Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после ХТ, 39 лет, цикл вернулся, но не регулярный.За год 3 сбоя. Пропила циклодинон 2 раза по 3 мес, Омега 3, фолька.Последние анализы на гармоны(на 4 день м.ц.) Т4-16,300;ТТГ-3,480.ФСГ-24,500, ЛГ--8.57,Эстрадиол Е2-78.0,Пролактин-140.0.В каком состоянии сейчас...
Здравствуйте. Ребёнку 2,4 пойдёт в сад. Пойдёт в детский сад. Задалась для себя вопросом : как ввести в рацион ребёнка полезные жиры (рыбу не ест совсем, авокадо тоже не понравился. Орехи совсем по чуть-чуть давала, ест, но тут я побаиваюсь)
Можно и нужно ли давать Омегу или...
Здравствуйте
Обязательно давать препараты витамина "Д" по 2 кап. ежедневно, длительно
При полноценном рационе прямой необходимости давать жиры нет
Рекомендуется сдать анализ на уровень витамина "Д" крови
Здравствуйте. Поела, выпила Омегу 1000. в капсуле.
так же после еды выпила Витамин Д (Аквадетрим) - 7 капель. Ничего страшного? А то прочитала, что они усиливают друг друга. Теперь немного страшно.
Здравствуйте. Нет ничего страшного .
Витамин д принимаете для профилактики или выполнили анализ и обнаружили дефицит?
Вообще правильно принимать витамин д и омега .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , купила витамины и увидела , противопоказание беременность и кормление грудью. Уменя сейчас первый триместр только , можно ли принимать? Есть ли какие нибудь риски для развития плода .
Как надо принимать омегу, если она в норме, у сына возле верхней границы, ему 16 лет, и какой витамин д надо ему пить. Ранее пил аквадетрим по 10 капель каждый день, в том году был витамин д 9, Можно ли омегу пить профилактически курсами для повышения иммунитета? И какую...
Здравствуйте
По анализу крови снижен уровень цинка
В таких случаях обычно рекомендуется прием цинка-пиколинат от Солгар по 1 таб 1 раз в день в течение 1 месяца
Снижен уровень витамина Д
В качестве лечения прием витамина Д в первый месяц в дозе 6000-8000 МЕ , далее по 2000 МЕ поддерживающая доза
Препарат Вигантол или Детримакс
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
Курсовой прием Омега от Солгар по 1 капс 1 раз в день во время еды на 1-2 месяца
Здравствуйте. Подскажите как принимать эутирокс о мегу и коллаген, зная, что эутирокс и коллаген пьется за 30 минут до еды. Сначала эутирокс, через 30 минут коллаген ичерез 30 минут кушать, омегу во время еды или наоборот сначала коллаген, через 30 минут эутирокс, через 30...
Здравствуйте.
Самый первый эутирокс. Перед завтраком за 30 минут.
Омегу можете выпить например во время завтрака или обеда.
А коллаген например пить за 30 минут до обеда.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помощи в выборе омеги для ребенка 1 года.
В 10 месяцев пропивали омегу от биоамикус, она с рождения подходит. Но тут посмотрела на состав и в ней в суточной дозировке получается для ребенка 1 года в 1 мл: 200 ДГК и 40 эпк. Не мало ли это?
Нашла омегу от...
Добрый вечер ! Подскажите , если я пропиваю витамины не комплекс ,а отдельно сочитающиеся витамины ,например : магний +в6+ омега 3 , потом хочу пропить витамин е + витамин с. Либо какие -то другие сочетающиеся витамины между собой ,но не комплексы. Нужно ли делать перерыв в...
Добрый день. Да, перерывы в приеме любых витаминов делать нужно практически всегда. Это правило касается как комплексов, так и отдельных витаминов, которые вы принимаете целенаправленно.
- Предотвращение гипервитаминоза. Это главная причина. В отличие от водорастворимых витаминов (группа B, витамин C), которые быстро выводятся из организма, жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в тканях и печени. Их длительный прием без контроля может привести к интоксикации. Хотя витамин Е из вашего примера относительно безопасен, его избыток все же создает нагрузку на организм.
- "Отдых" для организма. Постоянный прием добавок - это искусственное вмешательство в метаболизм. Перерыв дает организму возможность вернуться к самостоятельной регуляции процессов и усвоению нутриентов из пищи.
- Снижение риска толерантности. При длительном непрерывном приеме некоторых веществ (например, железа) может снижаться эффективность их усвоения.
Оценка состояния. Перерыв помогает понять, действительно ли вам нужна постоянная поддержка. Возможно, после курса дефицит восполнен, и дальнейший прием не требуется.
Сбалансированное питание, питьевой режим до 1,5-2л чистой воды нужно пить.
Здравствуйте, на данный момент начала пить витамины: Д3, омега 3, кальций, комплекс В, железо и ааевит. Подскажите, пожалуйста, как их разделять, в какое время суток пить для лучшей усвояемости. В интернете читаю разные мнения, никак не могу понять как правильно. Заранее...
Здравствуйте!
Прием витаминов лучше усваивается если принимать их в определенное время.
Витамин Д принимать нужно в утреннее время, так как он действует на выработку мелатонина. Если принимать вечером то будут проблемы со сном.
Лучше принимать с жирной пищей т.к. витамин жирорастворимый.
Омега-3 , принимать утром или днём вместе с едой. Омега-3 также является жирорастворимой добавкой, поэтому её лучше принимать с пищей.
Кальций принимать в обед, отдельно от железа.
Витамины группы В лучше принимать в обед с едой.
Железо принимать утром, после еды.
Аевит лучше принимать в обед.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка слазит и трескается кожа на указательном пальце. Уже около месяца. Другие пальчики в порядке.
У врача были, назначили анализ, но ребенок не дается сдать анализы.
Витамин д пьем, омега 3 начали.
Болел давно (более месяца назад)
В чем может быть дело? Чем полечить?