Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я до родов весила 82 кг, после родов стала 98. Скажите пожалуйста как можно убрать лишний вес? Особенно живот и бедра? Это может быть связано с едой, или нет? Или надо как то правильно питаться?
Здравствуйте, как давно вы родили? Если еще не прошло 6 месяцев, то резко ограничивать свой рацион (находиться на низкокалорийных диетах) нельзя, может пропасть молоко и сбиться гормональный фон. Какой ваш рост? Занимаетесь ли вы спортом? Рекомендую прогулки на свежем воздухе, минимум 10 000 шагов в день. Нужно остановить набор лишнего веса: ограничить кондитерские изделия, сладкие напитки, сахар, мед, варенье, выпечку, орехи и семечки в большом количестве, колбасные изделия, жирные сорта мяса, птицы, рыбы. Ведите дневник питания: записывайте все, что вы съели и выпили и в каком количестве(грамм, можно воспользоваться кухонными весами) за день. Это позволит оценить калорийность за сутки и соотношение белков, жиров и углеводов. В интернете есть специальные программы по подсчету калорий, или это может сделать диетолог.
Рвота кровью
5 ответовЗдравствуйте, нахожусь на отдыхе в Турции, на ужин ела мясо с рисом и потом немного арбус, прошло 2,5 часа немного стало тошнить, пошла вызвала рвоту и вырвало красной слизью как бы без еды, слюна тоже была красная, очень испугалась что кровь, но привкуса крови не было, это...
Здравствуйте! Больше вероятности, что это арбуз. Подскажите,вы алкоголь не пили на отдыхе, не курите? До этого жалобы были касаемо жкт, особенно по поводу жедудка?
Здравствуйте приписали фенибут 1/2 таблетки 2 раза в день, пить месяц потом убрать постепенно, как и по сколько не объяснили, помогите пожалуйста объясните, а то говорят эффекта не будет, и через сколько будет видет результат
Здравствуйте Фенибут можно отменить сразу !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был Абсцесс бартолиновой железы он давно прошел, а вот капсула осталась, как от нее можно избавиться? ____________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте. В период вне обострения необходимо удалить кисту. В плановом порядке, в отделение гинекологии
Как убрать контроль из отношений?
9 ответовОтношения с парнем 7 месяцев, скоро свадьба, всегда хочу его контролировать и все время ревную. Куда пошел, что делал, во сколько, с кем, о чем говорил, о чем переписывался. Также хочу контролировать, когда он видится с дочкой из прошлого брака и как общение проходит. Недавно...
Алина, здравствуйте! прекрасно, что Вы осознаете, что именно такое поведение мешает и Вам и отношениям- это уже первый и важный шаг! Ваш контроль - это прежде всего повышенная тревожность по разным вопросам и желание "избежать" каких то ситуаций. начните с работы со своим мышлениям- о чем думаю, как сразу начинаю раскручивать мысли- это работа со сменой модели мышления. Можете посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства. там есть техники работы с таким мышлением. Это и работа с "границами"- Вы верно заметили.ючто мама вмешивалась в Вашу жизнь- а это модель мышлния и вы привыкли. что (хоть и неприятно) но так работает) И это проявление любви) Поэтому займитесь проработкой своих границ-это поможет увидеть и не вмешиваться в чужие) то есть когда плохо- четко говорите об этом, если не готовы что то делать- смело говорите нет и тд. С парнем - чаще разговаривайте, проговаривайте свои волнения и ищите совместное решение этому- то есть например волнуетесь, что его нет долго- договоритесь. что когда он задерживается- например пишет что все хорошо, обнимаю буду... Это маленькие шаги которые показывают его желание вас поддержать, а значит сформировать крепкое доверие между вами. Конечно личная терапия так же поможет Вам разобраться со слабыми местами и убрать это тревожное поведение.
Непрекращающаяся икота
13 ответовДобрый день! У мужа 10 дней назад началась продолжительная икота после переедания. На след. день добавилась тяжесть в животе и изжога. Далее была свадьба, на ней так же были погрешности в питании и алкоголь. На следующий день у него началась рвота. Затем не мог вообще ни...
