Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 26 и вот что меня беспокоит:
1. Год назад родила малыша,но до сих пор прям сильных чувств не испытываю. Когда ребенок упадет или плачет,то нет особой жалости. Бывают дни когда накрывает раздражительность и злость,когда плачет,но при этом ощущаю чувство вины...
Добрый вечер!
В Данном случае Ваши описываемые жалобы похожи на тревожно-депрессивное расстройство. Это все поправимо и прекрасно лечится. Чтобы улучшить качество жизни я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию.." - некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
13. Можно добавить ко всему Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Ходили к детскому неврологу планово, нам 2 месяца. У нас отмечался тремор подбородка и нарушение сна. Невролог выписала капли Тенотен, пьем 2 недели, но эффекта от них никакого. Ночной сон вместо 4 ч стал 1 ч 40 мин. Днем вместо 40 мин, стал спать 20 мин. Подскажите, как быть?
Здравствуйте.
Тремор появляется из-за незрелости нервной системы. Это не патология. Пройдет к 9месяцам. Главное , чтобы малыш развивался согласно возрасту.
Режим сон-бодрствование начинает формироваться после 3 месяцев, вероятнее всего состояние малыша обусловлено коликами.
Что рекомендуют в этом случае: чаще выкладывать на живот , массаж живота по часовой стрелке , теплые ванны.
Мне 24 года. Вес в норме при росте 160, 56 кг. Курю. Пью кофе 5-8 кружек в день.
Давление 90-100/60-70 Пульс 120-130 ударов/мин. Постоянно. Очень беспокоюсь по этому поводу. Тремор рук, иногда от волнения дергается уголок глаза или губа. Скажите, что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 1 год 1 мес. До сих пор сохраняется тремор ночью между фазами сна. Примерно через час как заснёт на ночь. Спит вместе с мамой на груд.вскармвлмвании. не просыпаясь задрожит секунд на 5. И продолжает дальше спать. Нормально ли это? В целом ничего не...
Добрый день , можете помочь мне? у меня проблема с концентрацией . сажусь что то делать и понимаю что за это время пока пытаюсь что то делать 100 раз отвлекаюсь, забываюсь , прихожится вспоминать что надо было мне, апатия на этом фоне усталось ничего не хочется...
Максим, здравствуйте. Можно попробовать попринимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки + магне В6 2 таблетки на ночь + роопепт по 1 таблетке 2 раза в сутки. Курс месяц, если состояние в течение 2ух недель не нормализуется, то надо будет сходить на очный приём к врачу-психотерапевту. Я Вам назначил безрецептуные препараты, они очень мягкие.
Добрый день, Ж 40 лет, часам к 17 уже ни петь, ни свистеть, очень сильная усталость и апатия ко всему, хочется просто лежать (не спать, дневной сонливости нет). Ночью сплю хорошо, но иногда просыпаюсь как будто уставшая.
из хроники - гастрит в ремиссии, и анемия более 5 лет....
Здравствуйте!
Обычно в таких ситуациях рекомендуется оценка уровня ферритина, витамина Д, ТТГ, витамина Б12.
Для адекватной полноценной активности необходимо: полноценный сон 7-8 часов и соблюдение принципов рационального питания
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте,у меня часто повышается давление при волнение,пульс отдает в голову и начинается тремор,сразу все мысли пропадают,чуствуется только как голова дергает,и пульс..
Не знаю что это такое..ужасно не комфортно
Тремор рук , особенно правая ) сделала МРТ головы и сосудов ) посмотрите пожалуйста описание МРТ ,
Все анализы в норме , гормоны в норме , единственное холестерин всегда повышен
Добрый день! У ребёнка иногда появляется тремор рук. Вообще замечен был после проставления прививки, но уже прошло около 2 недель. Чаще всего появляется на возбуждение - радость, игрушка, плач. На видео сняла. Подскажите, норма ли это?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог поставил диагноз -Эссенциальный тремор. МРТ нарушений не выявило. Врач сказал что все в порядке -это не лечится. Сейчас появились судороги рук. Днем. Возможно это взаимосвязанные симптомы неврологических нарушений. Какие препараты кроме анаприлина могут помочь?
Вам необходимо дообследоваться:
- ЭНМГ верхних конечностей
- МРТ шейного отдела позвоночника
- общий анализ крови
- анализ крови на ферритин, В12
- гормоны щитовидной железы
- электролиты крови,калий,магний, кальций
Из медикаментозного лечения,пока будет дообследоваться, можно принимать Панангин по 1 т 2 раза в день.