Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность?
7 ответовЗдравствуйте. Мне кажется что я постоянно нахожусь в тревоге,продолжается это уже очень давно. Раньше бывало что от каких-то будоражащих событий меня начинало трясти,как будто адреналин поднимался,теперь это состояние почти постоянно со мной. Утром просыпаюсь,и уже начинаю о...
Здравствуйте. Вероятно, Вы столкнулись с классическим проявлением генерализованного тревожного расстройства, и это действительно очень и очень выматывает. Постоянная дрожь и ощущение будто вот-вот случится что-то плохое это типичные симптомы, тело просто находится в режиме хронического стресса. Мысли о переезде это такой способ психики найти мнимое решение, чтобы снизить внутреннее давление, ведь кажется что проблема где-то снаружи. К сожалению, она внутри. Попробуйте простой, но действенный метод. Как только почувствуете нарастающую дрожь, сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох на четыре счета, небольшая задержка на 4 счета и такой же медленный выдох на 4 счета, называется это дыхание по квадрату Еще рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» она улучшит ваше состояние. Но нужно понимать что основное лечение это психотерапия по методу КПТ и возможно препараты. Лечением занимается врач психотерапевт и Вы обязательно сходите потому что с такими вещами почти невозможно справиться в одиночку. Берегите себя 🙏🏼
Панические атаки и тревожность
12 ответовУ меня на фоне сильного стресса появились панические атаки. Тело трясётся как при температуре, жуткое состояние охватывает страх, тревожность. Можно ли начинать пить паксил без назначения врача? И можно ли после приёма паксила набрать лишний вес?
Побочных нет, только период адаптации. В целом без разницы, мне нравится по действию больше атаракс, грандаксин несколько легче атаракса.
Результаты ЭКГ- Ритм с ЧСС 65, Синусовый Нарушение проводимости по ПНПГ неполная бл. Нарушение процессов реполяризации миокарда умеренно-выраженные, перегородочной обл. , верхушечной обл. Также беспокоят ощущения замирания сердца(ночью) и повышенная тревожность. Что с этим...
При нормальных показателях /консультация невролога / психотерапевта для коррекции тревожности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 12 недель. Принимаю утрожестан 3 раза в день. Около недели назад начала болеть голова. Измерила давление- 114/87. Отеков нет, наоборот похудела на 3 кг. У меня в последний месяц было очень много стресса, и сейчас повышена тревожность. Только...
Добрый день. По анализам гормонов с щитовидной железой все хорошо. Есть снижение витамина Д, его необходимо принимать по 7000 ме в сутки ( это 14 капель). Так же обязательно принимать Йодомарин 200 мкг весь период беременности и гв, можно магний б6 форте. Так же необходимое вести дневник давления, а лучше повесить смад, чтобы определить действительно вам нужна терапия или нет. С результатами смад и ЭКГ лучше посетить кардиолога.
Добрый день Участились панически атаки, тревожность, навязчивые мысли Афобазол уже не помогает Прошу помочь, посоветовать что делать Есть препараты; Феварин, Грандаксин, Ламитор, Стрезам, Кветиапин
Вам сначала надо подобрать дозу антидепрессанта и далее минимум 6 мес, а лучше год принимать антидепрессант, чтобы снизить риск рецидива состояния. Сроки приёма надо будет выдержать.
Тревожность 2 день после месячных
11 ответовВ последний день цикла накатила тревожность. Навясчивые мысли. Все 10 дней 1 раз в день пила кофе. Из заболеваний дцп. Переодически мучают панические атаки
Такое лечение при тревожных расстройствах не эффективно. Обычно из антидепрессантов назначается сертралин, эсциталопрам, если преобладает навязчивые мысли-флувоксамин. Для прикрытия в начале терапии: тералиджен, например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 47 лет,в 41 год родила,набрала лишний вес,пока не удается скинуть,после родов часто стала болеть шея,появилась частая тревожность,которая то приходила,то уходила,частые голокружения.Год назад потеряла близкого человека и у меня впервые повысилось давление до...
Значит, смотреть на состояние , если будет от 120-140/80/90, то продолжить прием половины таблетки , если будет выше, то делить таблетку на 4 части и пить половинку и половинку от половинки ( четверть таблетки и половина таблетки)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, раньше при приёме пароксетина была только сухость во рту из побочных эффектов. Спустя год, возвращаясь к препарату, сильно появилась тревожность во время сна : кошмары, вздрагивания, тревожность, но все это только ночью, раннее...
Добрый день! Да, такое состояние возможно. Как правило, первые 2 недели приема антидепрессанта назначаются транквилизаторы. Вам необходимо обратиться лечащему врачу для коррекции терапии
Тревожность , паническая атака
21 ответВ феврале 2022г переболела короной , далее еле случился стресс , дергался глаз нижнее веко 6 месяцев , в августе еле случился стресс , на фоне которой обострились панические атаки , которые до этого были в 2021г тоже после коронавируса , сходила в психотерапевту и неврологу...
Здравствуйте. Лечение при панических атаках и тревоге: антидепрессант группы СИОЗС (сертралин,/ эсциталопрам ), транквилизатор коротким курсом (атаракс /феназепам ), когнитивно-поведенческая психотерапия. Препараты рецептурные, поэтому необходим очный приём. Старайтесь соблюдать режим дня, занимайтесь дыхательными упражнениями на расслабление, физическими упражнениями, откажитесь от вредных привычек(если они есть)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин+Стрезам (тревожность)
24 ответаРанее пил вальдоксан месяц, но был переведён на Феварин в связи с тем, что оснавная жалоба это тревожность. Феварин пил 6ит дней по 50 мг, в целом было терпимо,в чт вечером решил перейти на 100мг (праздники, это было сделать спокойно в связи с выходными). два раза ночью...
Все наладится, не переживайте, просто нужно время