Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
24 ответаЗдравствуйте, за беременность набрала 23 кг, пила всю беременность препарат прогестерона. После роддома скинула 10 кг, потом были колебания на 1-3 кг, а сейчас спусля 2 мемяца- соблюдаю правильное питание, гуляю с коляской по часу, бегаю на беговой дорожке и вес стоит ! Если...
Будьте здоровы!
Плохой набор веса, начало прикорма
9 ответовЗдравствуйте. Малышу 4,5 месяца. С 3 месяца появился проблема с набором веса. Полное гв, воду не даю. Накормить ребенка могу только во сне, во время бодрствования грудь не берет вообще, никак, ни один способ не работает. Недавно 02.10 поставили прививки Превенар и ротавейд,...
Вводим прикорм постепенно так как жкт ребёнка должно адаптироваться к новым продуктам
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! В сентябре был сильный стресс, на этом фоне похудела на 7 кг. ( снижение аппетита). На данный момент вешу 42 кг при росте 160 см. Стресс ушел, аппетит есть, кушаю абсолютно всё. Но вес стоит на месте и никак не набирается. Подскажите пожалуйста питание и как...
Здравствуйте! Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне. Ещё немного о правиле здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) + кисломолочные продукты Какая активность есть у вас в течении дня/недели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, мы на ИВ нам 22 дня выписали нас 4070 на данный момент мы весом 4400. Кушаем 90
Здравствуйте. За первый месяц жизни детки в среднем набирают 600-800 грамм веса. Вы за 22 дня набрали 330 грамм, это чуть больше чем половина. Но у вас еще есть 8 дней, чтобы наверстать по весе, лучше конечно смотреть прибавку за полноценный месяц. По объему , его можно уже увеличить. Объем питания расчитывается как 1/5 от веса на сутки, делим на 8 кормлений. В целом сейчас ребеночку можно увеличить объем питания до 100-110 мл.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Пришел с армии худым и стройным. За месяц набрал. Подсел на диету. Вот уже 4-й день на обед овсяная каша на молоке, а ужин 2-3 яйца(либо таже каша). Смогу ли так сбросить вес за месяц? Хотя бы щеки пропадут?
Если начать его тратить, то сбросите, конечно вес лишний.
Набор веса
10 ответовЗдравствуйте! Лет 8 принимала Мидиану, Ярину. Набрала вес 7 кг за все время. Вес стоял на месте. Лицо было в порядке. В связи с постоянными головными болями, по совету врача перешла на Клайру. Самочувствие улучшилось. НО! За 4 месяца вес увеличился на 5!!! кг. Живот...
Здравствуйте. Данные препараты , Клайра и Жанин , больше направлены и для лечения эндометриоза, помимо контрацепции. Имеется ли эндометриоз ? Жирность кожи и появление акне может быть связано с повышением андрогенов (гиперандрогения). Гиперандрогения может вызывать инсулинорезистентность, что приводит к накоплению жира и ожирению. Стоит сдать общий тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ По представленным анализам выявлено снижение общего белка , стоит добавить в рацион питания больше белковой пищи (мясо, рыба). Индекс HOMA по верхней границе нормы. Гормоны щитовидной железы в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса, за за 1.5 года +15кг, сдавали анализы на гормоны, врач сказал все в норме, может ошибка, какие гормоны в первую очередь посоветуете сдать? Симптомы: бессонница, лишние волосы на теле, подбородке, упадок сил, постоянное чувство голода, но ем я мало, так как...
Здравствуйте! Подскажите есть ли проблемы с циклом, высокое давление, стрии какого цвета, вы рожали? В первую очередь исключают патологию ЩЖ, сдать ттг, ст4, ат ТПО, УЗИ ЩЖ. Исключить анемию, сдать:оак, ферритин, срб. Исключить нарушение углеводного обмена, сдать: глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. Так же если есть жалобы по не регулярному циклу, выделения из молочных желез, то сдают пролактин с макропролактином, если есть стрии красные и давление, то нужно проверить надпочечники . Придерживаться правила тарелки по питанию (в интернете много картинок), плюс физ активность
Здравствуйте. Родила 6 апреля. Весила 97 кг. На сегодняшний день 104 кг. Грудное вскармливание+ искусственное. ПП соблюдаю. Помогите пожалуйста, какие необходимо сдать анализы для выявления причины набора веса
Добрый день! После родов за счет повышения пролактина сбавить вес сложнее. Половые гормоны пока не очень информативно смотреть. Можно сдать ТТГ, витамин Д, ферритин. Провести глюкозотолерантный тест с определением уровня инсулина.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! Не получается набрать вес уже на протяжении 4-5 лет. При росте 166 вес составляет 42кг. Кушаю нормально, приемы пищи не пропускаю. С анализами крови все в норме, по эндокринологии повышен был ТТГ до 7,5, на данный момент принимаю Л-тироксин уже 4 месяца. ТТГ...
Добрый день. Есть такое понятие, как тип конституции (телосложения). Вы, вероятно, относитесь к астеническому типу, то есть худощавое телосложение. У Вас метаболизм находится на высоком уровне. Лишний вес вряд ли будет. Ещё учитывайте телосложение близких родственников, т. к наследственность играет большую роль. Наличие спортзала в Ваше жизни немного поправит ситуацию, т. к. подкачаете мышцы и появится красивый рельеф тела. Принимать протеит без физ. нагрузки нежелательно. Помните про почки! Избыток белка очень вреден для организма. У Вас гипотиреоз, судя по анализам, а он способствует наоборот набору веса, а не похудению. Уровень ТТГ обязательно держите под контролем, делайте УЗИ щитовидной железы 1 раз в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
24 ответаЗдравствуйте. На данный момент я нахожусь на 37-38 неделе беременности. Срок родов мне поставили 28 июня. На данный момент беспокоит вот какой вопрос. До беременности я пришла к своему гинекологу с весом в 65 кг. На 10 неделе я узнала о том, что беременна и мой вес составлял...
Здравствуйте. Нет, не опасно. Ваш вес и вес плода и его развитие между собой не коррелирует. Плод заберёт от вас все что ему нужно. Переживать по этому поводу не стоит