Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 56 лет. Уже года три страдаю бессоницей.Засыпаю быстро,но если накунуне был стресс-то наверняка проснусь часа в три ночи и не усну до утра. Народные средства(молоко на ночь,курсы валерианы, корвалол и т.д.)не помагают. Когда много стрессовых ситуаций раньше...
Здравствуйте, Елена. Вы моете без ограничений по времени принимать препараты с триптофаном, в инструкции к препарату производства Эвалар не указано про контроль каких-либо показателей. В то же время стоит помнить, что так как это БАД, то в открытом доступе нет исследований в которых бы оценивалась его эффективность. Также не отграничений по приему препаратов мелатонина - вы можете их принимать как в виде средств короткого действия (Мелаксен) - для ускорения засыпания или длительного действия (Циркадин, ускоряет засыпание, уменьшает пробуждения, увеличивает продолжительность сна, выписывается по рецепту). Циркадин назначается при бессоннице после 55 лет, так как в этом возрасте высоковероятно снижается уровень мелатонина. Также полезны другие мероприятия по гигиене сна: Вы можете повысить ваш уровень мелатонина, если уменьшите интенсивность освещения до минимальной за 2-3ч до сна. Улучшает качество сна прием горячей ванны 10-15 минут перед сном, регулярная физическая нагрузка 150-300 мин в неделю, за 3-4ч до сна. При редких эпизодах трудностей засыпания можно использовать безрецептурный препарат Донормил 15 мг за 30 минут до сна.
Вопрос по анализу IgM
51 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста в таком вопросе. В субботу 31 июля почувствовал себя болезненно (т.е. начали уже первые симптомы заболевания проявляться), 1 августа уехал на рыбалку, сильно морозило, приехал вечером домой температура была 38.3 в общем лечился 4 дня...
Доброго времени суток Алексей.По анализам У Вас все хорошо.По рентгенографии ОГК инфильтративных изменений не выявлено, т.е. лёгкие у Вас чистые.Здоровья удачи успехов !
ОРВИ и заложенность ушей
10 ответовДобрый день. Ориентировочно 19.05 начал ощущать первые симптомы что приболел. Моя девушка заболела примерно за 3 дня до этого так что меня ничего не смутило. Симптомы: - Воспаленная носоглотка - Насморк - В процессе появился кашель. Температуры как и других симптомов...
Здравствуйте Выделений из уха не было? Скорее всего ухо заложило из-за развития острого среднего отита или тубоотита – воспаление в слуховой трубе на фоне отёка в носоглотке Лечение уха в такой ситуации нужно проводить через нос В нос рекомендуется использовать ГИПЕРтонический раствор Аквамарис Стронг - он снимает отек за счет повышенной концентрации соли -5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендовано промывать нос Аквалор софт 3 раза в день - 5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендуется использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц Рекомендуется выполнять самопродувания (закройте нос руками и старайтесь выдувать воздух через уши), также хорошо помогает выполнение упражнений на устройстве Отовент, пить из трубочки, жвачки, рассасывать леденцы - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная температура
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку сейчас 1г5м. В начале декабря перенес КВИ, при котором в течение 3 дней была высокая температура 39-40,2. После этого состояние стабилизировалось, температура стала возвращаться к норме. Но так и не вернулась до сих пор: 37,2-37,6. Сдали анализы: ОАК +...
Температура и влажность окружающей среды могут влиять на температуру тела. А также физиологически повышается температура после приема пищи, физической активности и повышенной эмоциональности.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста 🙏 у моего молодого человека, открытый вдавленный перелом лобной кости с правда. Изначально ему пришили кожу головы так как был сильный разрыв около 15-20см. После этого его прооперировали. Получается сперва просто зашили кожу, потом опять...
Добрый день, после того, как закончится стационарный этап можно выполнить МРТ, КТ, ЭЭГ, пройти осмотры у окулиста и невролога Сейчас, если нет значимых жалоб и нарушений функции, то думаю, все у вас будет хорошо
Инсульт, назначение, реабилитация дома
13 ответовУ папы случился ишемический инсульт, последствие повторных инфарктов головного мозга, с умеренным левосторонним гемипарезом, лёгкой дизартрией. Фоновое заболевание, гипертония 3ст,ибс,стенокардия напряжения, фк2. Пикс, фк1, дислипедемия, цистит.,. Холестерин 5,27,сахар...
Здравствуйте. Оставить человека совсем без сладкого,тоже неправильно. Поэтому иногда можно позволить шоколад. Показатели глюкозы неплохие. 2-3 кусочка хлеба в день можно зеленый чай не более 2 кружек в день чай с лимоном тоже самое цитрусовые-2 раза в неделю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря слуха
2 ответаДобрый день! Дочке 13 лет, не сильно переболела, насморк, небольшая температура, головная боль. На третий день заложило ухо. Стала жаловаться на ухо, не болит, а ни слышит. Подумали от насморка, пройдет, не отнеслись серьезно. Проконсультировались с лором по телефону, он...
Здравствуйте Шанс есть,что немного станет лучше,но он очень мизерный,как правило 4 ст это уже последняя( В диагностике у вас все назначено: мрт,ксвп Аудиограмма пройдена
Лопается кожа на пальцах ног
8 ответовРебёнок 2,6 болел месяц назад с соплями и кашлем, сейчас беспокоит зуд, шелушение на пальцах ног, особенно зуд сильный в ночное время. Были еще темное красные пятнышки и отечность больших пальчиков на ногах но потом прошло теперь только шелушение и что больше всего беспокоит...
Здравствуйте По фото больше похоже на эксфолиативный кератолиз Бывает ,если часто потеют руки и ноги после перенесенных вирусных инфекций,дефицитных состояний организма Обычно ,при наличие таких симптомов ,рекомендуют наносить мазь радевит актив 2 раза в день утром и вечером 14дней (хранить в холодильнике ) Потом перейти на крем Урокр Эм 10% 2 р в день 1 мес Меньше контакта с водой и химией Не рекомендуют использовать Антисептики и влажные салфетки Кожу после купания увлажнять Эмолентом (Bioderma, La Roche-Posay Lipikar) Проверить дефициты : Вит Д Ферритин Магний Цинк Кальций Медь В9,В12
Длительный ушиб
2 ответаЗдравствуйте. В начале января 2024 года ударила ногу в районе передней поверхности правого бедра об угол дверцы посудомоечной машины. Сразу ничего не делала, в последствие забыла, т.к. на месте ушиба не было видимых отклонений. Было больно дотронуться до ноги в этом месте. С...
Здравствуйте. Для обычного ушиба симптомы сохраняются слишком долго. Я бы сделал МРТ области боли (диафиза бедра), чтобы исключить то, что УЗИ могло не увидеть. Если на МРТ норма, обратиться к неврологу. Возможно повреждение поверхностной веточки бедренного нерва.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, когда можно планировать беременность мужчине после прививки от ветрянки (Варилрикс). В инструкции к прививки ничего об этом не сказано. Есть только оговорка о женщинах и что исследования репродуктивной токсичности не проводилось: «Не...
Рада помочь, будьте здоровы!