Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума нет сил справится
9 ответовЛет 6 назад когда лег спать поймал себя на мысли что если не могу заснуть и началась бессонница страх что не засну а завтра на работу ,а потом ни когда не смогу заснуть и умру за это еще больше появился страх тревога , пошел в алан клиник там назначили эсцеталопрам, атаракс,...
Важно подобрать эффективную дозировку элицеи, обычно это 15-20 мг/сут, более полноценный эффект к 10-12 неделе приема. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги и нарушения сна, решается стрезамом, алпразоламом. Дозировки важно с врачом подбирать, индивидуально. Курс лечения ад не менее 12 мес от нормализации состояния. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожное расстройство.
31 ответЗдравствуйте! Наверно некоторые уже отвечают мне тут по 3 разу)Начинаю принимать эсцитолопрам уже в третий раз. В первый пил 1 таблетку на протяжении более года. Потом через 3 мес рецидив. Второй начал с 1 таб но ее оказалось мало. Начал пить 1.5 все прошло. Сбавил дозу до 1...
Здравствуйте! Навязчивости лечатся высокими дозами антидепрессантов, поэтому постепенное повышение дозы до 20 мг имеет смысл. Для снижения тревоги можно использовать Атаракс не только на ночь, но и в течение дня (стандартная схема 1/2 таб утром и в обед, 1 таб на ночь). Если на таком лечении будет сохраняться тревога, через 2-4 недели можно повышать дозу антидепрессанта.
Панические атаки,тревога
1 ответПодскажите ,где-то через пол года после родов (январь 2021)стали появляться навязчивые мысли ,сначала переживала за ребенка ,а что это,а что то,потом переключилась на себя ,начались несильные спазмы в голове и стали посещать мысли о самых страшных болезнях ,все читала и...
Здравствуйте! Панические и тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, вам не поможет лечение которое вы сейчас принимаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,тревога
2 ответаПодскажите ,где-то через пол года после родов (январь 2021)стали появляться навязчивые мысли ,сначала переживала за ребенка ,а что это,а что то,потом переключилась на себя ,начались несильные спазмы в голове и стали посещать мысли о самых страшных болезнях ,все читала и...
Здравствуйте! Вам бы и не помогло то, что выписал невролог. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту. Пожалуйста не бойтесь сходить на прием.
С августа этого года прохожу психотерапию по поводу панических атак и тревожного расстройства. Летом психиатр диагностировал ВСД, назначил триттико 150 мг в сутки (разделенных на три приема) и 25 мг атаракса перед сном. Мое состояние значительно улучшилось, тревога стала...
Здравствуйте! На начальных этапах приема сертралина в большинстве случаев ощущаются вегетативные симптомы (потоотделение, сердцебиение, даже подъем артериального давления). Но при постепенном наращивании дозировок до значимых клинически (100-200 мг) все это пропадает. Эффективность сертралина оценивается только через 3-4 недели. Раз на ЭКГ стали обнаруживаться изменения на фоне приема триттико отмена его и переход на другой антидепрессант верна. Всех Вам благ!
Периодическое повышение давления
5 ответовДобрый день! В прошлом года отменили прием КОК из-за ухудшения состояния. За полгода до этого попала в страшную аварию, но не пострадала и отсюда начались приступы стресса и повышения ад. До этого момента никогда не замечала проблем с давлением, в том числе на приему у врача....
Здравствуйте! Согласно инструкции Тенотен можно принимать в течение 1-3 месяцев ,при необходимости можно продлить до 6 месяцев или повторить через 1-2 месяца Длительный стресс провоцирует выработку гормонов стресса,на фоне чего происходит спазм сосудов и как следствие подъем уровня артериального давления и учащение частоты сердечных сокращений В такие моменты важно успокоиться ,переключиться на что-то ,можно использовать технику глубокого дыхания,соблюдать режим сна и отдыха,занятия спортом помогают в борьбе со стрессом и тренируют сердечно-сосудистую систему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился цикл
27 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год. Месячные были нерегулярные всегда 36-46 дней, и два раза в год 60 дней, но дольше 60 дней у меня цикл не доходил. В июле что-то произошло. Покрылась вся страшными прыщами (фото приложила, +график месячных) и сбился цикл. Обычно в день овуляции...
Добрый день! Для понимания ситуации нужно ваши анализы прикрепить и узи. СПКЯ- не говорит об обязательном бесплодии. Все зависит от того, есть ли у вас овуляция. Есть 4 типа спкя. Среди ни половина- это Овуляторные типы. Если есть овуляция, то беременность возможна. Если же её нет, то можно стимулировать овуляцию. Сейчас беременность можно сделать с спкя и необязательно это эко. Для успокоения можно попить травки, например валерианку или новопассит.
Сразу скажу, симптомы были всегда. Еще в начальной школе либо оттягивала все до последнего, либо растягивала легкую задачу на весь день. Кроме школы, особенно ярко это проявлялось в быту. Уборка в маленькой комнате у меня всегда занимала день. В старшей школе я училась в...
Добрый вечер! Почему вы откладываете выполнение проектов? Какие у вас любимые занятия, хобби?
Здравствуйте Заболел ковидом 18 декабря, переболел пневмонией (КТ-1), всё пришло в норму. После ковида недавно почувствовал небольшой дискомфорт в верхней части желудка, зашёл в интернет прочитал разные статьи, в процессе чтения появились те же симптомы, про которые я читал....
Ощущение кома в горле как раз таки и может быть связано с вашим стрессом и паническими атаками. Конечно, если проблем с кишечником нету, вышеуказанное обследование не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Два года мучает повышение давления среднее до 140/100-105 ( без таблеток) . при планировании беременности два года назад, проверяли щитовидную железу, кто видел опухоль паращитовидной , кто ставил увеличенные лимфоузлы, сцинтиграфия ничего не нашла, последние...
Здравствуйте Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез Сирдалуд 2-4мг/сут- для расслабления мышц При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта, Сон на животе, "Синдром короткой ноги", «поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм Тяжелее лечится у людей с более высоким уровнем центральной сенситизации , депрессией и низким качеством сна. Когда есть светобоязнь -нельзя исключить мигрень.