ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ?

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ§ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ§, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠΠ§ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 0, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅
ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° οΌΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΠΠ§ 4 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡοΌΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΠ€Π 4 ΠΏΠΎΠΊΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΠ€Π 4 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ p24-Π°Π½ΡΠΈΠ³Π΅Π½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ:ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, ΠΠ°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠ°/ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π° 100% Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΠΉ 9 Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ 9.30 Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΎ. Π‘Ρ
Π²Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΆΠ΅ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠ΅Ρ...
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½ 5 ΠΠ Π².ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ½Ρ Π·Π° 3-4 Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ,ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΠ°Π½ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡ?

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°! Π‘ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΠΠ§ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ?Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0.5 ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ, ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ΠΆΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ/ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠΈΠ·ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΠΠ§ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ , ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ§ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ
ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» , Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°Π½, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ)
Π‘Π΄Π°Π» ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π½Π°. Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° "Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°".
ΠΠΠ§-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΠΠ§ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΠΠ§-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ. ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠΠ§ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠΠ§-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ - ΡΡΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