Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу жениться на сексвайф
6 ответовХочу найти жену в теме сексвайф, но не знаю как это сделать. Где и как искать. Чтоб любила меня. А партнёров ей подбегали вместе. Чтоб это не выглядело как измена, А просто сексуальные шалости, любящих людей
Здравствуйте, чем обусловлено ваше желание ? Как давно вы пришли к этому ?
Хочу похудеть
1 ответДобрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Пришли анализы
11 ответовЗдравствуйте. У моего ребёнка аллергия . Нам сказали сдать анализы, смотрю не очень хорошие. Хочу узнать на сколько всё страшно?
Здравствуйте. Что беспокоит ребенка ? Есть повышение общего иммуноглобулина е ,но это не специфический показатель наличия аллергии ,но может не специфически повышаться при других состояниях . В диагностике используются специфические иммуноглобулины е к аллергенам (пищевым или респираторным в зависимости от симптомов).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхокардиография
11 ответовСам по себе человек тревожный Хочу понять заключение ? Уплотнение стенок аорты не страшно ? Делал год назад такого не было (
Конечно, аорта такой же сосуд, как и сонная артерия, там тоже бывает атеросклероз. Если бляшки в шее по узи менее 25%, чаще всего рекомендуется придерживаться ЗОЖ, питаться по "средиземноморскому типу", контролировать вес, поэтому не переживайте🙏 За давлением следите обязательно.
Здравствуйте, мне очень страшно... Год назад начал немного заикаться. Сейчас появились судороги сильные. Пол года назад начала кружиться голова, иногда прям аж в глазах темнеет. Также еще раз в неделю как-будто ток по голове проходит, после него сразу же усталость...
Здравствуйте. Рекомендуется очно обратиться на консультацию к неврологу.
Была сегодня на гастро и колоноскопии под наркозом, во 1х не понимаю диагнозы и от куда взяли биопсию,страшно жутко,а результат ее ждать 10 дней.во 2х у меня давит горло при глотании с одной стороны и один раз немного крови уже дома на бумаге и в стуле, это вообще норма или...
Пока есть обострение-лучше все варёное, тушеное, запечённое есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу помочь вам, любимые врачи!
8 ответовДобрый день! Консультируюсь сам на сайте, и благодарен врачам за помощь! Хочу поделиться с вами атласом заболеваний полостей рта - которую изучают в вузе. Может у вас есть атласы и лучше, и вы и так все это знаете. Но я хочу помочь вам в этом непростом деле - онлайн...
Спасибо, Михаил) Ценная методичка, но иногда читаю свои лекции и книги любимых преподавателей) Здоровья Вам)
Месячные не идут
1 ответу меня не было месячных около 60 дней, мне 13 лет, это норма? Очень переживаю из за этого, поэтому страшно. Можно ли как то их вызвать и как сказать об этом родителям? мне очень страшно. Хочу решить эту проблему
Добрый день! В каком возрасте у Вас началась менструация?
Хочу узнать о шизофрении
1 ответХочу пройти тестирование. У меня опатия отричение от людей. Мне плохо одолевают голоса в голове я не знаю что мне делать помогите умоляю. Если не вы, то мне не кто не поможет. У меня удачно апатичное состояние
Здравствуйте, Вам стоит как можно скорее обратиться на очный приём к психиатру для верной диагностики вашего состояния и подбора лечения. Дистанционно это сделать не получится и препараты все рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новаринг хочу перестать пользоваться
5 ответовЗдравствуйте, в мае месяце 2024 года на приёме доктор посмотрела узи, сказала что начала увеличиваться миома, и посоветовала гормональное лечение - кольцо новаринг. Хочу прекратить пользоваться и теперь переживаю, можно ли прекратить пользоваться сразу, не опасно ли это ?
Здравствуйте. Да, конечно, препарат можно безопасно отменить после окончания «курса» (имею в виду по истечении 3 недель вынуть кольцо и больше не вводить), если вы больше не нуждаетесь в контрацепции или не желаете принимать указанный препарат, никаких негативных последствий для организма это не нанесёт.