Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноги оттекли в нижней части
1 ответПосле 3 недельного лечения от кароновируса в больнице оттекли ноги в нижней части. Прописали мочегонные Лотонел и посоветовали мазь для ног экстракт пиявки. Отёк не проходит. Работа сидячая ещё усугубляет.
Здравствуйте, Татьяна. Сделайте Узи вен нижних конечностей. Мочегонными не увлекайтесь, они сгущают кровь, как и коронавирусная инфекции. Принимайте аспирин (кардиомагнил), если Вам ничего не назначили для разжижения крови.
Нервный тик, дергается глаз
3 ответаНачал дергаться глаз, правый, ближе к брови, нежели к веку. Иногда перестает, потом снова начинает. Видно отчётливо. Высыпаюсь , перед компьютером не сижу, работа не нервная. Раньше такого никогда не было.
Чаще всего такие тики возникают из-за перенапряжения. Возможно есть фоновая тревога, усталость. Попробуйте проследить, прислушаться к себе. Попробуйте медитации, дыхательные практики для расслабления тела. Если не изменится состояние, тогда обратитесь к неврологу.
У меня геморрой, месяц назад появились слизи из ануса, дискомфортные, неприятные ощущения в прямой кишке, работа сидячая, при ходьбе и движении все нормально, но когда сидишь очень неприятно, что делать?
Здравствуйте. Начните Детралекс 600 мг 2 р в день, свечи Релиф плюс 10 дней, внутрь клетчатка 1 ч.л. 2 р в день, 10 дней. Сходите на осмотр очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паховая грыжа
2 ответа14.08.18 сделали сечение косой паховой грыжи. Пластика. Установили хирургическую сеточку. Шов зажил хорошо . Работа связана с поднятием тяжестей 25—30кг. Через какое время можно приступить к работе в полную силу.
2-3 месяца
Нету температуры
1 ответостеохондрос лево стороний грудного отдела позвоночника и еще у меня искожение позвоночника курс лечение прошел. боли в спине нету можно таскать бандаж для спины.у меня работа связана с нагрузкой спины.
Нагрузки при болях в спине противопоказаны, через боль работать нельзя, это может усугубить состояние
Как научиться говорить нет
1 ответБыла сегодня на собеседовании,данная работа мне не понравилась я хотела уйти раньше назначенного времени,но не смогла.Как научить себя говорить нет и делать себе хорошо,а не чужим людям
Здравствуйте, Татьяна. Да, то, что Вы описываете это паттерн поведения, который заложился в вашем детстве. Это могло произойти по разным причинам, строгая мама, которая лучше знала, как нужно, возможно какая-то травмирующая ситуация или что-то еще. Главное то, что это можно поменять. Скажите, в каких именно ситуациях Вы не можете сказать "нет"? Каким именно людям Вы не можете сказать "нет"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите можно ли устроится с таким заболеванием на работу если да тот в какую отрасль? Возможна работа на производстве по производству пла, т массовой тары? Посоветуйте пожалуиста куда возможно
Здравствуйте. Если нет жалоб, можете работать где угодно. При наличии жалоб, кашля, одышки, изменений на спирометрии- работа с вредными факторами среды и химическими веществами не рекомендуется.
Желание глубоко вздохнуть
6 ответовУ меня постоянно возникает желание глубоко вздохнуть. Как правило-когда я нахожусь дома и внешние факторы меня не отвлекают, такие как работа. Лишнего веса нет, спортом занимаюсь, 40 лет мужчина.
Здравствуйте, Дмитрий. Причины может быть две: соматическая (анемия, например), либо психическая, такая как тревога. Поэтому сначала сдаём анализы, проверяется у невролога и терапевта, а потом уже идём к психотерапевту, если всё исключили.
Здраствуйте. Я постоянно живу в стрессе, очень сильно нервничаю. У меня каждое утро мешки под глазами. Очень плохо сплю. Работа тяжёлая, устав морально, мать болеет. Что бы вы мне посоветуете?
Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас тревожное расстройство. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов. По поводу мешков под глазами надо обратиться к терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
И не комфортно. Работаю фельдшером , работа очень сложная . Много проведений процедур( наклонов) , поднятий тяжести и ходьбы. Положен ли мне больничный. +у меня гипертония.Принимаю допегид 2т утром 2т вечером.3 кс .
Добрый день! В вашей ситуации вы имеете право на больничный лист. Сочетание тонкого рубца на матке, гипертонии и условий работы с наклонами, поднятием тяжестей и длительной ходьбой создаёт угрозу здоровью матери и плода. По трудовому законодательству работодатель обязан либо исключить неблагоприятные факторы из условий труда беременной сотрудницы на основании медицинского заключения, либо освободить её от работы с сохранением среднего заработка. Малыш развивается хорошо, это самое главное.