Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на вегетарианство
11 ответовДобрый вечер. Муж планирует перейти на вегетарианство. Придерживается диеты 3 недели. На данный момент чувствует недостаток сил, нервозность. До этого питался мясом и рыбой, но в очень умеренном количестве и не каждый день. Сдали анализы, прикладываю ниже. Пожалуйста,...
Белок состоит из аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми, те организм не может их синтезировать самостоятельно и должен получать их из пищи. Постарайтесь включать в рацион различные виды бобовых (чечевица, нут, фасоль), орехов и семян (миндаль, грецкий орех, семена чиа, льна). Белок используется организмом для строительства и восстановления тканей, но если ккал недостаточно, он может быть использован в качестве источника энергии, что снижает его эффективность. Некоторые продукты (бобовые) содержат вещества, которые могут затруднять усвоение белка. Замачивание и термическая обработка помогают нейтрализовать эти вещества. Но всё в меру, тк может быть переизбыток белка: тошнота, рвота, диарея. Существует анализ на аминокислотный состав крови.
Здравствуйте. 7 месяцев назад мне поставили спираль в лечебных целях (миома). 5 месяцев я мучилась от постоянных мажущих выделений. Так же были скачки настроения. Полтора месяца назад удалила спираль. Месячные были очень обильные, болезненные. Теперь прибавилось...
Здравствуйте. Да, такое может быть. Спираль была гормональная и сейчас на фоне отмены гормонов организм так восстанавливается
Повышенный ТТГ
21 ответЗдравствуйте! Мне 39 лет, стали выпадать волосы, ком в горле, сильное потоотделение, нервозность, набор веса. Прошла обследование изменение в Щитовидной железе, сдала кровь на гормоны, показания сильно завышены ТТГ 17,38 Т3- 5,65 Т4- 8,03 Содержание антител к...
Здравствуйте АТ говорят об аутоиммунном заболевании щитовидной железы , которое привело к гипотиреозу Это снижении функции щитовидной железы Поэтому принимайте тироксин 50 мкг утром натощак за 30 мин до еды, желательно до 8ч для лучшего усвоения И контроль ТТГ и Т4св через 6 нед На ТТГ и ваше самочувствие может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте ферритин, норма не ниже 45 И вит д Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Для профилактики образования узлов принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз , тревожное расстройство
22 ответаДоброго времени суток! Продолжительное время беспокоят боли в области шеи и пояснице, появилась горечь во рту , слабость и нервозность. Вопрос следующего характера , по данным анализам можно исключить патологию шитовидной железы, воспаления. Из хронических заболеваний ВСД, ...
Доброе утро! На основании предоставленных анализов можно сделать следующие выводы: 1. Щитовидная железа: Уровни гормонов (Т3, Т4, ТТГ) находятся в пределах нормы, что исключает патологию щитовидной железы. 2. Воспаление: В анализах крови нет значительных отклонений (лейкоциты в норме, С-реактивный белок не указан, но общая картина не указывает на воспалительный процесс). 3. Психосоматический компонент: Учитывая отсутствие структурных патологий по МРТ, УЗИ и анализам, симптомы (боли, слабость, нервозность, горечь во рту) могут быть связаны с вегетососудистой дистонией (ВСД) и тревожным расстройством. Стресс часто провоцирует напряжение мышц (шея, поясница), нарушения работы ЖКТ и субъективное ощущение «горечи». Рекомендации: - Работать с тревожностью: методы релаксации (дыхательные упражнения, йога), консультация психотерапевта. - Контролировать режим сна и питания (горечь может быть связана с рефлюксом на фоне стресса). - Наблюдать за динамикой симптомов и периодически повторять анализы по назначению врача. Симптомы требуют комплексного подхода, но угрожающих состояний по результатам исследований не наблюдается.
Тревога, страх и тд..
15 ответовЗдравствуйте, уже около 2 х недель наблюдается слабость, тошнота, изжога, и боль в правом подреберье. Было пару раз диарея, болел низ живота. В последнее время ещё появилось нервозность, раздражительность, тревожность, страх. Есть страх что у меня есть неизлечимое...
Екатерина, на этот вопрос вам даст ответ только врач на очном приеме, когда вас обследует. Все остальное будет гаданием на кофейной гуще. Я вам только одно точно могу сказать, что ваша тревога и страх - это следствие ваших негативных мыслей о том, что у вас неизлечимое заболевание. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы его исключить.
Не знаю, принимать ли L-тироксин
3 ответаЗдравствуйте, Сейчас обследуюсь по поводу щитовидки-постоянная усталость, нервозность, тревожность итд.Эндокринолог прописала мне L-тироксин 25 мкг при анализах ТТГ 6,44 сТ4 13.09 Тестостерон 0,22. Но мой вес 45 кг при росте 158, и я боюсь еще больше похудеть. Подскажите...
Здравствуйте. У Вас субклинический гипотиреоз, терапию тироксином назначают при ттг выше 10,либо если имеются выраженные клинические симптомы гипотиреоза. Доза тироксина очень маленькая, вполне возможно вы обойдетесь без него, но нужен контроль ТТГ, сдать АТ к ТПО. Уточните тестостерон свободный или общий,норму лаборатории?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит сильная утомляемость, боли в мышцах шеи и спины, плечах, межреберная невралгия, пульс в покое после физнагрузки 90, тревожность и нервозность. Прошла холтер, экг, эхокг- все в норме. Терапевт подозревала дефициты- сдала анализы, очень низкий витамин Д. Анализы...
Здравствуйте. По результатам обследования отмечается снижение уровня витамина Д. Восполнить его можно приёмом препаратов витамина Д по 50 000 МЕ в неделю — это 100 капель в неделю. Можно разделить на каждый день. Так в течение месяца, затем перейти на 2000 МЕ в день. Что касается симптомов, то нет, восполнение витамина Д может улучшить самочувствие, но к болям в мышцах не имеет отношения. В настоящее время менструация сохранена?
Совместимость
10 ответовПринимаю эликвис ,2 раза в день по 2,5 мг ,хочу начать прием стрессовит ,можно ли их принимать вместе ? Болею поражение ,двух стороняя вирусная пневмония . Но у меня нервозность . Возможно ВСД на фоне болезни . Пульс днём 90 -70 к вечеру и ночи падает до 45 .Ещё пью эгилок от...
Здравствуйте! Да, можно.
Менопауза, сильные приливы
7 ответовМне 53 года последние месячные были в мае 2021 года, после обследования врач гинеколог фемостон мини, после фемостон конти который принимаю уже три месеца, но приливы всё сильнее мучают, боль в суставах, нервозность, остеопороз процветает, и так далее, подскажите чем...
Марина, добрый день! Вам можно попробовать перейти на прогинова 2мг в непрерывном режиме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос когда наступит климакс? У матери был поздний климакс. Также поздний климакс был у тетки.
1 ответМне 56 лет. ЛГ 23.25 МЕ/л ФСГ 20.81 МЕ/л месячные год идут очень скудные (3 дня), в последнее время даже 2 дня. В виде розоватых выделений. Периодичность этих месячных - 3-4 месяца. На узи эндометрий тонкий, единичные маленькие фолликулы. Я уже беспокоюсь когда наступит...
Добрый вечер! По данным соотношения ЛГ/ФСГ - не скоро