Здравствуйте! Икоту, вероятнее всего, поддерживает раздражение верхних отделов желудочно-кишечного тракта так, как после переедания и алкоголя усилился рефлюкс, возникло выраженное растяжение желудка, а также есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Всё это может раздражать рефлекторную дугу диафрагмы и провоцировать длительную икоту. В подобных ситуациях рекомендуют: питаться часто, но очень небольшими порциями, не допуская переполнения желудка. Полностью исключить алкоголь, газированные напитки, жирную и острую пищу. Не ложиться 2–3 часа после еды, спать с приподнятым изголовьем. Прописанное лечение продолжит по назначенной схеме. В связи с тем, что икота длится уже достаточно долго, желательно проверить электролиты (калий, натрий, магний, хлор), креатинин и оценить состояние после перенесённой рвоты. Для этого рекомендуют очный осмотр врача. Если после коррекции питания и на фоне лечения рефлюкса икота сохраняется, очно врач может рассмотреть прием баклофена. Если снова появится невозможность пить, многократная рвота, сильная боль, выраженная слабость или кровь в рвотных массах, то необходим очный осмотр в ближайшее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать последствия ботокса с лица?
14 ответов2 недели назад сделала иньекции ботокса в нижнюю часть лица (около уголков рта - чуть ниже уголков рта, над верхней губой, на нижних скулах, выше ушей, подбородок) и шею. В итоге получила ассиметрию в улыбке - я даже плакать не могу я в параличе от ужаса; нижняя губа слева не...
Добрый день. Мексиприм и пирацетам в большей степени на головной мозг оказыат влияние, прямого воздействия на неверные окончания в зоне введения бта они не окажут Нейромидин - как и любой блокатор холинестеразы - не имеют доказательной базы. Поэтому эффекта можно не ждать и не уповать на него. Сейчас уже прошло 2 недели, то есть даже назначение пенициллинового ряда антибиотиков навредит лишь микрофлоре кишечника, но последствия введения бта не уберёт Вам сейчас нужно успокоиться, подождать месяц. Через месяц-полтора таких выраженных проявлений уже не будет Возможно вам попали при инъекции не только в мышцу опускающую угол рта, а так же в квадратную мышцу, которая отвечает за опускание нижней губы, так же заблокирована подкожная мышца шеи, но часть её тянет слева, принимая всю активность на себя компенсаторно. Плюс отключили подбородочную мышцу, круговую мышцу рта. Над верхней губой В совокупности такой дискомфорт Головная боль - следствие того, что сейчас затылочное брюшко лобно-затылочной мышцы приняло на себя нагрузку.
Выпила глоток удобрения для цветов
13 ответовЗдравствуйте, прошел час Перепутала бутылку и выпила глоток Агриколы, сразу же вызывала рвоту , выпила Полисорб, через 10 минут снова вызвала рвоту и выпила ещё Полисорб,что мне делать? Я переживаю
Вы быстро среагировали, это отлично, поэтому всасывание вещества из желудка будет минимальным Не переживайте, наблюдайте за самочувствием завтра, в целом ничего страшного не случится
Можно замазкой как бы убрать Ибо не особо приятно
Добрый день. В каком случае? Нет ни фото, ни описания случая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Малышу 1,5 месяца сопли,лечу називин беби,аквалор беби убираю лишнее соплеотсосом!в комнате стоит увлажнитель,температура воздуха в комнате 24 градуса Сейчас соплей почти нет,осталась заложенность,а називином уже по времени пользоваться нельзя прошло 5 дней,а он...
Здравствуйте. Данная заложенность у малыша носит филиолгический характер. В данном возрасте физиологический ринит , отечность. Что проявляется похрюкиванием, чувством заложенности носика . Лишний раз не прочищаем, не нарушаем микрофлору . Если отделяемое есть, то да, применяем физ раствор.