Набор веса
Здравствуйте! Не получается набрать вес уже на протяжении 4-5 лет. При росте 166 вес составляет 42кг. Кушаю нормально, приемы пищи не пропускаю. С анализами крови все в норме, по эндокринологии повышен был ТТГ до 7,5, на данный момент принимаю Л-тироксин уже 4 месяца. ТТГ выровнялся и держится на уровне 3,5 сейчас. Так же есть диагноз антральный гастрит. Пропила нольпазу на протяжении 2 месяцев. Думаю попробовать пить протеин, но спортом я не занимаюсь, поможет ли?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Есть такое понятие, как тип конституции (телосложения). Вы, вероятно, относитесь к астеническому типу, то есть худощавое телосложение. У Вас метаболизм находится на высоком уровне. Лишний вес вряд ли будет. Ещё учитывайте телосложение близких родственников, т. к наследственность играет большую роль.
Наличие спортзала в Ваше жизни немного поправит ситуацию, т. к. подкачаете мышцы и появится красивый рельеф тела. Принимать протеит без физ. нагрузки нежелательно. Помните про почки! Избыток белка очень вреден для организма.
У Вас гипотиреоз, судя по анализам, а он способствует наоборот набору веса, а не похудению. Уровень ТТГ обязательно держите под контролем, делайте УЗИ щитовидной железы 1 раз в год.
Похожие вопросы по теме
- 15 Июня 5 ответов
- 12 Мая 12 ответов
- 12 Февраля 15 ответов
- 6 Февраля 20258 ответов
- 10 Ноября 202415 ответов
- 30 Июля 20245 ответов
- 1 Апреля 202413 ответов
- 28 Августа 202313 ответов
- 4 Июня 20235 ответов
- 2 Января 202316 ответов