Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Рост 182, вес 79
Не пью, не курю, питаюсь относительно правильно, бывает пару раз в месяц могу позволить съесть какие то вредные вкусняшки, но уже в меру.
Лечу желудок, гэрб, эзофагит, изжога, врач отправляла на анализы, сдать на липидный профиль и белок, и...
Значит это не сколько гипертония, а тревожное расстройство.
Смотрите, тогда для вас ЛПНП, он же плохой холестерин, менее 3.0.
Триглицериды менее 1.7, ЛПВП, он же хороший холестерин, более 1.2.
В вашем случае препараты не нужны, нужен только баланс питания и нагрузки.
Уменьшить животные жиры, то есть исключитб красное мясо, можно раз в неделю постную часть говядины, например запечь или отварить. А так курица, кролик, индейка. Тушить, варить, запекать. Рыба до 2 раз в неделю. Исключить колбасы, субпродукты, фаст-фуд, чипсы, жирную молочку.
Если есть вредные привычки, от отказаться от них. Особенно пиво негативно влияет на липидный обмен.
По 10 тыс шагов в день как базис.
После действительно правильного обращаться жизни через 3 мес оценить липидограмму
Здравствуйте.
Триглицериды - 1.43
ЛПВП - 1.12
ЛПНП - 6.28
ЛПОНП - 0.66
Общий холестерин - 8.06
Был на приеме врача - прописали Розувастатин 20 мг. по 1 таб. в день вечером.
Дали направление на УЗИ БЦА, но пока не делал!
Присутствует шум в голове 24/7, но слышен этот шум...
Здравствуйте.
Повышение уровня общего холестерина более 8 ммоль/л и ЛПНП более 5 ммоль/л является высоким сердечно-сосудистым риском .
В таких случаях согласно клиническим рекомендациям назначаются статины в независимости от результатов Уздг сосудов шеи.
Такое повышение может указывать на наследственную гиперхолестеринемию.
Также рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Отказ от курения( хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет)
Собираюсь на процедуру ультразвукового СМАС лифтинга лица, перед процедурой пила месяц коллаген и старалась есть побольше белка- сдала анализ крови и анализ показал значение общего белка в крови 64,4 г/л. В референсных значения лаборатории это минимальная граница нормы, но...
Наталья, здравствуйте!
Конечно, стоит! Продолжите восполнять и хорошо кушать белковую пищу, коллаген.
После процедуры минимум в течение 2 месяцев происходит накопительный эффект от процедуры.
Смас не только стимулирует собственные ткани выпалывать новые волокна (из белка), но и приводит в тонус мышечный слой, компактизирует где нужно подкожно-жировой слой (брыли, овал, например), уменьшает застойные явления в тканях (особенно если это отечно-деформационный тип старения и нарушен отток Лимфы и есть склонность к отечности ).
Так что если у вас действительно есть показания , делайте 🌺
Будьте здоровы 🌺
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увидела изменение цвета белка левого глаза с левой стороны. Никакого дискомфорта не ощущаю. На этом глазу в декабре 2023 года заменили хрусталик. Мне 72 года. Что это может быть и какие меры предпринять до посещения окулиста в понедельник?
Здравствуйте. Переболела вирусной ангиной месяц назад, в процессе болезни был конъюнктивит на один глаз. Использовала капли «офтальмоферон», воспаление прошло, но конъюнктива так и осталась отечной..(? Но не воспаленной.) И косметически очень смущает.
Добрый день. После приезда с Чёрного моря легла с вирусом, 5 дней диарея водой, рвота однократно, температура 37,8, ломало ужасно. Лечилась полисорбом, при ломке и температуре пару раз диклофенак, есть было вообще невозможно, как будто в желудке еда стояла, подключили...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать Лавомакс нео при вирусной инфекции (прописал врач). Пропила 1й и 2й день, сегодня 3й (по инструкции на 3й день принимать не нужно). Тошнит второй день подряд. В побочных действиях указана тошнота. Что делать? Продолжать пить Лавомакс и терпеть тошноту не...
Можно попробовать Энтеросгель, Полисорб или Смекту. Принимать их отдельно от еды и других лекарств (перерыв 1.5–2 часа).
Также пить больше чистой воды 🙏🏼
ПРинимаю капецитабин и таблетках в качестве химиотерапии. Можно ли начать делать инъекции антибиотиком и делать ингаляции (эуфиллин 2б5%, новокаин, супрастин, паравелин + физраствор) при вирусной инфекции? Начал усиливаться кашель.
Наблюдалась у гинеколога, выявлен был высокий уровень гомоцистеина 32, пропила 3 мес.мелофолат 400 мкг, контрольно пересдала через 3 недели после пройденного курса результат 18 Мой гинеколог предложил пропить еще 3 месяца и обратиться к гематологу. Сдавала анализ на...
Здравствуйте. При низком уровне фолиевой кислоты рекомендуется назначать препараты обычной фолиевой кислоты в лечебных дозах, например фолиевая кислота 5 мг в день, после еды, 3-4 месяца с последующим контролем анализов.
Дополнительно при высоком гомоцистеине рекомендуется исследовать уровень витамина В12 и В6. При их уровне ниже нормы обсудить с лечащим врачом назначение соответствующих препаратов.
Целевой уровень гомоцистеина ниже 15.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У№ меня высокий холестерин (6,6). Врач прописала Липримар 20 на 3 месяца, с повторной сдачей анализов. Поскольку данный препарат относится к группе статинов, их нужно принимать с момента назначения пожизненно, не прерывая курс. Я не хочу "подсаживаться" на всю...
Здравствуйте, необходимо видеть всю липидограмму. Вообще, показатель не критичный. Необходима диета с ограничением холестерина. Есть анализы, прикрепите?