Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный тик, дергается глаз
3 ответаНачал дергаться глаз, правый, ближе к брови, нежели к веку. Иногда перестает, потом снова начинает. Видно отчётливо. Высыпаюсь , перед компьютером не сижу, работа не нервная. Раньше такого никогда не было.
Чаще всего такие тики возникают из-за перенапряжения. Возможно есть фоновая тревога, усталость. Попробуйте проследить, прислушаться к себе. Попробуйте медитации, дыхательные практики для расслабления тела. Если не изменится состояние, тогда обратитесь к неврологу.
У меня геморрой, месяц назад появились слизи из ануса, дискомфортные, неприятные ощущения в прямой кишке, работа сидячая, при ходьбе и движении все нормально, но когда сидишь очень неприятно, что делать?
Здравствуйте. Начните Детралекс 600 мг 2 р в день, свечи Релиф плюс 10 дней, внутрь клетчатка 1 ч.л. 2 р в день, 10 дней. Сходите на осмотр очно.
Паховая грыжа
2 ответа14.08.18 сделали сечение косой паховой грыжи. Пластика. Установили хирургическую сеточку. Шов зажил хорошо . Работа связана с поднятием тяжестей 25—30кг. Через какое время можно приступить к работе в полную силу.
2-3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нету температуры
1 ответостеохондрос лево стороний грудного отдела позвоночника и еще у меня искожение позвоночника курс лечение прошел. боли в спине нету можно таскать бандаж для спины.у меня работа связана с нагрузкой спины.
Нагрузки при болях в спине противопоказаны, через боль работать нельзя, это может усугубить состояние
Как научиться говорить нет
1 ответБыла сегодня на собеседовании,данная работа мне не понравилась я хотела уйти раньше назначенного времени,но не смогла.Как научить себя говорить нет и делать себе хорошо,а не чужим людям
Здравствуйте, Татьяна. Да, то, что Вы описываете это паттерн поведения, который заложился в вашем детстве. Это могло произойти по разным причинам, строгая мама, которая лучше знала, как нужно, возможно какая-то травмирующая ситуация или что-то еще. Главное то, что это можно поменять. Скажите, в каких именно ситуациях Вы не можете сказать "нет"? Каким именно людям Вы не можете сказать "нет"?
Здраствуйте. Я постоянно живу в стрессе, очень сильно нервничаю. У меня каждое утро мешки под глазами. Очень плохо сплю. Работа тяжёлая, устав морально, мать болеет. Что бы вы мне посоветуете?
Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас тревожное расстройство. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов. По поводу мешков под глазами надо обратиться к терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический пиелонефрит
3 ответаПосле ДТП нарушена работа органов малого таза, бактерия кишечной палочки в мочевом, в количестве 10^5, по результатам исследования , чувствительны к антимикробным препаратам, амоксиклав перорально, например. Подскажите схему лечения, пожалуйста.
Добрый вечер, понимаю что травма с нарушением функции тазовых органов, но хотелось бы знать как пациентка мочится (просто уж больно анализ мочи плохой). Далее, Амоксиклав в дозировке 1000 мг назначаем дважды в день не более 14 дней (прикрываемся пробиотиками) + экоцистин 1 саше перед сном х 20 дней + любой растительный уросептик (нефрадоз 2 капс в день х 30 дней).
Добрый день. Красная полоса на шее интересно насколько всё серьёзно. Работа сидячая в принципе голову наклоняю назад, чтобы смотреть в монитор, но сколько лет раньше такого не было. Прикладываю фото.
Егор !Доброго дня.Это контактный дерматит,предположительно на сплав цепочки,которую Вы носите.Сначала Вы видите эритему ,воспаление кожи,потом пигментация ,это поствоспалительная пигментация.Рекомендовано:Сменить аллерген .При обострении Мазь Элоком ,2 раза в день,3-5 дней.Далее Гель Азелик ,1 раз в день,3 месяца .Цетрин ,10 мг ,1 раз в день,7 дней,при воспалении.Будьте здоровы.
Болит стопа
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит стопа, была левая, теперь и правая. По левой сделано мрт, прилагаю. Как облегчить состояние. Работа стоячая, повар, поднимаю тяжёлые баки. Ношу ортопедические стельки, т.к беспокоит поясница, там грыжа.
С учетом того, что и вторая стопа начинает болеть, нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, СРБ и мочевая кислота) Рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Облегчение сразу в кабинете после первой процедуры. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 Коррекция рекомендаций по результатам анализов. Делать блокады без анализов не рекомендую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Химические запахи
1 ответЗдравствуйте,работа связана с изготовлением пленки,пакетов.В один из рабочих дней была неисправна вытяжка-в течении 6часов вдыхала пары:как пары могут повлиять на развитие плода в сроке 5-6 недель....
Здравствуйте. Достоверно скажут повлияло что либо на беременность или нет на 1 скрининге в 11-13 недель. Постарайтесь меньше контактировать с химикатами. Возможно перевестись на лёгкий физ труд, для этого нужна справка из жк где наблюдаетесь