Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 62 года. Алкоголь принимаю регулярно, много лет. Доза - 500 мл 40% в сутки, только вечером с закуской. Сейчас в отпуске. Две недели не пью. Есть желание прекратить совсем. Сильно мешает нарушение сна. Сплю короткими промежутками, не высыпаюсь и бывает сонливость днем. Как...
Здравствуйте! Действительно, что при снижении/отмены алкоголя часто возникает нарушение сна. Тут конечно в идеале медикаментозно себе для начала помочь как-то, например глицин или препараты магния, может быть афобазол (безрецептурный препарат) они несколько успокоят работу нервной системы и сон будет лучше. Так же попробуйте релаксационные техники -например метод Джекобсона и аутотренинг по Шульцу (в интернете методики полностью описаны) они снизят уровень тревоги и будут способствовать расслаблению, что улучшат сон. Будьте здоровы!
Какое успокоительное и что давать для сна бабушке 89 лет. Преследуют галлюцинации.
Здравствуйте! Все противогаллюцинаторные и снотворные препараты рецептурные(нейролептики). В вашей ситуации можно рассмотреть осмотр психиатра на дому, он оценит срстряние и назначит подходящий препарат.
Отсутствие чувства сна
5 ответовЗдравствуйте. Я в 2013 году в роддоме испытала бессоницу в течении 5 дней, пока там находилась.( может спала, но не понимала этого). После этого появился страх не уснуть. Началась депрессия, психиатр прописал параксетин. Он мне очень помог. Принимала его с перерывами, т.к....
Здравствуйте, добавьте к лечению фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев, атаракс 0,5т на ночь 1месяц, дозу пароксетина не повышайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул во время дневного сна
18 ответовДобрый день! Малышке почти 5 месяцев. В последнее время примерно месяца 1,5 у малышки стул во время утреннего сна и дневного. После чего просыпается и не можем дашьше продлить сон. Подскажите с чем это может быть связанно? Раньше ребенок ходил как по часа, примерно в одно и...
На фоне начала прикорма стул становится более оформленный И обязательно соблюдать питьевой режим 30-40мл на кг веса
Здравствуйте, меня уже долгое время мучают частые пробуждения во время сна (2 месяца около). Могу просыпаться за ночь 2-3 раза. Ложусь примерно в 21-22 ч, а просыпаюсь по будильнику окончательно в 06:40. Раньше, если я ложилась за 12 ч до пробуждения, то просыпалась через 6...
Здравствуйте! Если нет видимых причин для стресса и волнения, имеет смысл провести скрининговое исследование активности щитовидной железы (анализ крови на содержание тиреотропного гормона, тироксина и трийодтиронина). Также причиной частых пробуждений могут быть прием напитков или биологически активных добавок, лекарств, содержащих какие-либо стимуляторы (кофеин, таурин) в вечернее время, предшествующее сну; лекарственных препаратов имеющих соответствующие побочные эффекты (адреностимуляторы).
Частое мочеиспускание во время сна
7 ответовЗдравствуйте. Беспокоит частое мочеиспускание во время сна (причём неважно, дневного или ночного). Часто просыпаюсь от дискомфорта, который можно описать, как тянущуюся небольшую боль в районе паховой области, из-за которой вынужден идти в туалет по-маленькому. Мочи выходит...
Понятно, рекомендации по обследованию прежние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель после сна и ночью
57 ответовЗдравствуйте, переболели три недели назад , были сопли Дышали амбробене Сопли прошли , но вот кашель сохраняется утром после сна и ночью , а так же при дневном сне Врач по слушала сказала есть слизь по задней стенке , назначила промывать нос Но кашель все так же...
Здравствуйте. Для понимания проблемы задам несколько уточняющих вопросов. Подскажите, пожалуйста, ребёнок дышит совершенно свободно через нос? Нет ли ночного храпа? Ранее были ещё подобные проблемы? Нет ли склонности к аллергии?
Нарушение сна при приёме реагилы
11 ответовЗдравствуйте. У сына параноидная шизофрения, ему 19 лет.после выписки из больницы такая схема:реагила 4.5 мг утром, мендилекс 1 таблетка утром, оланзапин 20 мг вечером и хлорпромазин 100 мг на ночь. Мендилекс выписал участковый врач, так как у сына сильно сводило рот. На...
Здравствуйте,у вас довольно много препаратов,данная схема имеет место быть,как правило Шизофрении страдает качество сна,но в вашем случае я считаю,что 7 часов сна это достаточно. Каких цифр вы хотите добиться? Сон прерывистый?Или постоянный без прерывания? В чем состоит нарушение сна?
Вялость у ребенка после сна
14 ответовСыну 2 года, последнее время бывает , что после дневного сна ребенок вялый какой-то, лежит, от еды не отказывается , ест, в какой-то момент его может вырвать. Такое ощущение , может подавился или что-то еще, после этого аппетит не пропадает , может хорошо покушать и самое...
Наталия, добрый вечер! В таких случаях рекомендуют показаться очно врачу неврологу, офтальмологу(для проверки главного дна). Рвота бывает каждый день? Дополнительно сдать общий анализ крови, биохимический анализ (Глюкоза).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрасывает из сна и беременность
7 ответовДолгое время был стресс, в следствие чего начались проблемы со сном: выбрасывает из сна при засыпании. Такие выбрасывания могут продолжаться всю ночь. Сейчас я более менее успокоилась, сон не идеальный, но я научилась с этим жить. Увы от стресса я полностью избавиться не...
Анастасия, современные данные по эпигенетику подтверждают теорию, что да стресс матери эпигенетически влияет на концентрацию рецепторов к кортизолу у будущего ребенка. Поэтому я бы рекомендовал сперва разобраться с вашим стрессом, а только потом уже думать о зачатии. Ускорить процесс выхода из стресса можно при помощи разных техник психотерапии. Выбирайте любой метод, что вам нравится. Сразу предупрежу, чтобы вы ни в коем случае не начинали употреблять психотропные таблетки (транквилизаторы, антидепрессанты или нейролептки). Это билет в один в конец.