Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Надеюсь на врачебный совет или помощь в поиске причины. Сыну 30 лет. Жалобы на непроизвольное сокращение мышц.
С его слов: "как глаз дергается, только таким образом может любая мышца произвольно подрагивать/сокращаться, изредка и глаз". Было и ранее. После...
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, очень долгое время (около 10 лет примерно) беспокоит то, что во влагалище затекает вода во время купания, через какое-то время всё вытекает конечно же на одежду уже. Также есть проблемы с получением оргазма во время па. Может это...
Здравствуйте.
Да, все, что Вы описываете, является симптомами слабости мышц тазового дна. Учитывая двое родов в анамнезе, это — весьма закономерно. В подобном случае есть смысл попытаться регулярно (!) выполнять соответствующие упражнения для укрепления этих мышц. Если есть сомнения в правильности их выполнения, в идеале рекомендуют обратиться на прием к гинекологу, который занимается мышцами тазового дна (такие специалисты есть, просто стоит их поискать в Вашем городе).
Пример упражнений оставляю для Вас ниже.
Для выполнения упражнения подойдут:
- положение лежа с согнутыми ногами
- колено-локтевая поза
Следует сконцентрироваться вначале на дыхании:
положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону.
Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите.
Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению.
Далее следует переходить к самому упражнению.
На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна.
На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна.
Повторяем несколько раз.
Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра.
В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Здравствуйте! Я уколола ботокс в лицо. Позже узнала, что нужна небольшая операция под венозной анестезией (операция одного дня). Планируется через 2 месяца после уколов ботокса. Повлияет ли анестезия на действие ботокса? Не даст ли ослабление эффекта? Или его полное...
Добрый день, Юлия!
Как правило, эффект от действия ботокса развивается в течение 14 дней, поэтому к моменту оперативного вмешательства ботокс будет уже стабилен.
Проводимая анестезия никак не повлияет на действие ботокса, ослабления или исчезновения эффекта не возникнет.
Можете спокойно готовиться к операции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите, могу ли я первые дни менструального цикла сделать уколы ботокса (лоб), а через 10 дней в период овуляции попробовать забеременеть?
Или лучше после ботокса пропустить месяц и не планировать беременность?
Переживаю о возможном негативном влиянии ...
У меня сильный спазм аккомодации и близорукость 0,5, выписали капли. Можно мне снять очки в помещении? Без них боль проходит. И в будущем, при таком слабом минусе, следует ли мне максимально обходится без очков?
В таком случае, если болит один глаз,я бы рекомендовала также консультацию невролога ( возможно есть проблемы с нервными окончаниями того же тройничного нерва)
Ещё хочу отметить, что при закапывании ваших капель меняется ваша рефракция и ваши обычные очки могут вам не подходить
Здравствуйте! У меня спазм аккомодации, прописали месяц капать Стелфрин супра 2,5. Вчера закапала на ночь впервые, сегодня больно смотреть на свет. Прошло уже 6 часов с момента пробуждения, спала 9 часов. Это нормально или стоит прекратить применение препарата? Этот препарат...
Здравствуйте. Стелфрин Супра содержит препарат фенилэфрин. Он расширяет зрачок и тем самым расслабляются аккомодационных мышцы.
Есть ещё комбинированные препараты. Например, мидримакс. В его состав входит не тол ко фенилэфрин, но и тропикамид
Есть чисто монопрепарат тропикамид.
Все эти препараты расширяют зрачок и идёт расслабление аккомодационных мышц.
Комбинированные препараты сильнее.
Вам больно смотреть двумя глазами? Зрачки до сих пор широкие ??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В горле неприятный спазм , как рвотный рефлекс , реагируют уши как оголённый нерв как будто и в голове как будто мурашки бегают неприятно , и в шею немного отдает сзади . Не целый день , но приступами . Куда бежать , как себе помочь и что это может быть . МРТ шеи и головы...
Мальчик 11 лет.
Очки носит с декабря 2023. (японские линзы).
Последнюю неделю (как вышли в школу с каникул!) стал жаловаться что глаза болят…сразу пошли к окулисту (среда) (заключение прилагаю).
Вчера после школы сказал глаза сильно болят, пришел лег спать.
Глаза...
Здравствуйте.
Возможно ребёнок заболевает. При вирусной инфекции и интоксикационном синдроме глаза часто болят, как и ломота в крнечностях.
Глаза и напряжение аккомодации тоже не исключено.
Мидримакс комбинированный препарат слабый по эффективности. Не переживайте из-за прочитанного в инструкции, ничего этого не будет. Ребёнок уже большой.
Ограничивайте зрительную нагрузку, пусть делают гимнастику для глаз и упражнение метка на стекле.
Спорт необходим. Бассейн
Добрый день!
Возраст - 27 лет. Последние 2.5 месяца стала беспокоить моя челюсть. Чувствую сильный спазм, все время хочется стиснуть зубы. Ориентировочно началось все в декабре 2024 г.(в декабре больше эпизодно) и продолжается по сей день. До этого с такой проблемой не...
Здравствуйте
Афобазол не оправдан с точки зрения доказательной медицины, значит ничего не лечит
Эффективность препарата проверяйте на сайте
https://mediqlab.com/
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads
Можно заподозрить генерализованное тревожное расстройство
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, у меня 4 день держится температура 37.3. Болят очень все мышцы спины ( до этого делала упражнения на растяжку мышц). В первый день был кашель с мокротой, прошёл на третий день.( тоже делала упражнения на диафрагму). Болят яблоки глаз. Что...
Поняла Вас! В таком случае, учитывая общее улучшение самочувствия и давность заболевания - противовирусные препараты не нужно принимать. В профилактических целях Вам и супругу можно Гриппферон, препарат разрешен в периоде грудного вскармливания и безопасен. Кроме того входит в протокол лечения и профилактики Covid - 19.
Всей семье будет полезно обильное тёплое питье!