Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
17 ответовЗдравствуйте, почти 8 месяцев ставлю Седжаро и вес ушел на 5-6кг. Уже как второй месяц на максимальной дозе, ушло 2 кг и все стоит. Почему это так происходит? Читаю про других девушках, они за это время аж по 30 кг скинули.
Здравствуйте! Скорость снижения веса на инъекционных препаратах у всех индивидуальна. Эффективность зависит не только от дозы препарата, но и от того, как человек поменял свой образ жизни, скорректировал ли пищевые привычки, увеличил ли физическую активность. Скажите, пожалуйста, на Седжаро снизился аппетит? Сами вы ограничиваете как-то себя в питании? Как с физической нагрузкой? Напишите ваш рост и вес сейчас.
Лишний вес после 2 родов
4 ответаДо первой беременности вес был 60 кг при росте 174см. Я родила двоих детей, кормила их грудью по 2 года каждого, вес немного поднялся,только я бросила ГВ, как вес увеличился аж на 20 кг за 5 лет! Легкая физическая активность каждый день, 2-3 р в неделю-тренажерный зал, летом...
Здравствуйте. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Есть проблемы с циклом? Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Хочу снизить вес
1 ответСлышала о препарате семаглутид.Хотела бы узнать его противопоказания и показания,кому его можно применять .Мой рост 1-65,вес около 80 кг
Здравствуйте. Показания к семаглутиду СД 2 типа и ожирение. Противопоказания: СД 1 типа, медуллярный рак ЩЖ, почечная и печеночная недостаточность, беременность и ГВ, возраст до 18лет, ХСН.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаМой рост 179 см , вес 60 кг , мне 27 лет , из за опасной работы пропал аппетит , ем один два раза в день , в основном ночью , подскажите как набрать вес , может есть какие то витамины , таблетки способствующие набору массы тела
Здравствуйте.
Большой вес плода
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня была на первом скрининге . Поставили 13 недель и 2 дня. Смутил вес плода 80 г. На первом триместре практически ничего не ела , вес ушёл на три кг. И по анализу мочи тоже полмолчал врач. Анализы все прикрепляю.
Скажем так. Критического в анализе мочи ничего нет. Всё же слизь только из влагалища. Эритроциты допустимы в таком количестве. А оксалаты- это особенности питания. Никакой коррекции не требуется.
Набрала вес резко
1 ответЗдравствуйте. Резко набрала вес. Очень хочу избавиться от лишних кг. Обращалась к эндокринологу, гинекологу. Сдавала анализы на гормоны. Эндокринолог выписывала Редуксин ( вес вернулся), Помогите пожалуйста, подскажите как быть, что делать? Может нужна программа для...
Здравствуйте, снижение веса можно добиться путем изменения пищевого поведения, привычек и образа жизни, это долгий совместный труд диетолога и пациента. Просто пить таблетки и худеть не получится,волшебных препаратов нет,так так и нет универсальной диеты которая всем подойдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов не уходит
6 ответовДобрый день, 10 месяцев назад были роды. Лишних кг осталось почти 10 кг от добеременного веса. Ем как до беременности, стараюсь не питаться вредными продуктами. Максимально вес уходил на 2 кг. Но это со спортом и дефицитом калорий. Смотря на такую картину забросила спорт. Так...
Здравствуйте, Кристина! Проблема избытка массы тела после родов - то, с чем сталкиваются практически все женщины, которые выносили и родили на свет малыша. Это сложный процесс, который вносит большие изменения в гормональный профиль, состав тела, увеличивая жировую массу. Поэтому нужно дать телу время восстановиться после этого периода. Помимо этого после родов организм испытывает большой стресс и эмоциональный дисбаланс, недосып, эти факторы совместно влияют на пищевое поведение.
Набрать Вес
1 ответЗдравствуйте, Как набрать мне вес? Вешу 40 кг. Мне 27 лет. Что нужно для этого сделать? Мучаюсь давно, ничего не помогает, помогите пожалуйста, ответьте мне на вопрос. Как мне быть? Периодами плохо чувствую себя
Здравствуйте. а как вы питаетесь? что едите? какие у вас порции? пробовали считать калорийность пищи?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, при росте 160, вес мой 94 кг, гормоны в норме, щитовидка в порядке, есть предросположенность к сахарному диабету, постоянна сахар скачет. Хотелось бы узнать про оземпик можно ли и как принимать?
Добрый день. Чтобы уточнить какой препарат можно или нельзя , помимо щитовидной железы, необходимо до обследоваться . Сдать кровь на оак, б/х, сделать узи органов брюшной полости , при отсутствии противопоказаний ваш лечащий доктор распишет схему старта терапии. Самые главные противопоказания медуллярный рак щитовидной железы и частые острые и обострения хронических панкреатитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаИщу доктора, который будет сопровождать меня онлайн и консультировать при приёме семавика. Хочется сделать всё правильно, но на регулярное хождение в клинику нет времени. О себе. Мужчина 57 лет Вес 160 кг Рост 168
Здравствуйте! Учитывая наличие избыточного веса, показание к терапии современными инъекционными препаратами есть. С целью похудения можно рассмотреть Тирзепатид (Седжаро, Тирзетта) - считается самым эффективным или семаглутид (Семавик, Велгия, Квинсента). Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Также отмечается их кардиопротективный и липидснижающий эффекты. Перед применением важно пройти обследование и исключить противопоказания (острый панкреатит в анамнезе медуллярный рак). Из лабораторных исследований надо сдать: - общий и биохимический анализы крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы (если есть узлы - сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака). По результатам анализов важно проконсультироваться с врачом и определиться с дальнейшей тактикой (подбор схемы и препарата, восполнение дефицитов, составление плана питания и физической активности). Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. Выписку рецептов данная платформа не предполагает. Поэтому все назначения и консультации носят только формат рекомендаций.