Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу,помогите! Дочке 6 месяцев. Родилась в 40 недель весом 3490, рост 54, с самого роддома не заладилось грудное кормление, грудь не брала,сосала с криками, стали докармливать смесью, в 1,5 месяца полностью перешли на ИВ. В туалет не ходила по 3 дня (кстати в...
Елена,здравствуйте! Показатели веса ниже средних значений, но норма, минимальный вес для 6 мес ребёнка 5900 гр, у лавочки рост по 75 центилю,а вес по 10 центилю, и то и то норма, просто получается она высокая для своего веса. По питанию теперь, либо это АБКМ либо младенческое расстройство питания. Лактазная недостаточность может быть как вторичная на фоне АБКМ. Отвлечение игрушками, мультиками не решает проблему, вы только себя успокаивает, что ребёнок поел. И каждый приём пищи для ребёнка стресс особенно если ещё заставляете доедать, и у ребёнка уже формируется связь бутылка =стресс. Я бы перевела на полный гидролиз (нутрилон пепти гасто, нан антиаллергия лечебная) и консультация специалиста по питанию
Как избавиться от лишнего веса?
2 ответаЯ набираю вес быстро занимаюсь спортом и не чего помогает? Спорт теннис, плавание, легкая отлетика, пробежки по утрам. Что делать?????? Подскажите вес мешает мне жить!!!!!! Если пытаюсь скинуть то набираю.
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Ферритин и витамин Д ниже нормы
13 ответовМой рост 173см Вес 56, для меня мой вес это норма , в таком весе +- я уже 30 лет Проверить решила ферритин он 8.20 А витамин Д 25.90 Как поднять уровень ?
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов? Норма витамина Д выше 30. Пациентам рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Норма ферритина 40-60. В идеале ближе к весу Обычно врачи рекомендуют прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день , для минимизации побочных эффектов, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца, по 1 ампуле 2 раза в день. Рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3-х месячного курса препарата железа. А так же подключить источники железа в пищу: печень, красное мясо, субпродукты; ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад),так как препятствуют всасыванию железа. В рацион рекомендуется добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник источник витамина С. Выясняли причину железодефицита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Какие гормоны по гинекологии нужно сдать ? Лишний вес , снижение либидо. У эндокринолога проходила на гормоны всё в норме . Питание придерживаюсь но вес не уходит. Скажите какие анализы нужно пройти?
Здравствуйте! Цикл регулярный?
Расшифровка анализов
9 ответов34года, рост 159, вес 83, принимаю Эутирокс 100, вес стал повышаться, неконтролируемый аппетит, усталость, отсутствие сил для элементарных дел, в период пмс очень изменчивое настроение, вплоть до истерики и слез
Здравствуйте , ферритин и витамин д сдавали ? Как давно принимаете эутирокс?
Худею
1 ответДобрый день! При приёме эутирокса не могу набрать вес, можно сказать худею. Чем можно заменить препарат. Может посоветовать как набрать вес? Ттг 16. Пью эутирокс 100 мг. Заранее благодарю Вас!!!
Здравствуйте. ТТГ - 16 до лечения? Контроль ТТГ после начала лечения был? Обычно при таком ТТГ наоборот может быть прибавка веса. Чтобы от эутирокса снижался вес, его доза должна вызвать сильное снижение ТТГ до 0. Нужен контроль ТТГ. Сдайте и напишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли семавик?
2 ответаДобрый день, все анализы в норме, щитовидка тоже. Вес стоит 78. Мой рост 164, возраст 36. Сахар 6,4. После двух родов никак не могу скинуть вес. Можно ли проколоть семавик?
Здравствуйте! Учитывая наличие нарушения толерантности к глюкозе (глюкоза крови 6,4 ммоль/л) можно использовать семавик, колоть подкожно в область живота по схеме: 0,25 мг 1 раз в неделю - 1 месяц, со второго месяца по 0,5 мг 1 раз в неделю - месяц, далее переход на дозу 0,75 мг - месяц, при переносимости хорошей 1 мг в неделю, начиная с 4 месяца и далее.
Низкий набор веса
11 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста разобрать результаты анализа. Ребёнок девочка 9 месяцев ,вес 8400,при рождении вес был 2980. На последнем плановом приёме ,сказали низкая масса тела ребенка и выписали анализ крови .
Здравствуйте! Вес хороший. Соответствует средним показателям физического развития. Подскажите, какой сейчас рост? В анализе крови все показатели в пределах возрастной нормы
Добрый день! От инсулинорезистентности прописали форсигу 10мг (до этого пила глюкофаж лонг 1000 и редуксин форте - заменили т.к вес не достаточно уходил +Гломерулонефри́т). Подскажите пожалуйста, от форсиги должен вес снижаться?
Форсига выводит углеводы и натрий.Вес на ней снижается. Но препарат не показан для снижения веса,а только лечение диабета. И не уверена,что его вообще можно принимать при гломерулонефрите.Посоветуйтесь с нефрологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,имеется лишний вес хочу избавиться,хочу иметь личного диетолога до достижения результата.Все оплачу.Сейчас вес 83,при росте 160.Прошу вашей помощи.Буду вам очень благодарна.И вообще хочу питаться правильно
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать перекусы, убирать сахар, трансжиры, есть больше клетчатки. Хлеб убирать.. Питьевой режим соблюдать. Сон до 23.00. Физ.нагрузка. Гипотиреоза нет?