Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать маме?
1 ответЗдравствуйте, моя мама полгода как бросила курить сигареты, ей 47лет(курила долго где-то с 27лет). За эти полгода она поправилась на 25кг, она очень переживает(так и поправляется). Я смотрю за ее питанием, ест не часто и не много, иногда может пожарить картошку, ходит в зал...
Здравствуйте! Сдать кровь на гормоны щитовидной железы горм т4своб ттг ферритин Вит Д крови,половые гормоны,УЗИ омт оак, липидограмму гликированный гемоглобин коагулограмму. Экг. Подойти к диетолога- эндокринологу
Почему не могу заснуть
1 ответЯ не могу спать , мне 16 . Я очень устаю за день , хожу в зал , в школу , на работу , репетиторы и иду домой с надеждой поспать но не засыпаю . Бывает что я засыпаю абсолютно случайно днем и сплю час . Я легла сегодня в 12 и вот на часах три часа ночи а я не могу заснуть ,...
Здравствуйте. Возможно Вы перевозбуждаетесь днём на фоне такой нагрузки. Начните с соблюдения гигиены сна: за 2-3 часа до сна не смотреть гаджеты(они блокируют выработку мелатонина- гормона сна), оборудовать комфортное место для сна- удобная постель, шторы блек аут, тишина, прохлада. Уберите часы из спальни и тем более не смотрите на часы в телефоне. Создайте ритуал сна- регулярное действие перед сном, например чтение книги или что то другое. Не передайте вечером, не пейте во второй половине дня кофе, крепкий чай, зелёный особенно. Пока всё. Пробуйте. Так же можно подключить медитации перед сном, дыхательные техники расслабления.
Переодически пропадает четкость зрения
16 ответовДобрый день! На этой неделе стал замечать, что моментами пропадает четкость зрения. Становиться немного расплывчато. Переодически в течении дня, и всегда после сна. После вроде становится нормально.Также после физ нагрузки ( игра в футбол на жаре)- тоже это заметил . Скажите...
Добрый день. До приема врача можете покапать увлажняющие капли гилан или оптинол до 5р\сутки в плановом порядке нужно будет на очном осмотре провести визометрию. Оценить вашу остроту зрения,определить есть ли отклонения. Это возможно сделать только на очном осмотре !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна консультация врача
6 ответовДобрый день, нужна консультация опытного врача. Ребенку 15 лет, диагноз Юношеский кифоз ГОП 2 степени , стабильный , неполная компенсация. Статический компенсированный сколиоз ПОП 1-2 степени. Разновеликость ног с укорочением слева, компенсированная. Корсетом Шено поздно или...
Основной врач - это ортопед. Врач ЛФК не может быть лечащим врачом и направления давать не может. Ортопед наблюдает, ставит на Д-учёт, даёт направления на процедуры и к смежным специалистам.
Вопрос о получении справки для спортзала
140 ответовЗдравствуйте. Алексей, 29 лет, рост метр 85, вес 72-73 кг. Дело в том, что мне в этом месяце проходить диспансеризацию для получения справки для спортзала, а у меня синдром белого халата. Год назад ходил на УЗИ сердца, было всë в норме. А сейчас вот такие результаты (фото...
Здравствуйте, по узи сердца насосная функция хорошая , камеры на расширены , отмечена гипертрофия и нарушение расслабления миокарда левого желудочка ( может бы б на фоне спорта , лишнего веса ,давления ) -контроль давления и пульса , отмечены признаки атеросклероза клапанов -контроль узи бца , липидный профиль ( хс,лпнп,лпонп,лпвп,тг) ;Других значимых отклонений не отмечено , обычно это не является проиивоказанием к умеренным любительским нагрузкам ;
Здравствуйте. После нагрузки почувствовала боль в пояснично-крестцовом отделе, больше слева. Боль терпима, но неприятна при занятиях спортом, ощущается про наклонах с утяжелением. Также сложно долго сидеть, ощущение , что затекает поясница. Сделала МРТ. То, что указано в...
Здравствуйте! Боли локально в пояснице? В ногу не иррадиируют? По описанию есть грыжа умеренных размеров и влияет на нервный корешок справа. Также есть отек в области суставного отростка, как следствие, нагрузки. Чем-то лечились уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен аст и алт
9 ответовЗдравствуйте. У ребенка 16 лет повышен аст и алт . Жалоб никаких нет . В июне этого года эти показатели были в норме . Сейчас он ходит спорт зал и почти каждый день ест фастфуд фуд , как ни ругай . Прочитали в интернете, что это может говорить о проблеме в сердце . Очень...
Здравствуйте, прежде всего, повышение аст и алт говорит о паиологии печени. Возможно, связано с погрешностью диеты. Рекомендую сделать УЗИ брюшной полости и показаться гастроэнтерологу
Узнать причину
1 ответМне провели МРТ обследование и поставили диагноз РС. я хочу узнать, как такой диагноз у меня вдруг появился, с детства был здоровым, посещал физкультуру, в тренажёрный зал ходил, диагноз у меня появился по нахождении 2 лет в КНР на докторантуре, в то время познакомился с...
Здравствуйте! Нет, не могло. Причинами возникновения РС могут быть: наследственная предрасположенность, вирусные инфекции ( ретровирусы и вирус Эпштейн - Барр), недостаток витамина Д и т.д.
Резко встаю/симптомы
13 ответовДобрый день Когда резко встаю со стула, сильно начинает колотится сердце, чувствую его в горле Пульсирует и тяжелеет голова, кость носа давить начинает Начала ходить в зал с тренером, хожу много, Физ активность присутствует, вес 79, рост 169, начала так же худеть Работа...
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Ранее такого не было? Когда началось? Анемии, патологии щитовидной железы нет? Какое артериальное давление для вас считается нормальным? На ципралексе полная ремиссия? Какая дозировка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов стоит вес на месте
4 ответаДобрый день. Родила 4 мес назад, кормила грудью до 2,5 мес. До родов вес 63 кг , рост 170 см. Рожать шла с весом 79,5 кг(беременность и роды были без осложнений), сейчас вешу 73,5 кг. 2 месяца слежу за питанием, начала заниматься дома на коврике, планирую идти в зал, но вес...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания по поводу лишнего веса. Лишний вес у вас совсем незначительный. ИМТ 25,4 Гормональный фоне может несколько меняться, может отмечаться снижение уровня эстрогена и повышение пролактина, это в некоторых случаях могут влиять на вес и затруднять его снижение. Также важно оценить функцию щитовидной железы и углеводный обмен. В такой ситуации, если цикл восстановился рекомендовано сдать: анализ крови на гормоны на 2-5 день цикла утром натощак ТТГ, Т4 св, АТ к ТПО, пролактин и макропролактин, общий тестостерон, ГСПГ, ФСГ, ЛГ,эстрадиол; анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин. Но в большинстве случаев причина лишнего веса обусловлена избыточной поступлением калорий. Не переживайте, еще мало прошло время после родов. Важно не торопиться — похудение после родов должно быть постепенным, так как организм восстанавливается после беременности и родов. Нормальной потерей веса после родов считается один-два килограмма в месяц.