обычно уже происходит на стадии выздоровления
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После курса приема азитромицина появилась диарея, сразу пошла к гастроэнтерологу. Врач осмотрел, выслушал жалобы и потрогал живот. Диагноз антибиотико ассоциированная диарея
Выписали Энтерол 5 дней 2к/1д и Бифиформ 10 дней по 3к/1д, потом по 2к/1д. Курс энтерола уже завершен....
ЗдравствуйТЕ! Продолжайте терапию добавьте Микразим 10000ЕД по 1ткапс 3 раза в день во время еды 14 дней, сделайте анализ кала на токсины клостридий дефициле А иБ.
Здравствуйте. Заболела ковидом. Первую неделю ничего не беспокоила, кроме высокой темп 38,5, из-за неё стала принимать арепливир. На 4-й день приема началась тошнота и рвота. Прием прекратила. Тошнота не проходит второй день, во рту ужасный привкус, сухость, которую ничем не...
Елена, с тошнотой можно справиться приемом прокинетиков (мотилиум, церукал или итомед), и для ускорения выведения арпеплевира из организма - энтеросгель (полисорб) через полтора часа после приема остальных лекарств.
Лечение Ковид-ОРВИ симптоматическое (жаропонижающие - парацетамол 500 мг до 4р/сут при т-ре 38+ и при более низкой, но плохо переносимой т-ре). И обильное питье.
Добрый день. Пью Джес на протяжении 2х лет. Сегодня на 8 таблетке случилась рвота, думаю менее чем через час после приема таблетки. Выпила ещё одну. Стоит ли мне продолжать прием пачки? Если да, то как быть, ведь одной уже нет. И что вообще дальше делать? Живу половой жизнью,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год. Принимаю джес в течении 4 лет. Прописали из за нестабильного цикла месячных и кисты на яичнике. Сейчас все нормально, кисты нет. На 3 год приема начала прибавлять вес + 4 кг, хотя не ем вредную и жирную еду. Либидо ниже плинтуса. Волосы стали очень тонкими и...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Никаких побочных действий не будет.Хотя и проблемы с весом и волосами с приемом Джесс не связаны. Вы можете просто допить до конца гормональных таблеток упаковку и все,жить своей жизнью. Только не бросать раньше окончания гормональных таблеток.Пустышки можно не пить.