Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция сна
7 ответовКонсультация по коррекции сна. У нас такая проблема. Муж плохо спит. Засыпает нормально, просыпается в 2 часа ночи или в 4 утра, как-будто выспался,при этом ложится после 11. Иногда работает в ночные смены. Жалуется на плохую концентрацию внимания. Ещё есть звон в ухе,...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессоница, трудности засыпания, выкидывание из сна и другие) - это симптом, а не отдельное заболевание. Если говорить только о коррекции сна,то самым эффективным является когнитивно-поведенческая психотерапия сна. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Чтобы предположить диаг,в рамках которого произошло нарушение сна и снижение внимания, может пройти онлайн тесты. Чаще всего причиной является тревожное расстройство или депрессия https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Нарушение сна
10 ответовДобрый день! Мне 60 лет, хронических заболеваний нет, только мигрень с аурой. Беспокоят пробуждения ночные 1-2 р в день, засыпаю без проблем! Сон поверхностный, иногда приходится вставать и ходить и только потом могу снова заснуть! Гигиена сна соблюдена( темно, тихо,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния, но у вас по обследованиям все в порядке Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно), тк назначенные препараты , действительно , после отмены могут давать откат Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Здравствуйте! Последние несколько лет беспокоит длительная продолжительность сна, около 11-ти часов, а также тяжело вставать рано утром. Раньше спал 6-8 часов и высыпался, вставал бодро. Ложусь спать 19-19:30 часов вечера. На выходных попозже. Принимаю респеридон 6 мг(2мг с...
Можно сдать анализы на дефицитные состояния Ферритин, магний , Вит грВ Или решить вопрос о замене нейролептика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обычно после короткого дневного сна,когда просыпаюсь сильно болит голова и в голове как буд то ,что то передергивает , и этот момент и все тело передергивает, после этого некоторое время кружится голова ,у мамы эппелипсические приступы,стоит ли беспокоится мне с такими...
По тесту есть и тревога и депрессия. В таких случаях обратиться к доказательному неврологу или цефалгологу, либо к психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если у вас большой город, могу посмотреть грамотного специалиста
Выкидывает из сна
17 ответовЗдравствуйте, недели две назад начались проблемы со сном. Выкидывает из сна при засыпании. Как только засыпаю сильный толчок и выбрасывает, очень часто это сопровождается сильной тахикардией страхом иногда бывает как будто не хватает воздуха. За ночь может три раза выкинуть...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в настоящий момент Вы кормите грудью? Если да, то в таком случае возможен прием только препаратов магния и валерианы, так как другие лекарственные средства могут в значимых концентрациях проникать в грудное молоко.
Боль в подмышке и плохое самочувствие.
18 ответовДобрый день! 22 года. Заболела подмышка (низ подмышки ближе к грудной) немного в глубине, если щупать. Болит только при поднятии руки вверх либо при прощупывании. На вид ничего не увеличено. Присутствует слабость и плохое самочувствие, как будто заболеваю ОРВИ. Что это может...
Здравствуйте! Нет ли гнойников на руках? Не находились ли под сквозняком? Нет ли образований на груди?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не похоже ли на плохое образование?
15 ответовДобры вечер! Я достаточно мнительная, иногда читаю на тему образований, подписана на онкологов. Раньше могла не обратить внимания, вот на руке заметила точку, никто не кусал, не царапала. Я приближаю, уже начало казаться, что это может вдруг плохое( Посмотрите, пожалуйста!...
Здравствуйте. По прикрепленным фотографиям нет признаков злокачественного процесса кожи. Больше данных за травматизацию кожи, в результате заживления которой образовалась корочка. Ничего с этим не нужно делать, только наблюдение. Если же образование в течении 2-3 недель не исчезнет, то рекомендуется осмотр дерматолога в плановом порядке.
Бабушка,87 лет.Гипертония 3 степени,диабет 2 группы.Пила кардафлекс от давление годами.Потом был замечен сильно повыш пульс до 135.Врач сказал отменить кардафлекс и выписал бисопрол 2.5 и ко-вамлосет.Со временем давление стало меньше 100 а пульс менее 60.Сказали полностью...
Здравствуйте.в подобных случаях резкая отмена бисопролола действительно может вызвать ухудшение самочувствия это головокружение, слабость, сердцебиение и общее недомогание. Бета-блокаторы требуют постепенного снижения дозы, особенно у пожилых пациентов с гипертонией и диабетом. На фоне отмены организм реагирует скачками давления и пульса. Дополнительно, приём половины Ко-Вамлосета мог чрезмерно снизить давление, что дало холодный пот и слабость. Совокупность этих факторов и вызывает нынешнее плохое самочувствие.
Нарушение сна новорождённого
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку, 1 месяц. Плохо спит и постоянного капризничает, плачет. От коликов даем лекарства, живот чаще мягкий. Сам пукает и какает. Спит только с 00 до 12 дня. Ночной сон 6 часов, потом с, 9 до 12. После этого сна, нет. Прикимарит на 15 минут и все. И капризы,...
Здравствуйте, Юлия. Подскажите какой стул у ребёнка по консистенции? Не пенистый? Не впитывается в подгузник? Урчание и Бурление в животике есть при кормлении? Активно кушает? Сухих пелёнок нет? Какие прибавки в весе? Спит так с рождения? Когда ребёнок бодрствует столько часов он капризный, плачет или спокойно лежит, рассматривает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель после сна
6 ответовЗдравствуйте, уже в течении 5 лет у меня после сна кашель с небольшим отделением мокроты. Была на приеме у терапевта, сдавала на анализ мокроту- ничего не обнаружено, сделала КТ-ничего не обнаружено. Врач предположила, что побочное на лекарственный препарат-прекратила...
Здравствуйте. Пропейте Бронхомунал и Флуифорт по 10 дней в месяц, 3 месяца.