Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, стала замечать, что появились перепады настроения, даже если все хорошо, я могу чувствовать какую-то пустоту, появилась необоснованная агрессия, Из-за какой-то мелочи начинаю агрессировать, появилась бессонница, а потом несколько дней спала больше 18 часов,...
Здравствуйте, Софья! Как психолог, могу посоветовать йогу и медитативные техники. Успокаивает и внутреннюю энергию дает. В купе с тем, что посоветует психиатр. Йогу, желательно, не позже, чем за час до сна. Медитация прям перед сном.
Хирургический климакс
1 ответДобрый день. 41 год, 3 года назад поставлен онко диагноз. Рак сигмовидной кишки. Через 2 года метастаз в яичник и матку. Была удалена матки с придатками и яичники. Климакс сводит с ума. Дикие прилив, тахикардия, набор веса. Врач не назначил гормональные препараты из за...
Здравствуйте. Данный прерарат растительного происхождения и не запрещён при Вашем диагнозе. Необходима очная консультация специалиста для подбора подходящего средства.
Здравствуйте. В последнее время приходится изучать большой объем информации и замечаю что через 2 часа занятий я уже становлюсь "зомби" и "батарейки" до следующего дня садятся , учить что дальше уже бесполезно, ничего не соображаю, идёт тяжело. В интернете я прочитал про...
Здравствуйте, Александр ! Из Вашего описания я догадываюсь, что Вы скорее молодой человек, возможно, - студент. Если это так, то Вы скорее, немного сгущаете краски. В вашем возрасте, резервы организма такие, что большие умственные нагрузки можно легко преодолеть без "допинга", просто нормальной диетой : легко усваивающиеся углеводы за несколько минут до предполагаемой умственной нагрузкой; или чашечку кофе ! Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После Ковид плохое самочувствие
18 ответовПеренесла в начале ноября Ковид и двусторонюю пневмонию. Лежала 10 дней в больнице. Уже 15 дней как выписали. Беспокоят жжение в спине, ступнях ног и кистях рук. Головокружение, слабость в ногах, тахикардия, сухость во рту. Периодически то появляется, то исчезает t до 37,2....
Здравствуйте! После перенесенной пневмонии еще длительное время может сохраняться кашель, субфебрильная температура тела, слабость. организму нужно время чтобы востановиться. Описанные жалробы характерны для астенического синдрома, такие боли жгучие также характерны для посткоронавирусного синдрома. Лечение у вас правильное, добавте нейробион по 1 таб 3 раза в день месяц и нимисулид по 1 таб 2 раза в день.
Я состою в счастливых отношениях со своими человеком и иногда во мне просыпается безумно сильная и резкая любовь к нему.Все мое тело начинает сводить судорогами,хочется убить его от большой любви,не знаю как это объяснить.Происходит это моментами,между моментами проходит...
Думаю, это гормоны.
Красная кожа под лангеткой
24 ответаЗдравствуйте.Месяц назад сломала ногу.Перелом заднего края б/берцовой кости без смещения.Наложили лангету.Сначала на ноге были синяки,гематомы,каждую неделю всё рассасывалось.Но мне не нравится эта краснота спустя 4 недель.Это может быть некроз?Отмирание тканей?Мне 26 лет,не...
Здравствуйте. Гематомы после переломов нормальное явление. По законам физики жидкость стремится вниз, поэтому пропитка тканей происходит постепенно. Всё пройдёт. Это не некроз. Если лонгета давит и трёт, её нужно либо подпилить, заровнять края, либо подложить по краю мягкую подложку. Не переживайте, ноги останутся с Вами. Чаще укладывайте её в возвышенное положение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия?
14 ответовЗдравствуйте, вчера резко покраснело лицо, прилив жара, на волосистой части головы, ниже затылка справа резко зажгло, было ощущение, как будто был наложен кусок пластыря и при повороте головы это чувствовалось и жгло, в этом месте появились небольшие волдырики, площадь...
Лучше уйти на больничный
Вчера утром ходила на занятия фитнес много кочали пресс, в течение дня было всё хорошо, а на следующий день утром сильно разболелся живот пошла в туалет, а когда встала за таблеткой в районе затылка появилась тяжесть аж в глазах потемнело еле дошла до кровати, по спине жар...
Здравствуйте. Во время интенсивных физических нагрузок происходит временное нарушение кровоснабжения органов ЖКТ, но у всех это происходит по-разному - у кого-то слабее, у кого-то сильнее. Из-за этого освобождается адреналин, который приводит к сосудистому спазму, поэтому появляются такие жалобы как у вас. Вы правильно сделали, что приняли обезболивающее, но если оно вам не оказывает должного эффекта можете к нему добавить любой спазмолитик (но-шпа, мебеверин) и понаблюдайте за состоянием. Если в течение 2-3 дней легче не станет, тогда надо идти на очный приём разбираться в причине.
Не могу дышать
12 ответов39 лет . Проблемы с гормонами, высокий ФСг. Уже год , чувствовала себя хорошо . Гормоны решила не пить . В последний неделю странно себя чувствую , встаю , еду на работу , какой то прилив в голову , мутная голова , нос закладывает , ватные ноги . Утром просыпаюсь с...
Здравствуйте! Вероятнее тревожное расстройство. На данный момент можно пропить коротким курсом атаракс по 1/2т 2 р в день 1-2 недели, это симптоматический препарат. Если лучше не станет,обратиться к доказательному неврологу или психотерапевту очно для подбора препарата из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они лечат тревожное расстройство, но продаются только по рецепту. Либо можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Местами у меня резкий прилив сил я завожу много знакомств, трачу деньги быстро, гуляя с друзьями чрезмерно активная и общительная, уверена в себе и могу всё( 1-2 недели), но потом наступает апатия меня легко вывести на слёзы( какой-то смешок от друзей в переписке и я в...
Здравствуйте. По моему мнению вы напрасно сомневаетесь, что родители вас не поймут! Поговорите с ними, в построении диалога нет необходимости самостоятельно ставить себе диагноз это действительно может вызвать не до понимание. Скажите родителям, что вы чувствуете, что что-то пошло не так, чувствуете себя не достаточно хорошо и хотели бы посетить психотерапевта. Очень важно, что бы это был личный приём в клинике (можно государственной). Скажите, что хотите что бы специалист провёл диагностику и успокоил вас, что с вами все хорошо. Есть ещё один путь! У вас в школе должен быть штатный психолог, социальный педагог вы можете поговорить с ним о вашей ситуации и он обязательно поможет вам в этом разобраться. Обязательно скажите ему, что у вас присутствует легкое недоверие родителям из-за страха остаться не понятой. Так практически в каждом городе есть НКО кризисный центр для подростков, там работают профессиональные психологи которые с радостью окажут вам необходимую поддержку. Арина вы должны понять, что вы не одна в этой ситуации и очень много источников для получения разумных ответов. Надеюсь мои рекомендации могут стать для вас полезными. Р.S. Если в школе нет по какой-то причине штатного психолога вы всегда можете подойти к классному руководителю или к любому учителю которому доверяете.