Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 35 лет. Последние ~10 дней беспокоит ежедневное головокружение.
Характер головокружения:
• чаще возникает утром
• появляется при запрокидывании головы назад (например, когда пью воду)
• при резком вставании
• ощущение скорее как «плывет/кружится», не постоянное, а...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат. Очень важно после последнего приступа головокружения попробовать записать видео с "нистагмом"- подергивания зрачка на телефон. Стараться описывать движения головы тела после которых появляеться головокружение.
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта)
- При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут.
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2 недели (далее по показаниям).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый день!
5 месяцев назад родила ребенка. Было КС.
Пару месяцев назад начала кружиться голова в горизонтальном положении при смене позы (например, если с бока на спину переворачиваюсь). И после этого уже при вертикальном положении было не прям головокружение, но такое...
Добрый день! У меня 9 недель беременности. 2-3 дня назад начал болеть копчик. Боль тянущая, появляется ближе к вечеру. Вечером бывает трудно встать с кровати, трудно сесть на стул и т.д. Как можно облегчить боль? Можно ли использовать обезболивающие мази?
Здравствуйте.
Нужно обратиться к травматологу, установить причину боли.
В качестве обезболивающих можно принимать Ибупрофен 200мг через 8 часов не более 5 суток.
Ректально свечи Дикловит 2-3 раза в сутки.
Местно мазь с НпВС, типа Долгит крем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже как три месяца сын (25 лет) жалуется на следующие симптомы:
- слабость;
- головные боли;
- головокружение;
- сильно давит на уши;
- иногда ощущение озноба, но температуры нет, даже, наоборот, пониженная 35,9
- не чувствительность кожи головы;
- ощущение...
Здравствуйте! !Я вам бы порекомендовала сдать биохимический анализ крови ферритин,магний калий натрий хлор ттг т 3 т 4 вит б 12 вит д ,креатинин ,мочевина Головокружение могут быть при нарушение электролитного баланса при снижение этих анализов также из обследования электрокардиограмму общий анализ крови включая гемоглобин И узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий В общей сложности Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы Я бы порекомендовала подсоединить т Грандаксин 50 мг 1 таб -2 р в день 1.5 мес Т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1,5 мес
Здравствуйте. У меня сильные головные боли, иногда обезболивающие помогают,а иногда нет. Головокружение. При эмоциях (положительных, отрицательных), резком испуге, сразу сжимает голову,шею и через минуты 3 рвотные позывы (рвота воздухом), через минут 20, после приёма валидола...
Здравствуйте!
Скажите Вы не тревожный человек?
Головокружение постоянное или периодическое приступами? Кружитесь Вы или все вокруг? Когда последний раз сдавали анализы?
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.преимущественно односторонние/двусторонние;
2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная);
3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью;
4.чем купируете;
5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет);
6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
7.у кого-то в семье есть подобные боли
8.возникают ежедневно/периодически;
9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно);
10.есть какой-то провоцирующий фактор;
11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника;
12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие?
Здравствуйте! 12 дней назад появились не понятные головные боли, давление 100, головокружение, усталость, ничего не могу делать
Очень плохо
Сдала кровь, анализы есть, к врачу через неделю только записью
Помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста.
У меня удалили щитовидную железу принимаю л тироксин на постоянной основе в дозировке 100
Анализы
ттг- 8.333
Т3 свободный 3.49
Т.4 свободный 12.12
Феритин 27.50
Гемоглобин 135
Состояние нервное очень ,...
Здравствуйте, да дозировку надо увеличивать на 25 мкг с контролем показателей через 6 недель. Ферритин так же немного низкий, обычно рекомендуется приём препаратов железа в дозировке 100 мкг на 1 месяц.
Если в вашей жизни присутствует постоянный сильный стресс, то это может приводить к истощению защитных функции организма и к появлению общей слабости, в таком случае обычно назначают консультацию невролога с целью подбора терапии.
Доброй ночи.
Скажите, пожалуйста, может ли быть связано лёгкое головокружение с женскими днями? Сегодня 6 день цикла и после обеда начало немного штормить. Пугает такое состояние, тк мы в отъезде сейчас, а дома будем только через 2-3 дня. Не в первый раз такое замечаю, что...
Здравствуйте! Если месячные обильные, то такое может быть. 1 прокладка на сколько часов хватает примерно?
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Добрый день! Боль только в копчике и спине? в ноги не отдает?Необходимо смотреть снимки МРТ. Прикрепите к вопросу имеющиеся заключения обследований. Если МРТ на диске, загрузите в яндекс диск содержимое диска и пришлите ссылку.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В понедельник делала уборку, очень сного наклонялась на сквозьняке, через 1,5 часа сильно наклонилась и испытала резкую боль в кресце, где копчик, что не могла разогнуться. Лежала на колючем коврике, мазала гелем Дикуля, стало полегче.
Вот уже 5й день есть...
Здравствуйте
Судя по описанию, скорее всего, растяжение или ушиб мышц и связок в области копчика, возможно с раздражением нервных окончаний. Боль и пульсация при теплом душе могут быть связаны с реакцией воспалённых тканей или нервных волокон на тепло. Учитывая, что два года назад был перелом копчика, эта область может быть более уязвимой к травмам.
Повторный перелом копчика при простом наклоне маловероятен, но не исключён ушиб или микротравма, особенно если боль сохраняется и ограничивает движения. Отсутствие онемения и нарушения чувствительности хороший знак, что серьёзных повреждений нервов нет.
В подобных случаях обычно рекомендуют
Обратиться к травматологу или ортопеду для осмотра и, возможно, рентгена копчика, чтобы исключить перелом.
Продолжать щадящий режим, избегайте длительного сидения на твёрдых поверхностях.
Можно применять противовоспалительные мази и обезболивающие по рекомендации врача.