Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз 1 степени / нагрузки
6 ответовЗдравствуйте. После танцев стало болеть колено. Сделал мрт, заключение прилагаю. Меня интересует, допустимы ли легкие пробежки( до 500 м), и прыжки на короткий шаг (бокс) в щадящем так сказать режиме. В эластичном бинте и ортезе. После купирования острого периода (полного...
Здравствуйте. Сейчас пока ничего не допустимо. Сейчас нужен покой и лечение. После достижения ремиссии бег, прыжки, приседания не рекомендованы, но не запрещены. Из видов спорта идеально плавание. Должны понимать, что следующая степень повреждения мениска, которая вполне может случиться при беге или боксе, уже потребует артроскопии.
Экзостоз и физические нагрузки
12 ответовДоброго времени суток! Сыну 16 лет поставлен диагноз экзостоз в верхней трети плечевой кости. Нарост не оперирован, ждём окончания роста. Также деформирована грудная клетка "воронка", а также деформация ребёр с левой стороны. Стоит 2 группа здоровья- верно ли это? Можно ли...
1. УЗИ - это не метод обследования костной ткани, вообще, и экзостозов, в частности. Если хотите точные размеры и структуру, то нужен, как минимум, рентген, а лучше КТ, чтобы можно было рассмотреть экзостоз в 3Д. УЗИ может только описать воспаление в мягких тканях вокруг экзостоза. Больше ничего не может. Но как раз-таки мягкие ткани и не описаны. Жалобы нужны и важны, но одних жалоб не достаточно. Если есть боль, то вокруг экзостоза должно быть воспаление мягких тканей, отёк. А на УЗИ этого ничего нет. 2. Только по экзостозу 3 группа здоровья не положена. Объективных данных нет. Может быть, что-то есть по грудной клетке, но этого мы не знаем.
Добрый вечер! В декабре 2017 года у меня была произведена экстирпация матки. Подскажите пожалуйста, можно ли мне сейчас заниматься таким физическим трудом, как перекопка земли, рыхление, полив? Какой допустимый вес поднятия тяжестей? С уважением, Татьяна Ивановна
Добрый день! Перекопка и рыхление земли - допустимо. Подъем тяжести противопоказан, т.к. это может спровоцировать опущение стенок влагалища. Подъём больше 2-3 литров желательно поручить кому-то другому. Или поднимать по чуть-чуть. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после физ нагрузки
2 ответаЗдравствуйте. Каждый раз после физических нагрузок на ноги боль через 5-6ч, боль в правой ноге в проекции средней треть голени (по ощущению в кости боль) и голеностопного сустава (не сильно). При ходьбе боль не усиливается, а проходит. Во время тренировке боль не ощущается....
Здравствуйте. Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита сухожилий передней поверхности голени. Иногда называют синдромом "расколотой голени" (загуглите). Желательно подтвердить на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. 2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так https://youtu.be/iT4R7EKTMWk или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК. Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке. https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf
Одышка после физ нагрузки
17 ответовРебенок 9,5 мес. Самочувствие хорошее, активное. Но после продолжительного или активного пользования появилась одышка. Других симптомов нет. 2 недели назад было ОРВИ. Сейчас прорезываются зубы. Возможности поехать в поликлинику сейчас нет. Тол ко через пару дней. Что может...
Спасибо, увидела видео. В самом начале кратковременное учашение дыхания, в конце быстрого бега на четвереньках, которое очень быстро нормализовалось и при этом ребёнок продолжает активно играть, гулить, встаёт у опоры. Это не похоже на патологические одышку. Поэтому, думаю, что нужно в плановом порядке записаться к педиатру, у которого наблюдаетесь, сначала: важно послушать лёгкие, тоны сердца. Только если педиатра что-то насторожит, то продолжить обследование.
Одышка после физ нагрузки
65 ответовбабушке 84 года. Жалуется на одышку при физ.нагрузке; быструю утомляемость. Постоянно принимает телзап плюс(утро) и норваск 5мг(обед);давление стабильное на этой терапии. Подскажите пожалуйста; возможно нужно добавить мочегонный препарат или как-то еще скорректировать...
Здравствуйте. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая тахикардия, прерывается экстрасистолами. Нарушение реполяризации возможно на фоне метаболических изменений, в подобных случаях советуем исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4. Ав блокада 1 ст клинически не значима. Увеличение левого предсердия возможно на фоне повышения артериального давления, в подобных случаях советуем узи сердца для оценки сократительной способности. Суточное мониторирование экг для оценки количества экстрасистол. Какие жалобы беспокоят? Какие препараты принимает? Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сделал операцию 24.07.2024. Подскажите когда можно начинать заниматься физкультурой (гантели, штанга и тп), ходить в бассейн и в баню ? Спасибо.
Здравствуйте! После операции прошло уже достаточно времени для того, чтобы возвращаться к привычному образу жизни. Если послеоперационный период протекал у Вас без осложнений, восстановление шло нормально, целостность барабанной перепонки восстановлена, более вероятно, что всё из перечисленного Вами уже можно: и спорт, и баню, и бассейн.
Рентген и доза нагрузки
31 ответСегодня ребенку сделали рентген легких в двух проекциях! Теперь переживаю что большая доза облучения была Что делать? Ребенку 6 лет Больше переживаю что такая нагрузка в один день маленькому ребенку
Здравствуйте. Безопасная рекомендованная среднегодовая лучевая нагрузка для детей по СанПин составляет 20 мЗв. В прикрепленном документе указана доза 0,06 мЗв, т.е. нет даже 1 мЗв. Судя по всему, полученная лучевая нагрузка невелика. Не переживайте, нет повода для беспокойства. Негативного влияния на организм ребенка не будет. Профилактических мер в подобных ситуациях обычно не требуется.
Здравствуйте ! проблема в том,что у моего мужа начинается сильная изжога спустя нееоторое время после секса... звучит нелепо,но ситуация ведет к разрыву... Был на приеме у гастроэнтеролога,походил обследования : гостроскопию,УЗИ желудка ,печени,поджелудочной железы. Ничего...
Интенсивно лечиться. Строгая диета. Дексилант по 60 мг 2 раза в день, 14 дней. Плюс домстал по 10 мг 3 раза в день, 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после физ нагрузки
6 ответовздравствуйте! 5.12 было прерывание беременности 18 недель по мед показаниям с выскабливанием. 14.01 пришли месячные, обильные были в 3-4 дни, потом обычные, всего 7 дней. 8,9,10 дни - было чисто. сдала посев из шейки, все чисто. на 6 день цикла была на узи, по узи все...
Нина,добрый день! После вмешательств на органах малого таза рекомендуют 4-6 недель физический покой Матка была увеличена до 18 недель беременности и ей нужно сократиться и восстановится Такие выделения являются вариантом нормы после физической активности