Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю чего я хочу от жизни
9 ответовЯ девушка, мне 20 лет. Все мои знакомые, одноклассники, однокурсники чего-то добились или добиваются, у них есть цели, планы, может быть знают кем хотят быть или стали кем хотят, часть из них есть уже семья и дети, замуж по выходили, кто-то машину уже водит, а я...моя мама в...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Кроме того рекомендую уже начать лечение дыхательными техниками. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы и бодры. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее. Так же пропить курс пантогам актива 300 мг утро и обед после еды 3 мес.
Тики разного характера
6 ответовЗдравствуйте, сейчас ребенку 9 лет , с 3 х лет появились тики после того как пошли в сад . Сначала были моргания . Хотя мальчик очень общительный , в сад хотел ходить , по жизни активный и эмоциональный . На праздниках в саду все мускулы на лице его «играли» когда он выступал...
Да, можете пропить пантокальцин. Пантокальцин по 500 мг по 1 таб 2 раза в день-2 месяца По схеме: 1 неделя-по 1 таб 1 раз в день 2,3,4,5,6,7 недели-по 1 таб 2 раза в день 8 неделя-по 1 таб 1 раз в день и отмена До 17 часов, после еды(минут через 15-30).
Вопрос к детскому психологу
20 ответовЗдравствуйте ! Ребёнку 1.5 года. Сын совершенно не привязан ко мне - мне так кажется . Впрочем, и к отцу наверное . Проблема заключается в том, что его единственный любимый человек - это бабушка . Первый год жизни сына мы жили с моей мамой,переехали недавно. Когда Мама...
Детям нужна безвозмездная любовь. Вы её не додали в первый год жизни, у вас есть возможность исправится. По поводу привязанности рано ещё говорить. Некоторые дети начинают быть мамиными хвостиками к 2-2,5 годам. Ваша задача во что бы то не стало продолжать дарить любовь, внимание и ласку ребенку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
20 ответов2.5 года в отношениях с девушкой, 2 дня назад она резко решила мне сказать что хочет расстаться. До этого у нас начался период где мы после работы приходим, сидим молчим, и не особо проявляется заинтересованы. За месяц как я приехал из отпуска у нас и секс был всего 2 раза....
Здравствуйте. Сейчас не пытайтесь вернуть её. Она в депрессии и закрывается, а Ваша тревога и попытки держать только усиливают дистанцию. Примите паузу буквально: займитесь собой, восстановите сон, питание, активность. Не пишите, не объясняйте и дайте время, чтобы она почувствовала себя в безопасности без давления. Если чувства живы, шанс вернуться будет, но только когда Вы перестанете жить ожиданием и начнёте жить своей жизнью. Рассмотрите вариант обращения к психологу для себя, что бы проработать вашу созависимую реакцию ("не могу веселиться, если любимый человек грустный") и потребность в "валидации". Это поможет вам выйти из этой ситуации без травмы и научиться строить отношения с эмоционально зрелыми партнёрами.
Здравствуйте, беременность первую планировала, долго ждала, два года пытались и наконец-то появился мой любимый сын. Я очень хорошо себя чувствовала морально, в первую беременность. Физически были моменты, проблемы с сосудами, токсикоз, третий триместр был так же с головными...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , перед каким непростым выбором вы стоите. Ситуация очень непростая, но к сожалению, выбор все равно останется за вами. И аборт и вторая беременность требует ответственности и несет свои последствия. Ситуации в жизни бывают разные , конечно , одной с двумя детками- это очень и очень сложно , декрет - серьезное испытание для нервной системы женщины. Попробуйте дайть себе немного времени и подумать , что все же для вас будет сложнее , может расписать на бумажке по квадрату Декарта данную ситуацию. Любой выбор будет правильным при вашей ситуации, тк только вы можете оценить все трудности и последствия каждого из выбора и никто не в праве оценивать этот выбор!
Здравствуйте! Я уже писала сюда месяц назад или чуть больше про свою ситуацию. В октябре прошлого года у меня обнаружился рак эндометрия в стадии 1А. Быстро оперировали. Гистология показала инвазию в 1 мм. Раннее врачи предлагали не оперироваться, а пролечить именно в моем...
Здравствуйте. По описанной симптоматике скаладывается впечатление, что таким образом у вас проявляется тревожное расстройство (психосоматические боли). Вы принимаете какое-либо лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я не понимаю что со мной. Почти неделю назад 17.01 я ночью ложилась спать, просыпаюсь ночью от жара и температуры 39, пульс 120, ломит все тело, температура не сбивалась ничем, ни парацетамолом ни нпвс, на утро сама чуть чуть сбилась до 37,6. Утром вызываю...
Здравствуйте! Такие проявления могут быть во время продромального периода герпетической инфекции. после появления высыпаний эти проявления уменьшаются , температура снижается. Ощущения в голове могут быть проявлением интоксикации на фоне вирусной инфекции. Анализ крови характерен для острого состояния. Он может быть таким при любой форме инфекции. Для уточнения можно провести анализ крови в динамике, консультацию невролога. Если нет проявлений бактериальной инфекции , то приём антибиотиков не показан.
Мне 19 лет. Очень чувствительный человек, легко могу расплакаться и разозлиться, между сменой настроений может пройти достаточно короткое время. Начиная с подросткового возраста не могу принять свое тело и внешность, 3 года назад был пик булимии, на данный момент в ремиссии,...
Здесь у вас нет пограничного расстройства личности. Во-первых, это подростковые проблемы, гормональная становление, которое только сейчас начала подходить к концу. Во-вторых проблемы невротического характера. Вам нужен психотерапевт. Не психолог, однозначно нет. Ищите специалиста по отзывам, понимаю что это недешево и не бесплатно. Но, вы в настоящий момент в очень хорошем положении. Вы осознали, что с вами что-то не так а я вас уверяю что Вы не клиент психиатра. У вас уже очень хорошо вырисовывались проблемы, и их просто нужно раскопать и рассоздать корни. В подростковом возрасте это сделать все-таки легче, чем во взрослом состоянии, когда она детские проблема накрутиться ещё и установки прожитой жизни. Найдите психотерапевта, того кто лечит сеансами! Найдите по отзывам.
Жгучая боль в шее
5 ответовГде то месяц назад у меня начала сильно болеть шея, я подумала, что это мой любимый сезонный хондроз, начала принимать стандартную терапию:мидокалм, диклофенак, сирдалуд на ночь, ничего не помогало, не помогал так же ибуклин, который, в принципе, мне всегда помогает, при...
Здравствуйте Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание. Дулоксетин начинает оказывать противоболевой эффект начиная с дозировки 60 мг на 2 – 4 неделе приема. При недостаточном эффекте повышаем дозировку до 90-120 мг в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Мария. У нас есть член семьи собака 🐶 русский охотничий спаниель Жорик, кобель, 3,5 года. К сожалению он заболел и мы не знаем чем можем помочь ему. В декабре месяце мы уехали отдыхать на 7 дней, Жорик оставался дома с сестрой ( уезжаем уже не первый...
Здравствуйте. Учитывая клиническую картину и результаты анализов крови можно предположить кровепаразитарные заболевания. Рекомендуется провести исследование ПЦР кровепаразитарный расширенный профиль. Если кровепаразиты будут исключены, то такую картину так же могут давать аутоиммунные патологии и онкологические заболевания.