Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сдавала анализ крови . Все в норме . Кроме нейтррфилов - 44.6 , лимфоцитов 44,5 . Что может быть причиной ? Занимаюсь спортом - 4 тренировки в неделю . 4 кардио . На данный момент не болею.
Здравствуйте! Обычно то признак перенесенной вирусной инфекции или контакта с вирусом.клинически незначимо. Лечить это не нужно, изменения только в относительных цифрах.
Синяк на запястье
5 ответовПоявился синяк на кисти руки. Уже две недели. Это не ушиб и не укус. Примерно в это же время начал принимать цитруллин, для тренировки. Синяк не болит не зудит
Валерий, здравствуйте! Цитруллин является популярной спортивной добавкой, которая превращается в организме в оксид азота и вызывает вазодилатацию для улучшения кровотока и пампинга во время тренировок. Сам по себе цитруллин не разжижает кровь и не разрушает стенки капилляров. Но расширение сосудов в сочетании с интенсивными силовыми тренировками могло стать косвенным фактором, при сильном натуживании или случайном сдавливании грифом, гантелью или лямками на кисти микрососуды могли лопнуть легче обычного. То, что синяк держится уже две недели, не болит и не чешется, говорит о том, что острая фаза повреждения прошла, но кровь из лопнувшего капилляра скопилась в глубоких слоях кожи, поэтому пигмент выводится медленнее. Вы могли не заметить ушиба или сильного давления (например, при выполнении упоров на руки, жимов или фиксации кистей кистевыми бинтами/лямками). В таких случаях могут рекомендовать: • Понаблюдать еще 5–7 дней. Травматический синяк за это время должен начать цвести -менять цвет на зеленовато-желтый и постепенно бледнеть. • Временно снизить механическое давление на кисть. Во время тренировок следить за тем, чтобы снаряды не пережимали область, где появился синяк. • Сдать развернутую коагулограмму, общий анализ крови, ферритин, вит К и вит С.
Что делать?
7 ответовДоброе утро. Задержка месячных с 19.10.2023, месячные регулярные. В мужем предохраняемся. Низ живота очень тянет. полностью исключаю беременность. Начала худеть и ходить на тренировки. Очень переживаю. Прям вся извелась.
Здравствуйте. На фоне похудения и спорта могут быть задержки , не нужно изводить себя , если задержка будет более 10 дней, нужно сделать УЗИ малого таза , чтобы оценить толщину эндометрия и состояние яичников, и уже потом решать вызывать месячные или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ТТГ
59 ответовПарень 21год, повышен ТТГ. Узи щитовитки паталогий не выявлено. Рост 171, вес 93. Старается держаться правильного питания вес не уходит. Появилась апатия. Есть тренировки два раза в неделю, спортзал.
Берегите себя ?
О тренировках
2 ответаДобрый день. 01.12.2018 года была операция на мениске левой ноги (эпидуральная анестезия). Когда и в какой нагрузке можно заниматься спортом (тренировки для себя)? Какие упражнения необходимо выполнять для колена?
Приложите скан выписки после операции. Приложите скан заключения МРТ после операции.
Болит спина
1 ответПосле тренировки начала болеть спина в области поясницы. Тянет, стало трудно вставать и ложиться. Посоветуйте что сделать, скоро снова выходить в зал. Уколы страшно делать, а результат нужен быстрый.
Здравствуйте Мария. Рекомендую Вам комплексное средство (гомеопатический препарат) ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область поясницы. Действует быстро, и главное, без побочных отрицательных эффектов. С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы гормоны
7 ответовЗдравствуйте Я сильно поправилась Сдала кровь на лептин(43.4) На какие гормоны мне ещё нужно сдать? У меня сейчас 3 день цикла ……………. Сижу на пп,тренировки Вес не уходит(((((((((((((((((((((((((((((((
Какой у вас вес, за сколько прибавили? Есть хронические заболевания? Цикл регулярный?
Здравствуйте! В целях похудения хочу начать принимать таблетки Голд Лайн плюс. Необходимо сбросить 10 кг. Меры возможные предпринимаются (питание, тренировки, кардио, режим в приеме пищи). Но вес только прибавляется
Здравствуйте. Можете принимать препарат. Важно первое время следить за уровнем давления и пульса. препарат может вызывать учащение пульса и повышение давления. Также желательно исключить дефициты, чтобы снижение веса проходило комфортно - сдать кровь на витамин Д и ферритин.
Теносиновит левой стопы
5 ответовЗдравствуйте. В фигур. ботинках болит боковая косточка. Хожу на УВЧ, сейчас на фонорез с гидрокортизоном. При этом хожу на тренировки (скоро соревнования). Припухлость не уходит и больно в ботинках.
Никто не знает, что будет. Но в лучшем случае будет дольше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покалывание в стопах
6 ответовЗдравствуйте. После тренировки в понедельник болят мышцы ног. Чувство холода и покалывание в обеих стопах. Месяц назад делала МРТ грудной отдел, все нормально. Есть варикоз и сколиоз. что делать?
Здравствуйте! Это может быть миофасциальный синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки. В таких случаях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и найз 100мг 2 р в день 3-5 дней. + исключить латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40, а при длительном онемении не ниже 75)