Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
3 ответахолестерин - 5,88ммоль/л холестерин лпнп - 4,10ммоль/л холестерин лпвп - 1,38ммоль/л холестерин не лпвп - 4,50ммоль/л ферритин - 41мкг/л возраст - 30 лет, пол женский, веду здоровый образ жизни без алкоголя и курения
Здравствуйте! В липидограмме повышен общий холестерин, за счет повышения ЛПНП - «плохого» холестерина. Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Так же у молодых менструирующих женщин холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Безводный кофеин
1 ответздравствуйте.а подскажите пожалуйста безводный коффеин является ли психотропным или наркотическим средством?просто это вроде как добавка в сжиросжигающем средстве.просто переживаю что бы не было ни каких вопросов у гаишников.веду здоровый образ жизни.
1 - Кофеин относится к разрешенным ПАВ. По закону нет никаких ограничений на прием кофеина. 2 - Любые ПАВ и здоровый образ жизни несовместимы друг с другом. 3 - Кофеин переводит метаболизм на использование жиров вместо углеводов. Это более "грязный" способ создания АТФ. Краткосрочный эффект действительно снижение % жира, но уже через год вес возвращается и самое печальное % жира в теле становится еще больше, чем до приема кофеина. Я уже молчу про смещение баланса АНС в сторону симпатики и из-за этого проблемы с сердечно-сосудистой системой, сном, психикой. 4 - Существуют гораздо более эффективные методы снижение % жира тела, причем полностью соответствующие ЗОЖ. Посмотрите мои видео на ютуб.
Высокий холестерин
8 ответовПри сдаче анализов у молодой девушки обнаружили холестерин 9. Сдали липидограмму - прикрепляю результат. Ведёт активный образ жизни, не курит, диету не соблюдает. У родителей холестерин в норме. Вопрос - наш дальнейший план действий?
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами анализа Возраст является благоприятным фактором и снижает риски активного атеросклеротического процесса в сосудах, однако при таких результатах липидограммы мы видим серьезное повышение вредной фракции холестерина Такие изменения чаще всего связаны с генетическими причинами В первую очередь в таких случаях необходимо обязательно исключить дисфункцию щитовидной железы как причину - сдать ТТГ, т4 свободный Также в таких случаях оптимально сдать анализ крови на липопротеин а, чтобы оценить общие генетические риски относительно атеросклероза Также в таких случаях очень актуально сдать тест на семейную гиперхолестеринемию - представлены в сетевых лабораториях, например: Генодиагностика наследственной гиперхолестеринемии, комплексная. Гены APOB100, LDLR, PCSK9 Также в таких случаях оптимально выполнить УЗИ брюшной полости натощак, оценить биохимический анализ крови - АЛТ АСТ, билирубин по фракциям, ггтп, щелочная фосфатаза При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение уровня алт/аст
10 ответовДобрый день. Обратился с гастроэнтерологу при болях в желудке. Биохимический анализ крови показал АЛТ - 53, АСТ - 140. О чем это может говорить? Веду нормальный образ жизни. алкоголем не злоупотребляю. 38 лет. Мужчина
Здравствуйте! Может быть последствием например физ нагрузки. Стоит повторить строго натощак без нагрузок, доп сделать ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В, УЗИ органов брюшной полости
Жжение в ногах и руках
10 ответовЗдравствуйте. Началось постоянное ощущение жжения в руках и ногах,в разных точках. Ощущение боли не доставляет, но оно практически постоянное. Во время карантина был весьма неподвижный образ жизни. Пагубных привычек не имею.
Попробуйте сделать массаж шеи самостоятельно или с чьей-то помощью,размассажировать поясничный отдел позвоночника,можете использовать обезболивающие мази
Здравствуйте! Набираю вес по килограмму примерно за год с 40 лет, сейчас 48 лет, вес более 70 кг. Ем не много. Правда, малоподвижный образ жизни. Ухудшение общего самочувствия. Подскажите, к кому обратиться?
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • 25-ОН Витамин Д • Ферритин • ТТГ • Тестостерон • Кортизол В вечерней слюне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поправиться ?
14 ответовМожно пить гормональные таблетки чтобы поправиться девушке ? Активный образ жизни не могу набрать вес , к тому же ночью плохо сплю на нервной почве не могу уснуть , так же пью успокоительные если бессонница
Дарья, здравствуйте. Какой у вас сейчас вес и рост? Что уже пробовали и предпринимали, чтобы набрать вес?
Гепатомегалия
10 ответовДобрый день. У брата 29 лет. Заключение после КТ, гепатомегалия. Все анализы сданы. Всё в норме, кроме АЛТ-61. Он полный. Алкоголь умеренно. Не курит. Малоподвижный образ жизни. Фастфуд. Опасно или нет?.
Здравствуйте! сТОИТ В первую очередь исключить вирусные гпатиты - сдать клинику крови, ИФА крови на Anti-HCV-total, Anti-Hbcor-total
Врачом-эндоскопистом при обследовании ФЭГДС выставлен диагноз: недостаточность кардио. Эритематозная гастропатия. Образ жизни и питания уже меняю. Какие лекарственные средства нужно пропить, чтобы убрать переполненность желудка, ком в пищеводе, лёгкую отрыжку? Спасибо.
Здравствуйте. Изжоги нет? Сейчас никакие препараты не принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась рана на ноге
7 ответовК какому врачу обратиться с тем, что на ноге появилась рана, круглая, по краям покраснение которое зудит. появление я не заметила по ощущениям, случайно увидела. образ жизни: сильно сидячий, есть лишний вес
Здравствуйте,Лидия! В такой ситуации рекомендуется обратиться на очный прием хирурга. Сдать развернутый общеклинический анализ крови,анализ крови на СРБ, глюкозу. Рана на голени?