Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так
5 ответовЗдравствуйте, я парень мне 30 лет. Основная проблема не могу начать какие-либо взаимоотношения с людьми. Не говоря уже об отношениях с противоположным полом. До 16 лет все было нормально, были хотя бы дружеские отношения. Сейчас же не могу подойти буквально познакомиться с...
Сергей, здравствуйте! То что с Вами происходит- это наличие внутренних установок и тревожного метода мышления, который мешает сделать шаг и проживать каждую попытку как опыт- но точно не неудачу!) Что то вероятно произошло, мозг "зацепился" за определенную схему и потом - при каждом случае ищет этого подтверждения- хотя каждый раз есть точно что то положительное и отличающееся от предыдущего! С чего начать- с того а чего хочу то, каких отношений, каким быть в общении, как себя чувствовать? Что у меня уже есть для этого и чего не хватает? И расписать по шагам что могу делать- как практикую, чему учусь, с чем работаю. Хорошо конечно поможет работа с психологом- проработать вместе установки(ложные) которые сейчас ставят барьеры к общению и научиться новой модели мышления- которая будет помогать раскрывать самого себя и уверенность. Самостоятельно- попробуйте техники когнитивной терапии(можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства- там много для самостоятельной работы) Но точно не зацыкливайтесь на том, что все не так и все плохо- просто есть момент, который вы никак не хотите пока принять для себя- и постоянно идете в противоборство с ним. да, есть ситуация, да что то не получается, где то стеснение,где то нет веры- но это привычка и это часть меня, которая идет в общение на данном опыте. Но есть и другая часть меня- та которая точно знает чего хочет, она может и ей нравится общение- начните принимать и дружить с разными частями себя, с разным собой) тогда будет возможность получать и пользоваться другим опытом- который точно в Вас есть! Проанализируйте а сколько всего хорошего вы умеете, сколько достигли, что у вас в жизни и много прекрасного! А это - то к чему хочу еще прийти)
АБКМ это или ЛН
3 ответаЗдравствуйте! Нам 4 месяца , мы на гв. У малыша подозреваю АБКМ. Как определить точно и не перепутать с ЛН? Что мы имеем на сегодня : жидковатый стул ( впитывается основная часть в памперс), слизь , кислый запах , появились прожилки крови сегодня разово . Неделю назад...
Здравствуйте, Ханна! И АБКМ, и ЛН ставят по наличию жалоб, значимых диагностических исследований для наиболее точной постановки диагноза не существует. Для ЛН характерны: жидкий и водянистый стул,возможно пенистый, впитывающийся полностью в подгузник, может раздражать кожу. Не связан с питанием матери, как правило связан с незрелостью ферментативных систем и проходит с возрастом. В таких случаях назначают ферменты лактазы, например Лактазар во время каждого кормления. Эффект оценивают через 10--14дн Для АБКМ характерны прожилки крови в кале, обильные срыгивания, жидкий стул, боли в животе, возможно сыпь, плохая прибавка веса. В таких случаях, если ребёнок на ГВ, матери следует полностью исключить из рациона белок коровьего молока, говядину, сою, куриные яйца и следы этих продуктов на 4-6нед для начала. Если на фоне исключения есть улучшения, диагноз подтвержден.
Девочка 9 месяцев, вес 12,500 хочется расшифровку общего анализа мочи Цвет -светло жёлтый Прозрачная Плотность 1.006 Phone среды 6.0 Белок, глюкоза, кетоновых тела,билирубин, уробилиноген, нитраты -отсутствуют Эпителий плоский -единично Лейкоциты 2-4 Эритроциты, цилиндры,...
Все в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль спереди справа внизу
13 ответовВ течении двух недель ноющая боль справа внизу, отдает в пах и ногу. Прошла лечение воспаление по гинекологии, после этого была отправлена на узи обп, где выявлено воспаление мочеточника. После консультации с урологом, выяснили, что урология не может давать такие...
Здравствуйте, Мария опишите подробнее боли: какого характера? спазмирующие, ноющие, острые? усиливаются ли при движении, наклонах? Меняются ли после еды и дефекации? Какое лечение получали по гинекологии? Воспаление кишечника в теории может давать подобную боль, но иррдиация в пах и ногу уже довольно нетипичная картина для нарушений со стороны кишечника
В9,В12,обмен железа и ОАК
3 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста с результатами анализов. С января этого года пришлось 3 раза сдавать ОАК. Во всех трех анализах повышен МСН. Гемоглобин всегда в норме. Т.к участилась моя основная проблема тахикардия,решила сдать на витамины В9 иВ12,ферритин. Два раза в год...
Здравствуйте, Ольга, ваши анализы в норме, дефицита железа и витаминов нет
Месяц назад появились пятна
20 ответовЗдравствуйте месяц назад появилось пятно на плече разрасталось начало шелушится зуда нет и с каждым днём новые высыпания пошла к дерматологу сделали соскоб исключили бактериальную причину. Дерматолог выписал Цетрин и Акридерм ГК. Диагноз был дерматит какой не сказали. Две...
Циновит для чувствительной и сухой кожи хорошее средство, не навредит Одежда мягкая, дышащая. Старайтесь не носить облегающую, синтетическую
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понос 6 дней
3 ответаДобрый день. Есть подозрение на отравление. Основная проблема понос, водянистый. Первые три дня обнимал трон, далее подействовали препараты и 4/5 день все было хорошо, даже с трудом сходил в туалет и нормальный стул. На 6 день съел яблоко и понеслось заново, от туалета не...
Здравствуйте! Что вы принимали из препаратов? У кого-то в окружении есть подобные симптомы?
Сыпь после высокой температуры
15 ответовРебёнку Ребёнку шесть месяцев, Поднялась температура, два дня 38-39,8. На третий 37,5. К вечеру третьего дня появилась сыпь на шее, под подбородком, предположила, что это потница. Утром на четвёртый день температура 36,7, сыпь на лице, шеи, теле, к обеду на руках и ногах....
Алла, здравствуйте!🤝 Пожалуйста, приложите фото высыпаний. По описанию можно предположить течение розеолы. При ней как раз на 3-4 день высокой температуры выходит сыпь, после чего температура уже не поднимается. В подобных случаях высыпания обычно проходят самостоятельно 🙏🏼
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. У мужа при росте 168см вес 96кг (34 года) и основная локализация на животе (как будто пивной живот). Периодически садится на диету, немного сбрасывает, но затем опять вес возвращается. С каждым разом вес всё тяжелее уходит. Пока несмотря на лишний вес сахарного...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2.Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глиосаркома
1 ответздравствуйте. у отца в январе было произведено удаление глиосаркомы who grade 4 левой височной доли, затем лучи с темодалом, после чего и по сей день авастин+ломустин. по предпоследнему мрт - уменьшение зон накопления контраста, а по последнему - без изменений. Основная...
Здравствуйте! Только комплексная реабилитация.